CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Guyanese Potato Balls - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
For onion/garlic seasoning
3-4 fresh or dried thyme leaves
3-4 wiri wiri peppers
For potato mixture
1 minced wiri wiri
1/2 tsp ground geera (cumin)
black pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		onion
63.0g 		garlic
2.61g 		thyme
0.0g 		water
59.25g 		russet potatoes
639.0g 		onion
45.0g 		onion
36.0g 		garlic
2.61g 		salt
3.0g 		scallions
21.6g 		pepper
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.69 0.17 н/д 0.0 13.67 0.5 0.4 0.17 0.0 0.4 н/д 15.99 15.99
Total Fat (g) 0.06 0.01 н/д 0.0 0.51 0.05 0.04 0.01 0.0 0.04 н/д 0.72 0.72
Carbohydrates (g) 5.88 0.86 н/д 0.0 115.47 4.2 3.36 0.86 0.0 1.59 н/д 132.23 132.23
Ash (g) 0.22 0.04 н/д 0.06 7.22 0.16 0.13 0.04 2.99 0.17 н/д 11.03 11.03
Calories (kcal) 25.2 3.889 н/д 0.0 504.81 18.0 14.4 3.889 0.0 6.912 н/д 577.1 577.1
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д 101.35 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 101.35 101.35
Sucrose (g) 0.62 н/д н/д н/д 0.83 0.45 0.36 н/д н/д н/д н/д 2.26 2.26
Glucose (dextrose) (g) 1.24 н/д н/д н/д 1.6 0.89 0.71 н/д н/д н/д н/д 4.43 4.43
Fructose (g) 0.81 н/д н/д н/д 1.47 0.58 0.46 н/д н/д н/д н/д 3.33 3.33
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 56.14 1.53 н/д 59.19 502.13 40.1 32.08 1.53 0.01 19.4 н/д 712.1 712.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.67 0.03 н/д 0.0 3.96 1.91 1.53 0.03 0.0 0.5 н/д 10.62 10.62
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.1 н/д 0.0 8.3 0.8 0.6 0.1 0.0 0.6 н/д 11.4 11.4
Calcium (mg) 14.49 4.724 н/д 1.778 83.07 10.35 8.28 4.724 0.72 15.552 н/д 143.688 143.688
Iron (mg) 0.13 0.04 н/д 0.0 5.5 0.09 0.08 0.04 0.01 0.32 н/д 6.22 6.22
Magnesium (mg) 6.3 0.653 н/д 0.593 146.97 4.5 3.6 0.653 0.03 4.32 н/д 167.617 167.617
Phosphorus (mg) 18.27 3.993 н/д 0.0 351.45 13.05 10.44 3.993 0.0 7.992 н/д 409.189 409.189
Potassium (mg) 91.98 10.466 н/д 0.0 2664.63 65.7 52.56 10.466 0.24 59.616 н/д 2955.658 2955.658
Sodium (mg) 2.52 0.444 н/д 2.37 31.95 1.8 1.44 0.444 1162.74 3.456 н/д 1207.163 1207.163
Zinc (mg) 0.11 0.03 н/д 0.01 1.85 0.08 0.06 0.03 0.0 0.08 н/д 2.25 2.25
Copper (mg) 0.025 0.008 н/д 0.006 0.639 0.018 0.014 0.008 0.001 0.017 н/д 0.736 0.736
Manganese (mg) 0.082 0.044 н/д 0.0 1.022 0.059 0.047 0.044 0.003 0.035 н/д 1.334 1.334
Selenium (mcg) 0.3 0.4 н/д 0.0 2.6 0.2 0.2 0.4 0.0 0.1 н/д 4.1 4.1
Vitamin A, IU (IU) 1.26 0.235 н/д 0.0 6.39 0.9 0.72 0.235 0.0 215.352 н/д 225.092 225.092
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 10.8 н/д 10.8 10.8
Beta Carotene (mcg) 0.63 0.131 н/д 0.0 0.0 0.45 0.36 0.131 0.0 129.168 н/д 130.869 130.869
Vitamin E (mg) 0.01 0.0 н/д 0.0 0.06 0.01 0.01 0.0 0.0 0.12 н/д 0.22 0.22
