CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grouper With White Wine - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (#1) can thinly sliced mushrooms
Salt and pepper to taste
Healthy pinch of thyme
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		grouper
151.2g 		bay leaf
0.67g 		wine
39.33g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		butter
4.73g 		onions
24.0g 		bread crumbs
9.0g 		thyme
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 29.3 0.05 0.03 н/д н/д 0.04 0.26 1.2 н/д 30.89 185.34
Total Fat (g) 1.54 0.06 0.0 н/д н/д 3.84 0.02 0.48 н/д 5.94 35.64
Carbohydrates (g) 0.0 0.5 1.07 н/д н/д 0.0 2.24 6.48 н/д 10.29 61.74
Ash (g) 1.77 0.02 0.09 н/д н/д 0.1 0.08 0.26 н/д 2.33 13.98
Calories (kcal) 139.101 2.087 32.647 н/д н/д 33.938 9.6 35.55 н/д 252.922 1517.532
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 5.37 н/д 5.37 32.22
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.24 0.0 н/д 0.24 1.44
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.47 0.16 н/д 0.64 3.84
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.31 0.22 н/д 0.53 3.18
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.17 н/д 0.17 1.02
Alcohol (g) 0.0 0.0 4.1 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 4.1 24.6
Water (g) 119.78 0.04 34.05 н/д н/д 0.75 21.39 0.59 н/д 176.59 1059.54
Caffeine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д 0.31 н/д н/д 0.0 1.02 0.56 н/д 1.89 11.34
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.0 н/д н/д 0.0 0.4 0.4 н/д 1.0 6.0
Calcium (mg) 40.823 5.56 3.147 н/д н/д 1.136 5.52 16.47 н/д 72.656 435.936
Iron (mg) 1.35 0.29 0.15 н/д н/д 0.0 0.05 0.43 н/д 2.26 13.56
Magnesium (mg) 46.871 0.8 4.327 н/д н/д 0.095 2.4 3.87 н/д 58.362 350.172
Phosphorus (mg) 244.939 0.753 7.867 н/д н/д 1.136 6.96 14.85 н/д 276.505 1659.03
Potassium (mg) 730.28 3.527 38.94 н/д н/д 1.136 35.04 17.64 н/д 826.563 4959.378
Sodium (mg) 80.134 0.153 1.967 н/д н/д 27.264 0.96 65.88 н/д 176.358 1058.148
Zinc (mg) 0.73 0.02 0.05 н/д н/д 0.0 0.04 0.13 н/д 0.98 5.88
Copper (mg) 0.03 0.003 0.004 н/д н/д 0.0 0.01 0.023 н/д 0.07 0.42
Manganese (mg) 0.015 0.054 0.047 н/д н/д 0.0 0.031 0.083 н/д 0.231 1.386
Selenium (mcg) 55.2 0.0 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 2.3 н/д 57.7 346.2
Vitamin A, IU (IU) 216.211 41.233 0.0 н/д н/д 118.286 0.48 0.0 н/д 376.211 2257.266
Retinol (mcg) 65.015 0.0 0.0 н/д н/д 31.761 0.0 0.0 н/д 96.775 580.65
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 65.015 2.06 0.0 н/д н/д 32.376 0.0 0.0 н/д 99.451 596.706
Beta Carotene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 7.479 0.24 0.0 н/д 7.719 46.314
Vitamin E (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.11 0.0 0.01 н/д 0.12 0.72
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.651 н/д н/д н/д 2.651 15.906
Lycopene (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.96 0.0 н/д 0.96 5.76
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.07 н/д 0.07 0.42
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 0.12
Vitamin C (mg) 0.0 0.3 0.0 н/д н/д 0.0 1.8 0.0 н/д 2.1 12.6
Thiamin (mg) 0.106 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.012 0.087 н/д 0.21 1.26
Riboflavin (mg) 0.015 0.003 0.008 н/д н/д 0.001 0.007 0.036 н/д 0.07 0.42
Niacin (mg) 0.469 0.013 0.067 н/д н/д 0.002 0.029 0.597 н/д 1.176 7.056
Pantothenic acid (mg) 1.134 н/д 0.016 н/д н/д 0.005 0.029 0.05 н/д 1.233 7.398
Vitamin B-6 (mg) 0.454 0.012 0.02 н/д н/д 0.0 0.029 0.011 н/д 0.524 3.144
Folate (mcg) 13.608 1.2 0.393 н/д н/д 0.142 4.56 9.63 н/д 29.533 177.198
Vitamin B-12 (mcg) 0.91 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.0 0.03 н/д 0.95 5.7
Choline (mg) н/д н/д 2.0 н/д н/д 0.9 1.5 1.3 н/д 5.6 33.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 7.38 н/д 7.38 44.28
Tryptophan (g) 0.333 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.002 0.014 н/д 0.35 2.1
Threonine (g) 1.285 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.039 н/д 1.331 7.986
Isoleucine (g) 1.346 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.049 н/д 1.399 8.394
Leucine (g) 2.389 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.007 0.086 н/д 2.486 14.916
Lysine (g) 2.691 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.01 0.039 н/д 2.743 16.458
Methionine (g) 0.862 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.0 0.021 н/д 0.883 5.298
Cystine (g) 0.318 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.025 н/д 0.343 2.058
Phenylalanine (g) 1.149 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.007 0.059 н/д 1.218 7.308
Tyrosine (g) 0.983 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002 0.036 н/д 1.023 6.138
Valine (g) 1.512 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.005 0.054 н/д 1.574 9.444
Arginine (g) 1.754 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.024 0.05 н/д 1.829 10.974
Histidine (g) 0.862 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.002 0.027 н/д 0.892 5.352
Alanine (g) 1.769 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.005 0.043 н/д 1.818 10.908
Aspartic acid (g) 2.994 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.022 0.069 н/д 3.087 18.522
Glutamic acid (g) 4.37 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.062 0.371 н/д 4.811 28.866
Glycine (g) 1.406 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.007 0.044 н/д 1.458 8.748
Proline (g) 1.043 н/д н/д н/д н/д 0.004 0.002 0.123 н/д 1.173 7.038
Serine (g) 1.194 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.005 0.059 н/д 1.261 7.566
Cholesterol (mg) 55.943 0.0 0.0 н/д н/д 10.177 0.0 0.0 н/д 66.119 396.714
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.348 0.015 0.0 н/д н/д 2.432 0.01 0.108 н/д 2.912 17.472
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.6 0.72 н/д 4.32 25.92
Monounsaturated Fat (g) 0.302 0.011 0.0 н/д н/д 0.995 0.002 0.092 н/д 1.402 8.412
Polyunsaturated (g) 0.484 0.015 0.0 н/д н/д 0.144 0.005 0.185 н/д 0.833 4.998