CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hearty Chicken Bake - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		potatoes
56.25g 		cheddar cheese
18.83g 		onions
11.91g 		chicken
40.22g 		vegetables
47.25g 		cream of chicken soup
50.83g 		milk
20.33g 		mustard
0.42g 		garlic
0.12g 		pepper
0.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 1.14 4.69 0.13 7.48 1.57 1.21 0.69 0.02 0.02 0.01 16.95 101.7
Total Fat (g) 0.05 6.24 0.01 6.06 0.25 2.93 0.2 0.02 0.0 0.0 15.76 94.56
Carbohydrates (g) 9.83 0.24 1.11 0.0 6.36 3.64 1.01 0.02 0.08 0.06 22.36 134.16
Ash (g) 0.61 0.74 0.04 0.32 0.28 0.99 0.15 0.02 0.0 0.0 3.16 18.96
Calories (kcal) 43.313 75.898 4.763 86.472 30.24 45.75 8.54 0.279 0.387 0.225 295.868 1775.208
Starch (g) 8.69 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 8.69 52.14
Sucrose (g) 0.1 0.05 0.12 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.26 1.56
Glucose (dextrose) (g) 0.19 н/д 0.23 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.42 2.52
Fructose (g) 0.15 н/д 0.15 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.31 1.86
Lactose (g) 0.0 0.04 0.0 н/д н/д н/д 1.06 0.0 н/д н/д 1.1 6.6
Maltose (g) 0.0 0.03 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.18
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 44.63 6.92 10.61 26.54 38.78 42.06 18.28 0.34 0.01 0.01 188.19 1129.14
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.44 0.1 0.5 0.0 н/д 0.27 1.06 0.0 0.03 0.0 2.41 14.46
Galactose (g) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.2 0.0 0.2 0.0 1.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 20.4
Calcium (mg) 6.75 135.788 2.739 4.424 11.813 7.117 24.197 0.242 0.093 0.386 193.548 1161.288
Iron (mg) 0.44 0.13 0.03 0.36 0.45 0.54 0.01 0.01 0.0 0.03 1.98 11.88
Magnesium (mg) 12.938 5.273 1.191 8.044 11.34 2.033 2.237 0.204 0.068 0.171 43.499 260.994
Phosphorus (mg) 32.063 96.427 3.453 59.123 27.878 15.758 19.317 0.442 0.487 0.153 255.099 1530.594
Potassium (mg) 236.813 18.457 17.384 76.015 100.17 24.908 30.5 0.575 1.285 1.112 507.219 3043.314
Sodium (mg) 3.375 116.955 0.476 28.154 22.208 332.958 8.947 4.729 0.03 0.039 517.871 3107.226
Zinc (mg) 0.16 0.59 0.02 0.53 0.21 0.15 0.09 0.0 0.0 0.0 1.75 10.5
Copper (mg) 0.062 0.006 0.005 0.02 0.043 0.066 0.002 0.0 0.0 0.001 0.205 1.23
Manganese (mg) 0.084 0.002 0.015 0.008 0.113 0.036 0.0 0.002 0.001 0.005 0.266 1.596
Selenium (mcg) 0.2 2.6 0.1 5.8 0.2 1.0 0.7 0.1 0.0 0.0 10.6 63.6
Vitamin A, IU (IU) 1.125 188.71 0.238 56.308 2399.355 92.517 39.853 0.296 0.0 0.264 2778.666 16671.996
Retinol (mcg) 0.0 48.59 0.0 16.49 0.0 20.842 11.793 0.0 0.0 0.0 97.715 586.29
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 49.908 0.0 16.892 120.015 21.858 11.793 0.017 0.0 0.013 220.497 1322.982
Beta Carotene (mcg) 0.563 16.008 0.119 0.0 н/д 14.233 0.407 0.121 0.0 0.138 31.589 189.534
Vitamin E (mg) 0.01 0.05 0.0 0.12 н/д 0.27 0.0 0.0 0.0 0.0 0.46 2.76
Vitamin D (IU) н/д 2.26 н/д н/д н/д н/д 10.573 н/д н/д н/д 12.833 76.998
