CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hearty Cabbage Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Paprika
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		beef
75.6g 		onions
33.75g 		garlic
0.87g 		celery
7.49g 		pepper
16.26g 		oil
4.53g 		tomatoes
31.67g 		tomatoes paste
28.33g 		potatoes
37.5g 		carrots
37.97g 		beef stock
160.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		paprika
0.0g 		cabbage
77.13g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 14.05 0.37 0.06 0.05 0.14 0.0 0.25 1.22 0.76 0.35 1.82 н/д н/д н/д 0.99 20.06 120.36
Total Fat (g) 11.34 0.03 0.0 0.01 0.03 4.53 0.04 0.13 0.03 0.09 0.35 н/д н/д н/д 0.08 16.68 100.08
Carbohydrates (g) 0.0 3.15 0.29 0.22 0.75 0.0 1.27 5.36 6.55 3.64 0.06 н/д н/д н/д 4.47 25.77 154.62
Ash (g) 0.69 0.12 0.01 0.06 0.07 0.0 0.26 0.79 0.41 0.37 1.68 н/д н/д н/д 0.49 4.94 29.64
Calories (kcal) 162.536 13.5 1.296 1.199 3.253 40.075 5.383 23.233 28.875 15.569 11.2 н/д н/д н/д 19.283 325.403 1952.418
Starch (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 5.79 0.54 н/д н/д н/д н/д 0.0 6.4 38.4
Sucrose (g) н/д 0.33 н/д 0.01 0.02 н/д 0.0 0.09 0.06 1.36 н/д н/д н/д н/д 0.06 1.94 11.64
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.66 н/д 0.04 0.19 н/д 0.35 1.63 0.12 0.22 н/д н/д н/д н/д 1.29 4.51 27.06
Fructose (g) н/д 0.44 н/д 0.04 0.18 н/д 0.4 1.66 0.1 0.21 н/д н/д н/д н/д 1.12 4.14 24.84
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.08 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.09 0.54
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 49.68 30.07 0.51 7.15 15.27 0.0 29.86 20.83 29.75 33.53 156.08 н/д н/д н/д 71.1 443.83 2662.98
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 1.43 0.01 0.14 0.39 0.0 0.75 3.45 0.29 1.8 0.0 н/д н/д н/д 2.47 10.73 64.38
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.05 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.05 0.3
Dietary Fiber (g) 0.0 0.6 0.0 0.1 0.3 0.0 0.3 1.2 0.8 1.1 0.0 н/д н/д н/д 1.9 6.3 37.8
Calcium (mg) 11.34 7.763 1.575 2.996 1.626 0.0 9.817 10.2 4.5 12.531 9.6 н/д н/д н/д 30.853 102.801 616.806
Iron (mg) 1.58 0.07 0.01 0.01 0.06 0.0 0.31 0.84 0.29 0.11 0.27 н/д н/д н/д 0.36 3.93 23.58
Magnesium (mg) 13.608 3.375 0.218 0.824 1.626 0.0 3.483 11.9 8.625 4.557 3.2 н/д н/д н/д 9.256 60.672 364.032
Phosphorus (mg) 129.273 9.788 1.331 1.798 3.253 0.0 6.017 23.517 21.375 13.291 20.8 н/д н/д н/д 20.055 250.496 1502.976
Potassium (mg) 223.015 49.275 3.489 19.476 28.461 0.0 59.533 287.3 157.875 121.515 86.4 н/д н/д н/д 131.127 1167.465 7004.79
Sodium (mg) 49.895 1.35 0.148 5.993 0.488 0.0 45.283 223.833 2.25 26.202 521.6 н/д н/д н/д 13.884 890.926 5345.556
Zinc (mg) 3.39 0.06 0.01 0.01 0.02 0.0 0.04 0.18 0.11 0.09 0.0 н/д н/д н/д 0.14 4.05 24.3
Copper (mg) 0.053 0.014 0.003 0.003 0.011 0.0 0.022 0.105 0.041 0.019 0.0 н/д н/д н/д 0.015 0.286 1.716
Manganese (mg) 0.008 0.044 0.015 0.007 0.02 н/д 0.025 0.085 0.056 0.053 0.016 н/д н/д н/д 0.123 0.452 2.712
Selenium (mcg) 11.9 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 1.5 0.1 0.0 1.1 н/д н/д н/д 0.2 15.3 91.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.675 0.078 33.634 60.174 0.0 37.05 432.083 0.75 6343.825 0.0 н/д н/д н/д 75.591 6983.861 41903.166
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 1.648 2.927 0.0 1.9 21.533 0.0 317.077 0.0 н/д н/д н/д 3.857 348.943 2093.658
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.338 0.044 20.225 33.828 0.0 22.167 255.283 0.375 3146.091 0.0 н/д н/д н/д 32.396 3510.746 21064.476
Vitamin E (mg) 0.28 0.01 0.0 0.02 0.06 0.42 0.22 1.22 0.0 0.25 0.0 н/д н/д н/д 0.12 2.59 15.54
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 876.217 8149.8 0.0 0.38 0.0 н/д н/д н/д 0.0 9026.396 54158.376
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 1.35 0.139 21.199 55.458 0.0 27.233 0.0 3.0 97.212 0.0 н/д н/д н/д 23.14 228.731 1372.386
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.06
