CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Hasty Tasty Meatloaf - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Pepper
Salt, if you like (we use none)
A splash of garlic granules or possibly pwdr
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		beef
113.4g 		egg
11.0g 		bread
5.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		catsup
1.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 19.7 1.38 0.57 н/д н/д 0.03 21.68 86.72
Total Fat (g) 19.36 1.09 0.18 н/д н/д 0.0 20.63 82.52
Carbohydrates (g) 0.0 0.08 2.29 н/д н/д 0.38 2.75 11.0
Ash (g) 0.98 0.09 н/д н/д н/д 0.05 1.12 4.48
Calories (kcal) 258.546 15.73 13.05 н/д н/д 1.455 288.781 1155.124
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.02 н/д н/д н/д 0.18 0.2 0.8
Fructose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.14 0.15 0.6
Lactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Maltose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.03 0.04 0.16
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 74.63 8.34 1.83 н/д н/д 1.04 85.83 343.32
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.08 0.29 н/д н/д 0.34 0.71 2.84
Galactose (g) н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.01 0.04
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 н/д н/д 0.0 0.2 0.8
Calcium (mg) 7.938 5.83 6.65 н/д н/д 0.27 20.688 82.752
Iron (mg) 1.92 0.2 0.16 н/д н/д 0.01 2.28 9.12
Magnesium (mg) 19.278 1.32 2.85 н/д н/д 0.285 23.733 94.932
Phosphorus (mg) 138.345 21.01 8.4 н/д н/д 0.495 168.25 673.0
Potassium (mg) 278.958 14.74 10.05 н/д н/д 5.73 309.478 1237.912
Sodium (mg) 64.637 15.4 25.4 н/д н/д 16.71 122.147 488.588
Zinc (mg) 4.07 0.12 0.07 н/д н/д 0.0 4.27 17.08
Copper (mg) 0.068 0.011 0.011 н/д н/д 0.003 0.093 0.372
Manganese (mg) 0.023 0.004 н/д н/д н/д 0.002 0.029 0.116
Selenium (mcg) 13.7 3.5 1.6 н/д н/д 0.0 18.8 75.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 53.57 н/д н/д н/д 13.995 67.565 270.26
Retinol (mcg) 0.0 15.29 0.0 н/д н/д 0.0 15.29 61.16
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 15.4 0.0 н/д н/д 0.705 16.105 64.42
Beta Carotene (mcg) н/д 1.1 0.05 н/д н/д 8.4 9.55 38.2
Vitamin E (mg) н/д 0.11 0.01 н/д н/д 0.02 0.14 0.56
Vitamin D (IU) н/д 3.85 н/д н/д н/д н/д 3.85 15.4
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 н/д н/д 250.635 250.635 1002.54
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 36.41 2.8 н/д н/д 0.0 39.21 156.84
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.06 0.24
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.2 0.8
Thiamin (mg) 0.068 0.008 0.019 н/д н/д 0.0 0.094 0.376
Riboflavin (mg) 0.261 0.053 0.015 н/д н/д 0.002 0.33 1.32
Niacin (mg) 4.774 0.008 0.253 н/д н/д 0.021 5.056 20.224
Pantothenic acid (mg) 0.408 0.158 н/д н/д н/д 0.001 0.567 2.268
Vitamin B-6 (mg) 0.272 0.015 0.007 н/д н/д 0.002 0.297 1.188
Folate (mcg) 7.938 5.17 3.8 н/д н/д 0.15 17.058 68.232
Vitamin B-12 (mcg) 2.17 0.14 0.0 н/д н/д 0.0 2.31 9.24
Choline (mg) н/д 27.6 1.0 н/д н/д 0.2 28.8 115.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.75 н/д н/д 0.0 0.75 3.0
Tryptophan (g) н/д 0.019 н/д н/д н/д 0.0 0.019 0.076
Threonine (g) н/д 0.062 н/д н/д н/д 0.001 0.063 0.252
Isoleucine (g) н/д 0.074 н/д н/д н/д 0.001 0.074 0.296
Leucine (g) н/д 0.12 н/д н/д н/д 0.001 0.121 0.484
Lysine (g) н/д 0.1 н/д н/д н/д 0.001 0.101 0.404
Methionine (g) н/д 0.042 н/д н/д н/д 0.0 0.042 0.168
Cystine (g) н/д 0.03 н/д н/д н/д 0.0 0.03 0.12
Phenylalanine (g) н/д 0.075 н/д н/д н/д 0.001 0.076 0.304
Tyrosine (g) н/д 0.055 н/д н/д н/д 0.001 0.056 0.224
Valine (g) н/д 0.095 н/д н/д н/д 0.001 0.096 0.384
Arginine (g) н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.001 0.091 0.364
Histidine (g) н/д 0.034 н/д н/д н/д 0.001 0.035 0.14
Alanine (g) н/д 0.081 н/д н/д н/д 0.001 0.083 0.332
Aspartic acid (g) н/д 0.146 н/д н/д н/д 0.005 0.152 0.608
Glutamic acid (g) н/д 0.185 н/д н/д н/д 0.017 0.201 0.804
Glycine (g) н/д 0.047 н/д н/д н/д 0.001 0.048 0.192
Proline (g) н/д 0.056 н/д н/д н/д 0.001 0.057 0.228
Serine (g) н/д 0.107 н/д н/д н/д 0.001 0.108 0.432
Cholesterol (mg) 78.244 46.53 0.0 н/д н/д 0.0 124.774 499.096
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 7.722 0.341 0.04 н/д н/д 0.001 8.103 32.412
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.105 0.105 0.42
Monounsaturated Fat (g) 8.403 0.419 0.052 н/д н/д 0.001 8.875 35.5
Polyunsaturated (g) 0.805 0.15 0.061 н/д н/д 0.002 1.017 4.068