Рецепт Ground Beef Vegetable Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	onion 24.75g	celery 5.62g	bell pepper 7.64g	tomatoes soup 152.5g	beef bouillon 7.5g	vegetables 283.5g	rice 11.56g	kernel corn 42.28g	pepper 0.0g	garlic 0.65g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.27	0.04	0.07	2.46	0.09	9.44	0.82	1.39	н/д	0.04	н/д	14.61	58.44
Total Fat (g)	0.02	0.01	0.01	0.85	0.02	1.47	0.08	0.33	н/д	0.0	н/д	2.8	11.2
Carbohydrates (g)	2.31	0.17	0.35	20.45	0.0	38.16	9.24	9.94	н/д	0.22	н/д	80.84	323.36
Ash (g)	0.09	0.04	0.03	н/д	н/д	1.7	0.07	0.27	н/д	0.01	н/д	2.22	8.88
Calories (kcal)	9.9	0.899	1.527	91.5	0.525	181.44	42.203	41.436	н/д	0.972	н/д	370.402	1481.608
Starch (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.25	0.01	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	1.02	н/д	н/д	н/д	1.29	5.16
Glucose (dextrose) (g)	0.49	0.03	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	0.25	н/д	н/д	н/д	0.86	3.44
Fructose (g)	0.32	0.03	0.09	н/д	н/д	н/д	0.0	0.24	н/д	н/д	н/д	0.67	2.68
Lactose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.09	н/д	н/д	н/д	0.09	0.36
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	22.05	5.36	7.17	125.81	7.32	232.7	1.34	30.35	н/д	0.38	н/д	432.49	1729.96
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.05	0.1	0.18	12.37	0.0	н/д	0.01	1.6	н/д	0.01	н/д	15.32	61.28
Galactose (g)	0.0	0.04	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.16
Dietary Fiber (g)	0.4	0.1	0.1	1.8	0.0	11.3	0.2	1.2	н/д	0.0	н/д	15.2	60.8
Calcium (mg)	5.693	2.247	0.764	19.825	0.45	70.875	3.238	1.691	н/д	1.181	н/д	105.963	423.852
Iron (mg)	0.05	0.01	0.03	1.69	0.01	2.69	0.5	0.29	н/д	0.01	н/д	5.28	21.12
Magnesium (mg)	2.475	0.618	0.764	21.35	0.15	68.04	2.891	13.53	н/д	0.163	н/д	109.98	439.92
Phosphorus (mg)	7.178	1.348	1.527	44.225	0.975	167.265	13.297	36.785	н/д	0.998	н/д	273.598	1094.392
Potassium (mg)	36.135	14.607	13.363	349.225	4.05	601.02	13.297	124.307	н/д	2.617	н/д	1158.621	4634.484
Sodium (mg)	0.99	4.495	0.229	840.275	24.45	133.245	0.578	2.114	н/д	0.111	н/д	1006.487	4025.948
Zinc (mg)	0.04	0.01	0.01	0.38	0.0	1.28	0.13	0.3	н/д	0.01	н/д	2.15	8.6
Copper (mg)	0.01	0.002	0.005	0.244	0.0	0.255	0.025	0.021	н/д	0.002	н/д	0.565	2.26
Manganese (mg)	0.032	0.006	0.009	н/д	н/д	0.68	0.126	0.068	н/д	0.011	н/д	0.932	3.728
Selenium (mcg)	0.1	0.0	0.0	7.8	0.1	1.1	1.7	0.3	н/д	0.1	н/д	11.3	45.2
Vitamin A, IU (IU)	0.495	25.225	28.254	н/д	н/д	14396.13	0.0	103.166	н/д	0.059	н/д	14553.329	58213.316
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	1.236	1.375	30.5	0.0	720.09	0.0	5.074	н/д	0.0	н/д	758.274	3033.096
Beta Carotene (mcg)	0.248	15.169	15.883	358.375	0.0	н/д	0.0	25.792	н/д	0.033	н/д	415.499	1661.996
Vitamin E (mg)	0.0	0.02	0.03	0.52	0.0	н/д	0.01	0.04	н/д	0.0	н/д	0.62	2.48
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	16653.0	0.0	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	16653.0	66612.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.99	15.899	26.04	137.25	0.0	н/д	0.0	379.263	н/д	0.104	н/д	559.546	2238.184