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.15 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.16 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.5 0.3 0.2 13.1 0.0 2.9 6.2 7.4 2.2 0.0 н/д н/д н/д 28.2 63.1 378.6
Thiamin (mg) 0.03 0.017 0.002 0.001 0.01 0.0 0.016 0.017 0.03 0.027 0.0 н/д н/д н/д 0.046 0.196 1.176
Riboflavin (mg) 0.113 0.01 0.001 0.004 0.005 0.0 0.019 0.043 0.011 0.023 0.032 н/д н/д н/д 0.031 0.292 1.752
Niacin (mg) 3.515 0.041 0.006 0.024 0.078 0.0 0.225 0.873 0.394 0.372 1.248 н/д н/д н/д 0.177 6.953 41.718
Pantothenic acid (mg) 0.416 0.041 0.005 0.019 0.016 0.0 0.038 0.04 0.113 0.103 0.032 н/д н/д н/д 0.162 0.983 5.898
Vitamin B-6 (mg) 0.265 0.041 0.011 0.005 0.036 0.0 0.035 0.062 0.113 0.053 0.016 н/д н/д н/д 0.093 0.728 4.368
Folate (mcg) 4.536 6.413 0.026 2.697 1.626 0.0 2.533 3.4 6.0 7.215 3.2 н/д н/д н/д 33.167 70.813 424.878
Vitamin B-12 (mcg) 1.64 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.0 1.75 10.5
Choline (mg) 46.3 2.1 0.2 0.5 0.9 н/д 2.2 10.9 4.5 3.3 4.6 н/д н/д н/д 8.3 83.8 502.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.076 0.003 0.001 0.001 0.002 0.0 0.003 0.009 0.011 0.004 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.116 0.696
Threonine (g) 0.544 0.007 0.001 0.001 0.007 0.0 0.013 0.028 0.03 0.072 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.734 4.404
Isoleucine (g) 0.62 0.003 0.002 0.001 0.003 0.0 0.006 0.02 0.03 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.74 4.44
Leucine (g) 1.096 0.01 0.003 0.002 0.007 0.0 0.01 0.031 0.045 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.031 1.272 7.632
Lysine (g) 1.164 0.014 0.002 0.002 0.007 0.0 0.01 0.034 0.049 0.038 н/д н/д н/д н/д 0.031 1.35 8.1
Methionine (g) 0.363 0.0 0.001 0.001 0.002 0.0 0.003 0.006 0.011 0.008 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.401 2.406
Cystine (g) 0.144 0.0 0.001 0.0 0.002 0.0 0.003 0.006 0.011 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.204 1.224
Phenylalanine (g) 0.544 0.01 0.002 0.001 0.015 0.0 0.01 0.034 0.034 0.023 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.695 4.17
Tyrosine (g) 0.431 0.003 0.001 0.001 0.002 0.0 0.006 0.014 0.03 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.518 3.108
Valine (g) 0.688 0.007 0.003 0.002 0.007 0.0 0.006 0.023 0.045 0.027 н/д н/д н/д н/д 0.031 0.837 5.022
Arginine (g) 0.915 0.034 0.005 0.001 0.005 0.0 0.006 0.02 0.038 0.034 н/д н/д н/д н/д 0.062 1.12 6.72
Histidine (g) 0.461 0.003 0.001 0.001 0.002 0.0 0.006 0.017 0.019 0.015 н/д н/д н/д н/д 0.015 0.541 3.246
Alanine (g) 0.877 0.007 0.001 0.001 0.007 0.0 0.01 0.057 0.023 0.042 н/д н/д н/д н/д 0.031 1.054 6.324
Aspartic acid (g) 1.27 0.03 0.004 0.009 0.034 0.0 0.051 0.198 0.191 0.072 н/д н/д н/д н/д 0.093 1.953 11.718
Glutamic acid (g) 2.109 0.088 0.007 0.007 0.031 0.0 0.152 0.538 0.131 0.141 н/д н/д н/д н/д 0.224 3.427 20.562
Glycine (g) 0.945 0.01 0.002 0.001 0.005 0.0 0.006 0.017 0.023 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.023 1.051 6.306
Proline (g) 0.711 0.003 0.001 0.001 0.003 0.0 0.006 0.023 0.026 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.832 4.992
Serine (g) 0.559 0.007 0.002 0.001 0.008 0.0 0.01 0.031 0.034 0.019 н/д н/д н/д н/д 0.039 0.709 4.254
Cholesterol (mg) 51.407 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 51.407 308.442
Trans Fat (g) 0.711 н/д н/д н/д н/д 0.117 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.828 4.968
Saturated Fat (g) 4.438 0.014 0.001 0.003 0.01 0.337 0.006 0.028 0.011 0.015 0.176 н/д н/д н/д 0.023 5.062 30.372
Phytosterols (mg) н/д 5.063 н/д 0.449 1.464 11.333 н/д н/д 1.875 н/д н/д н/д н/д н/д 8.485 28.669 172.014
Monounsaturated Fat (g) 4.959 0.003 0.0 0.002 0.002 1.03 0.006 0.02 0.0 0.004 0.144 н/д н/д н/д 0.015 6.186 37.116
Polyunsaturated (g) 0.325 0.007 0.002 0.006 0.01 2.953 0.016 0.045 0.015 0.046 0.016 н/д н/д н/д 0.015 3.456 20.736