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.52 0.418 н/д 0.0 31.95 1.8 1.44 0.418 0.0 245.592 н/д 284.137 284.137
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 4.7 0.8 н/д 0.0 36.4 3.3 2.7 0.8 0.0 4.1 н/д 52.8 52.8
Thiamin (mg) 0.031 0.005 н/д 0.0 0.511 0.023 0.018 0.005 0.0 0.013 н/д 0.607 0.607
Riboflavin (mg) 0.019 0.003 н/д 0.0 0.192 0.014 0.011 0.003 0.0 0.017 н/д 0.258 0.258
Niacin (mg) 0.076 0.018 н/д 0.0 6.646 0.054 0.043 0.018 0.0 0.114 н/д 6.969 6.969
Pantothenic acid (mg) 0.076 0.016 н/д 0.0 1.917 0.054 0.043 0.016 0.0 0.017 н/д 2.138 2.138
Vitamin B-6 (mg) 0.076 0.032 н/д 0.0 2.237 0.054 0.043 0.032 0.0 0.013 н/д 2.487 2.487
Folate (mcg) 11.97 0.078 н/д 0.0 89.46 8.55 6.84 0.078 0.0 13.824 н/д 130.801 130.801
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 3.8 0.6 н/д 0.0 80.5 2.7 2.2 0.6 0.0 1.2 н/д 91.7 91.7
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.006 0.002 н/д н/д 0.128 0.005 0.004 0.002 0.0 0.004 н/д 0.15 0.15
Threonine (g) 0.013 0.004 н/д н/д 0.383 0.009 0.007 0.004 0.0 0.015 н/д 0.436 0.436
Isoleucine (g) 0.006 0.006 н/д н/д 0.383 0.005 0.004 0.006 0.0 0.017 н/д 0.427 0.427
Leucine (g) 0.019 0.008 н/д н/д 0.575 0.014 0.011 0.008 0.0 0.024 н/д 0.658 0.658
Lysine (g) 0.025 0.007 н/д н/д 0.639 0.018 0.014 0.007 0.0 0.019 н/д 0.73 0.73
Methionine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.192 0.0 0.0 0.002 0.0 0.004 н/д 0.2 0.2
Cystine (g) 0.0 0.002 н/д н/д 0.128 0.0 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.131 0.131
Phenylalanine (g) 0.019 0.005 н/д н/д 1.15 0.014 0.011 0.005 0.0 0.013 н/д 1.216 1.216
Tyrosine (g) 0.006 0.002 н/д н/д 0.256 0.005 0.004 0.002 0.0 0.011 н/д 0.285 0.285
Valine (g) 0.013 0.008 н/д н/д 0.639 0.009 0.007 0.008 0.0 0.017 н/д 0.7 0.7
Arginine (g) 0.063 0.016 н/д н/д 0.575 0.045 0.036 0.016 0.0 0.028 н/д 0.78 0.78
Histidine (g) 0.006 0.003 н/д н/д 0.256 0.005 0.004 0.003 0.0 0.006 н/д 0.282 0.282
Alanine (g) 0.013 0.003 н/д н/д 0.32 0.009 0.007 0.003 0.0 0.017 н/д 0.372 0.372
Aspartic acid (g) 0.057 0.013 н/д н/д 3.195 0.041 0.032 0.013 0.0 0.037 н/д 3.387 3.387
Glutamic acid (g) 0.164 0.021 н/д н/д 2.364 0.117 0.094 0.021 0.0 0.082 н/д 2.863 2.863
Glycine (g) 0.019 0.005 н/д н/д 0.32 0.014 0.011 0.005 0.0 0.019 н/д 0.393 0.393
Proline (g) 0.006 0.003 н/д н/д 0.383 0.005 0.004 0.003 0.0 0.026 н/д 0.429 0.429
Serine (g) 0.013 0.005 н/д н/д 0.447 0.009 0.007 0.005 0.0 0.017 н/д 0.503 0.503
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.025 0.002 н/д 0.0 0.128 0.018 0.014 0.002 0.0 0.006 н/д 0.197 0.197
Phytosterols (mg) 9.45 н/д н/д н/д 31.95 6.75 5.4 н/д 0.0 н/д н/д 53.55 53.55
Monounsaturated Fat (g) 0.006 0.0 н/д 0.0 0.0 0.005 0.004 0.0 0.0 0.006 н/д 0.021 0.021
Polyunsaturated (g) 0.013 0.007 н/д 0.0 0.256 0.009 0.007 0.007 0.0 0.015 н/д 0.313 0.313