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.005 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 4.5 0.0 0.476 0.0 н/д 0.508 0.0 0.075 0.0 0.181 5.741 34.446
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 11.1 0.0 0.9 0.6 4.9 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 17.6 105.6
Thiamin (mg) 0.045 0.006 0.006 0.024 0.057 0.005 0.004 0.001 0.001 0.0 0.149 0.894
Riboflavin (mg) 0.017 0.072 0.004 0.048 0.043 0.025 0.039 0.0 0.0 0.0 0.247 1.482
Niacin (mg) 0.591 0.015 0.014 2.735 0.591 0.198 0.018 0.002 0.001 0.001 4.166 24.996
Pantothenic acid (mg) 0.169 0.077 0.014 0.366 0.076 0.097 0.073 0.001 н/д н/д 0.873 5.238
Vitamin B-6 (mg) 0.169 0.013 0.014 0.141 0.047 0.0 0.008 0.0 0.003 0.0 0.396 2.376
Folate (mcg) 9.0 3.39 2.262 2.413 13.703 1.017 1.017 0.029 0.002 0.009 32.842 197.052
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.16 0.0 0.12 0.0 0.0 0.09 0.0 0.0 0.0 0.37 2.22
Choline (mg) 6.8 3.1 0.7 24.0 н/д 5.2 3.6 0.1 0.1 0.0 43.7 262.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.017 0.06 0.001 0.084 0.014 0.015 0.008 0.0 0.0 н/д 0.201 1.206
Threonine (g) 0.045 0.168 0.002 0.31 0.061 0.051 0.018 0.001 0.001 н/д 0.657 3.942
Isoleucine (g) 0.045 0.292 0.001 0.37 0.076 0.071 0.039 0.001 0.001 н/д 0.895 5.37
Leucine (g) 0.068 0.45 0.004 0.543 0.104 0.107 0.077 0.001 0.001 н/д 1.355 8.13
Lysine (g) 0.073 0.39 0.005 0.607 0.095 0.086 0.059 0.001 0.001 н/д 1.317 7.902
Methionine (g) 0.017 0.122 0.0 0.197 0.019 0.031 0.016 0.0 0.0 н/д 0.403 2.418
Cystine (g) 0.017 0.024 0.0 0.101 0.014 0.02 0.024 0.0 0.0 н/д 0.201 1.206
Phenylalanine (g) 0.051 0.247 0.004 0.29 0.066 0.061 0.035 0.001 0.001 н/д 0.753 4.518
Tyrosine (g) 0.045 0.226 0.001 0.241 0.043 0.046 0.028 0.001 0.0 н/д 0.631 3.786
Valine (g) 0.068 0.313 0.002 0.362 0.08 0.071 0.045 0.001 0.001 н/д 0.942 5.652
Arginine (g) 0.056 0.177 0.012 0.471 0.109 0.066 0.02 0.001 0.002 н/д 0.914 5.484
Histidine (g) 0.028 0.164 0.001 0.217 0.043 0.036 0.016 0.001 0.0 н/д 0.506 3.036
Alanine (g) 0.034 0.132 0.002 0.438 0.066 0.061 0.022 0.001 0.0 н/д 0.757 4.542
Aspartic acid (g) 0.287 0.301 0.011 0.668 0.165 0.097 0.063 0.002 0.002 н/д 1.595 9.57
Glutamic acid (g) 0.197 1.147 0.031 1.09 0.217 0.315 0.159 0.003 0.002 н/д 3.161 18.966
Glycine (g) 0.034 0.081 0.004 0.491 0.057 0.056 0.012 0.001 0.001 н/д 0.735 4.41
Proline (g) 0.039 0.529 0.001 0.366 0.038 0.107 0.073 0.002 0.0 н/д 1.155 6.93
Serine (g) 0.051 0.275 0.002 0.265 0.076 0.061 0.043 0.001 0.001 н/д 0.774 4.644
Cholesterol (mg) 0.0 19.775 0.0 30.165 0.0 4.067 1.017 0.0 0.0 0.0 55.023 330.138
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.017 3.972 0.005 1.733 0.047 0.813 0.128 0.001 0.0 0.001 6.718 40.308
Phytosterols (mg) 2.813 н/д 1.786 н/д н/д н/д н/д н/д 0.009 0.081 4.689 28.134
Monounsaturated Fat (g) 0.0 1.768 0.001 2.51 0.014 1.042 0.057 0.011 0.0 0.001 5.404 32.424
Polyunsaturated (g) 0.023 0.177 0.002 1.299 0.113 0.534 0.008 0.004 0.0 0.001 2.162 12.972