Рецепт Ham And Tomato Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	center 0.0g	onions 297.0g	pepper 97.58g	celery 35.6g	garlics 5.22g	flour 7.81g	tomatoes paste 170.0g	tomatoes sauce 459.38g	peppers 0.0g	worcestershire sauce 17.0g	sugar 12.6g	olive oil 108.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	н/д	3.27	0.84	0.25	0.33	0.81	7.34	6.06	н/д	0.0	0.0	0.0	18.9	18.9
Total Fat (g)	н/д	0.3	0.17	0.06	0.03	0.08	0.8	0.83	н/д	0.0	0.0	108.0	110.25	110.25
Carbohydrates (g)	н/д	27.74	4.53	1.06	1.73	5.96	32.15	24.71	н/д	3.31	12.6	0.0	113.78	113.78
Ash (g)	н/д	1.04	0.42	0.27	0.08	0.04	4.76	9.19	н/д	0.34	0.0	0.0	16.13	16.13
Calories (kcal)	н/д	118.8	19.516	5.696	7.778	28.428	139.4	110.251	н/д	13.26	48.762	954.72	1446.611	1446.611
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	0.37
Sucrose (g)	н/д	2.94	0.11	0.04	н/д	н/д	0.51	1.19	н/д	н/д	н/д	н/д	4.79	4.79
Glucose (dextrose) (g)	н/д	5.85	1.13	0.2	н/д	н/д	9.78	10.7	н/д	н/д	н/д	н/д	27.66	27.66
Fructose (g)	н/д	3.83	1.09	0.18	н/д	н/д	9.95	7.63	н/д	н/д	н/д	н/д	22.68	22.68
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.48	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.48	0.48
Alcohol (g)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	н/д	264.66	91.62	33.97	3.06	0.93	124.95	418.59	н/д	13.35	0.0	0.0	951.13	951.13
Caffeine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	н/д	12.59	2.34	0.65	0.05	0.02	20.71	19.52	н/д	1.71	12.59	0.0	70.18	70.18
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	0.23	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.23	0.23
Dietary Fiber (g)	н/д	5.0	1.7	0.6	0.1	0.2	7.0	6.9	н/д	0.0	0.0	0.0	21.5	21.5
Calcium (mg)	н/д	68.31	9.758	14.24	9.448	1.172	61.2	59.719	н/д	18.19	0.126	1.08	243.243	243.243
Iron (mg)	н/д	0.62	0.33	0.07	0.09	0.36	5.07	4.69	н/д	0.9	0.0	0.6	12.74	12.74
Magnesium (mg)	н/д	29.7	9.758	3.916	1.305	1.718	71.4	73.501	н/д	2.21	0.0	0.0	193.508	193.508
Phosphorus (mg)	н/д	86.13	19.516	8.544	7.987	8.435	141.1	119.439	н/д	10.2	0.0	0.0	401.35	401.35
Potassium (mg)	н/д	433.62	170.765	92.56	20.932	8.357	1723.8	1520.548	н/д	136.0	0.252	1.08	4107.914	4107.914
Sodium (mg)	н/д	11.88	2.927	28.48	0.887	0.156	1343.0	2407.151	н/д	166.6	0.0	2.16	3963.242	3963.242
Zinc (mg)	н/д	0.5	0.13	0.05	0.06	0.05	1.07	0.92	н/д	0.03	0.0	0.0	2.82	2.82
Copper (mg)	н/д	0.119	0.068	0.014	0.016	0.011	0.629	0.551	н/д	0.034	0.0	0.0	1.442	1.442
Manganese (mg)	н/д	0.386	0.117	0.036	0.087	0.053	0.51	0.505	н/д	н/д	0.0	0.0	1.694	1.694
Selenium (mcg)	н/д	1.5	0.0	0.1	0.7	2.6	9.0	0.9	н/д	0.1	0.1	0.0	15.1	15.1
Vitamin A, IU (IU)	н/д	5.94	361.046	159.844	0.47	0.0	2592.5	1989.115	н/д	13.43	0.0	0.0	5122.345	5122.345
Retinol (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.17	0.0	0.0	0.17	0.17
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	н/д	0.0	17.564	7.832	0.0	0.0	129.2	101.064	н/д	0.85	0.0	0.0	256.51	256.51
Beta Carotene (mcg)	н/д	2.97	202.966	96.12	0.261	0.0	1531.7	1189.794	н/д	7.31	0.0	0.0	3031.122	3031.122
Vitamin E (mg)	н/д	0.06	0.36	0.1	0.0	0.0	7.31	6.52	н/д	0.01	0.0	15.5	29.87	29.87
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	48898.8	64216.73	н/д	0.0	0.0	0.0	113115.53	113115.53
