Рецепт Ham In Foil - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

liquid smoke

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	water 19.75g	ham 264.59g	smoke 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	46.15	н/д	46.15	276.9
Total Fat (g)	0.0	16.3	н/д	16.3	97.8
Carbohydrates (g)	0.0	1.83	н/д	1.83	10.98
Ash (g)	0.02	8.71	н/д	8.72	52.32
Calories (kcal)	0.0	351.909	н/д	351.909	2111.454
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	19.73	191.62	н/д	211.35	1268.1
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Calcium (mg)	0.593	18.522	н/д	19.114	114.684
Iron (mg)	0.0	2.83	н/д	2.83	16.98
Magnesium (mg)	0.198	52.919	н/д	53.116	318.696
Phosphorus (mg)	0.0	735.569	н/д	735.569	4413.414
Potassium (mg)	0.0	719.694	н/д	719.694	4318.164
Sodium (mg)	0.79	3201.579	н/д	3202.369	19214.214
Zinc (mg)	0.0	6.09	н/д	6.09	36.54
Copper (mg)	0.002	0.291	н/д	0.293	1.758
Manganese (mg)	0.0	0.079	н/д	0.079	0.474
Selenium (mcg)	0.0	43.4	н/д	43.4	260.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	13.23	н/д	13.23	79.38
Retinol (mcg)	0.0	5.292	н/д	5.292	31.752
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	5.292	н/д	5.292	31.752
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin D (IU)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	60.1	н/д	60.1	360.6
Thiamin (mg)	0.0	1.402	н/д	1.402	8.412
Riboflavin (mg)	0.0	0.503	н/д	0.503	3.018
Niacin (mg)	0.0	6.694	н/д	6.694	40.164
Pantothenic acid (mg)	0.0	1.746	н/д	1.746	10.476
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.609	н/д	0.609	3.654
Folate (mcg)	0.0	10.584	н/д	10.584	63.504
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	1.8	н/д	1.8	10.8
Choline (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	187.861	н/д	187.861	1127.166
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.0	4.419	н/д	4.419	26.514
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	0.0	7.038	н/д	7.038	42.228
Polyunsaturated (g)	0.0	2.064	н/д	2.064	12.384