Рецепт Guacamole Mold - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
water
29.63g |
gelatin
270.0g |
water
29.63g |
avocado
50.0g |
lemon juice
3.82g |
cream
57.5g |
salt
2.25g |
chili
0.98g |
pepper sauce
0.32g |
lettuce
1.04g |
crackers
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.0 | 3.29 | 0.0 | 1.0 | 0.01 | 1.19 | 0.0 | 0.12 | 0.0 | 0.01 | н/д | 5.64 | 11.28 |
Total Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 7.33 | 0.0 | 11.34 | 0.0 | 0.16 | 0.0 | 0.0 | н/д | 18.84 | 37.68 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 38.31 | 0.0 | 4.27 | 0.33 | 1.66 | 0.0 | 0.53 | 0.0 | 0.02 | н/д | 45.12 | 90.24 |
Ash (g) | 0.03 | н/д | 0.03 | н/д | 0.01 | 0.49 | 2.25 | 0.08 | н/д | 0.01 | н/д | 2.89 | 5.78 |
Calories (kcal) | 0.0 | 167.4 | 0.0 | 80.0 | 0.954 | 110.975 | 0.0 | 3.062 | 0.038 | 0.166 | н/д | 362.594 | 725.188 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.02 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | н/д | 0.0 | н/д | 0.02 | 0.04 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.04 | н/д | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.08 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 2.01 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 2.01 | 4.02 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 29.6 | 227.85 | 29.6 | 36.62 | 3.46 | 42.81 | 0.0 | 0.08 | 0.3 | 0.99 | н/д | 371.31 | 742.62 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 36.42 | 0.0 | 0.33 | 0.09 | 2.01 | 0.0 | 0.07 | 0.0 | 0.0 | н/д | 38.93 | 77.86 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.4 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.3 | 0.0 | 0.0 | н/д | 3.7 | 7.4 |
Calcium (mg) | 0.889 | 8.1 | 0.889 | 6.0 | 0.267 | 63.25 | 0.54 | 2.711 | 0.038 | 0.343 | н/д | 83.026 | 166.052 |
Iron (mg) | 0.0 | 0.05 | 0.0 | 0.28 | 0.0 | 0.1 | 0.01 | 0.14 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.59 | 1.18 |
Magnesium (mg) | 0.296 | 2.7 | 0.296 | 14.5 | 0.229 | 5.75 | 0.023 | 1.658 | 0.038 | 0.125 | н/д | 25.614 | 51.228 |
Phosphorus (mg) | 0.0 | 59.4 | 0.0 | 26.0 | 0.229 | 66.125 | 0.0 | 2.954 | 0.072 | 0.291 | н/д | 155.072 | 310.144 |
Potassium (mg) | 0.0 | 2.7 | 0.0 | 242.5 | 4.731 | 81.075 | 0.18 | 18.681 | 0.403 | 1.945 | н/д | 352.215 | 704.43 |
Sodium (mg) | 1.185 | 202.5 | 1.185 | 3.5 | 0.038 | 46.0 | 872.055 | 9.848 | 1.994 | 0.26 | н/д | 1138.565 | 2277.13 |
Zinc (mg) | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.32 | 0.0 | 0.22 | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.6 | 1.2 |
Copper (mg) | 0.003 | 0.054 | 0.003 | 0.095 | 0.001 | 0.012 | 0.001 | 0.004 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.173 | 0.346 |
Manganese (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.006 | 0.002 | 0.021 | н/д | 0.002 | н/д | 0.032 | 0.064 |
Selenium (mcg) | 0.0 | 3.0 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 1.5 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 4.7 | 9.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.763 | 331.2 | 0.0 | 289.088 | н/д | 77.917 | н/д | 698.967 | 1397.934 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 92.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 92.0 | 184.0 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 3.5 | 0.038 | 93.15 | 0.0 | 14.459 | 0.258 | 3.9 | н/д | 115.306 | 230.612 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 31.0 | 0.114 | 14.95 | 0.0 | 146.25 | 2.895 | 46.748 | н/д | 241.957 | 483.914 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.04 | 0.01 | 0.25 | 0.0 | 0.28 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.58 | 3.16 |
Vitamin D (IU) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.205 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.205 | 0.41 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 135.5 | 0.343 | 0.0 | 0.0 | 3.023 | 0.032 | 17.93 | н/д | 156.827 | 313.654 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.02 | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | 0.06 | 0.12 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 5.0 | 1.8 | 0.5 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 0.0 | н/д | 8.0 | 16.0 |
Thiamin (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.035 | 0.001 | 0.023 | 0.0 | 0.003 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.063 | 0.126 |
Riboflavin (mg) | 0.0 | 0.027 | 0.0 | 0.065 | 0.0 | 0.098 | 0.0 | 0.008 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.199 | 0.398 |
Niacin (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.87 | 0.004 | 0.063 | 0.0 | 0.077 | 0.001 | 0.003 | н/д | 1.018 | 2.036 |
Pantothenic acid (mg) | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.004 | 0.196 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.201 | 0.402 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.13 | 0.002 | 0.035 | 0.0 | 0.036 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.204 | 0.408 |
Folate (mcg) | 0.0 | 2.7 | 0.0 | 40.5 | 0.496 | 4.025 | 0.0 | 0.975 | 0.003 | 0.374 | н/д | 49.074 | 98.148 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.16 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.16 | 0.32 |
Choline (mg) | 0.0 | 1.4 | 0.0 | 7.1 | 0.2 | 11.0 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 0.1 | н/д | 20.5 | 41.0 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.003 | н/д | н/д | 0.003 | 0.006 |
Tryptophan (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.023 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.023 | 0.046 |
Threonine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.069 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.07 | 0.14 |
Isoleucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.081 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.081 | 0.162 |
Leucine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.155 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.156 | 0.312 |
Lysine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.132 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.133 | 0.266 |
Methionine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.04 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.04 | 0.08 |
Cystine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.017 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.017 | 0.034 |
Phenylalanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.075 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.075 | 0.15 |
Tyrosine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.075 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.075 | 0.15 |
Valine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.098 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.098 | 0.196 |
Arginine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.058 | 0.116 |
Histidine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.046 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.046 | 0.092 |
Alanine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.058 | 0.116 |
Aspartic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.127 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.128 | 0.256 |
Glutamic acid (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.328 | 0.0 | н/д | н/д | 0.002 | н/д | 0.329 | 0.658 |
Glycine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.035 | 0.0 | н/д | н/д | 0.001 | н/д | 0.035 | 0.07 |
Proline (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.15 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.15 | 0.3 |
Serine (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.092 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | 0.092 | 0.184 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 29.9 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 29.9 | 59.8 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 1.065 | 0.0 | 6.618 | 0.0 | 0.029 | 0.0 | н/д | н/д | 7.712 | 15.424 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.809 | н/д | н/д | н/д | 0.809 | 1.618 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 4.9 | 0.0 | 2.915 | 0.0 | 0.035 | 0.0 | н/д | н/д | 7.85 | 15.7 |
Polyunsaturated (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.91 | 0.0 | 0.483 | 0.0 | 0.073 | 0.001 | н/д | н/д | 1.467 | 2.934 |