Lutein + zeaxanthin (mcg)	н/д	11.88	332.748	100.748	0.835	1.406	0.0	105.657	н/д	8.16	0.0	0.0	561.434	561.434
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	0.12	0.22	0.22
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.88	0.46	н/д	н/д	н/д	0.9	2.27	2.27
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	н/д	22.0	78.5	1.1	1.6	0.0	37.2	32.2	н/д	2.2	0.0	0.0	174.8	174.8
Thiamin (mg)	н/д	0.149	0.059	0.007	0.01	0.062	0.102	0.092	н/д	0.012	0.0	0.0	0.492	0.492
Riboflavin (mg)	н/д	0.089	0.029	0.021	0.006	0.038	0.255	0.322	н/д	0.022	0.003	0.0	0.785	0.785
Niacin (mg)	н/д	0.356	0.468	0.114	0.037	0.461	5.236	4.502	н/д	0.119	0.0	0.0	11.293	11.293
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.356	0.098	0.089	0.031	0.034	0.238	1.424	н/д	н/д	0.0	0.0	2.271	2.271
Vitamin B-6 (mg)	н/д	0.356	0.215	0.025	0.065	0.003	0.374	0.459	н/д	0.0	0.0	0.0	1.497	1.497
Folate (mcg)	н/д	56.43	9.758	12.816	0.157	14.292	20.4	50.532	н/д	1.36	0.0	0.0	165.745	165.745
Vitamin B-12 (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	н/д	18.1	5.4	2.2	1.2	0.8	65.5	45.5	н/д	0.5	0.0	0.3	139.4	139.4
Folic acid (mcg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	12.027	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	12.027	12.027
Tryptophan (g)	н/д	0.03	0.01	0.004	0.004	0.01	0.051	0.046	н/д	н/д	н/д	0.0	0.154	0.154
Threonine (g)	н/д	0.059	0.039	0.007	0.008	0.022	0.17	0.184	н/д	н/д	н/д	0.0	0.49	0.49
Isoleucine (g)	н/д	0.03	0.02	0.007	0.011	0.028	0.119	0.138	н/д	н/д	н/д	0.0	0.353	0.353
Leucine (g)	н/д	0.089	0.039	0.011	0.016	0.055	0.187	0.184	н/д	н/д	н/д	0.0	0.581	0.581
Lysine (g)	н/д	0.119	0.039	0.011	0.014	0.018	0.204	0.184	н/д	н/д	н/д	0.0	0.588	0.588
Methionine (g)	н/д	0.0	0.01	0.004	0.004	0.014	0.034	0.046	н/д	н/д	н/д	0.0	0.111	0.111
Cystine (g)	н/д	0.0	0.01	0.0	0.004	0.017	0.034	0.046	н/д	н/д	н/д	0.0	0.111	0.111
Phenylalanine (g)	н/д	0.089	0.088	0.007	0.009	0.041	0.204	0.459	н/д	н/д	н/д	0.0	0.897	0.897
Tyrosine (g)	н/д	0.03	0.01	0.004	0.004	0.024	0.085	0.092	н/д	н/д	н/д	0.0	0.248	0.248
Valine (g)	н/д	0.059	0.039	0.011	0.015	0.033	0.136	0.138	н/д	н/д	н/д	0.0	0.431	0.431
Arginine (g)	н/д	0.297	0.029	0.007	0.033	0.033	0.119	0.138	н/д	н/д	н/д	0.0	0.656	0.656
Histidine (g)	н/д	0.03	0.01	0.004	0.006	0.018	0.102	0.092	н/д	н/д	н/д	0.0	0.261	0.261
Alanine (g)	н/д	0.059	0.039	0.007	0.007	0.026	0.34	0.184	н/д	н/д	н/д	0.0	0.662	0.662
Aspartic acid (g)	н/д	0.267	0.205	0.043	0.026	0.034	1.19	0.919	н/д	н/д	н/д	0.0	2.684	2.684
Glutamic acid (g)	н/д	0.772	0.185	0.032	0.042	0.272	3.23	2.986	н/д	н/д	н/д	0.0	7.52	7.52
Glycine (g)	н/д	0.089	0.029	0.007	0.01	0.029	0.102	0.138	н/д	н/д	н/д	0.0	0.405	0.405
Proline (g)	н/д	0.03	0.02	0.007	0.005	0.094	0.136	0.092	н/д	н/д	н/д	0.0	0.383	0.383
Serine (g)	н/д	0.059	0.049	0.007	0.01	0.041	0.187	0.184	н/д	н/д	н/д	0.0	0.537	0.537
Cholesterol (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	н/д	0.119	0.059	0.014	0.005	0.012	0.17	0.138	н/д	0.0	0.0	14.915	15.431	15.431
Phytosterols (mg)	н/д	44.55	8.782	2.136	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	238.68	294.148	294.148
Monounsaturated Fat (g)	н/д	0.03	0.01	0.011	0.001	0.007	0.119	0.138	н/д	0.0	0.0	78.797	79.111	79.111
Polyunsaturated (g)	н/д	0.059	0.059	0.028	0.013	0.032	0.272	0.322	н/д	0.0	0.0	11.362	12.147	12.147