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.07	н/д	н/д	н/д	0.07	0.28
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	1.8	0.2	6.1	19.7	0.0	29.5	0.0	3.0	н/д	0.2	н/д	60.5	242.0
Thiamin (mg)	0.012	0.001	0.005	0.061	0.0	0.34	0.067	0.042	н/д	0.001	н/д	0.53	2.12
Riboflavin (mg)	0.007	0.003	0.002	0.092	0.002	0.255	0.006	0.038	н/д	0.001	н/д	0.406	1.624
Niacin (mg)	0.03	0.018	0.037	1.571	0.059	3.544	0.484	0.71	н/д	0.005	н/д	6.457	25.828
Pantothenic acid (mg)	0.03	0.014	0.008	н/д	н/д	0.454	0.117	0.123	н/д	0.004	н/д	0.748	2.992
Vitamin B-6 (mg)	0.03	0.004	0.017	0.137	0.001	0.284	0.019	0.076	н/д	0.008	н/д	0.575	2.3
Folate (mcg)	4.703	2.023	0.764	0.0	0.15	82.215	26.709	16.913	н/д	0.02	н/д	133.495	533.98
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.01	0.04
Choline (mg)	1.5	0.3	0.4	19.5	0.2	н/д	0.7	н/д	н/д	0.2	н/д	22.8	91.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.784	0.0	н/д	0.0	н/д	25.784	103.136
Tryptophan (g)	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	0.085	0.009	0.008	н/д	0.0	н/д	0.107	0.428
Threonine (g)	0.005	0.001	0.003	н/д	н/д	0.369	0.03	0.055	н/д	0.001	н/д	0.464	1.856
Isoleucine (g)	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	0.454	0.036	0.055	н/д	0.001	н/д	0.551	2.204
Leucine (g)	0.007	0.002	0.003	н/д	н/д	0.624	0.068	0.148	н/д	0.002	н/д	0.854	3.416
Lysine (g)	0.01	0.002	0.003	н/д	н/д	0.567	0.03	0.059	н/д	0.002	н/д	0.673	2.692
Methionine (g)	0.0	0.001	0.001	н/д	н/д	0.113	0.02	0.03	н/д	0.001	н/д	0.165	0.66
Cystine (g)	0.0	0.0	0.001	н/д	н/д	0.085	0.017	0.013	н/д	0.0	н/д	0.116	0.464
Phenylalanine (g)	0.007	0.001	0.007	н/д	н/д	0.397	0.044	0.063	н/д	0.001	н/д	0.521	2.084
Tyrosine (g)	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	0.255	0.028	0.055	н/д	0.001	н/д	0.342	1.368
Valine (g)	0.005	0.002	0.003	н/д	н/д	0.482	0.051	0.08	н/д	0.002	н/д	0.625	2.5
Arginine (g)	0.025	0.001	0.002	н/д	н/д	0.652	0.068	0.055	н/д	0.004	н/д	0.808	3.232
Histidine (g)	0.002	0.001	0.001	н/д	н/д	0.255	0.02	0.038	н/д	0.001	н/д	0.317	1.268
Alanine (g)	0.005	0.001	0.003	н/д	н/д	0.397	0.047	0.127	н/д	0.001	н/д	0.581	2.324
Aspartic acid (g)	0.022	0.007	0.016	н/д	н/д	0.992	0.077	0.106	н/д	0.003	н/д	1.224	4.896
Glutamic acid (g)	0.064	0.005	0.015	н/д	н/д	1.304	0.161	0.275	н/д	0.005	н/д	1.829	7.316
Glycine (g)	0.007	0.001	0.002	н/д	н/д	0.34	0.038	0.055	н/д	0.001	н/д	0.445	1.78
Proline (g)	0.002	0.001	0.002	н/д	н/д	0.227	0.039	0.127	н/д	0.001	н/д	0.399	1.596
Serine (g)	0.005	0.001	0.004	н/д	н/д	0.454	0.044	0.068	н/д	0.001	н/д	0.576	2.304
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.01	0.002	0.005	0.244	0.008	0.284	0.021	0.051	н/д	0.001	н/д	0.625	2.5
Phytosterols (mg)	3.713	0.337	0.687	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	4.737	18.948
Monounsaturated Fat (g)	0.002	0.002	0.001	0.275	0.007	0.085	0.024	0.097	н/д	0.0	н/д	0.493	1.972
Polyunsaturated (g)	0.005	0.004	0.005	0.29	0.001	0.68	0.021	0.156	н/д	0.002	н/д	1.164	4.656