CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ground Beef Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pound ground meat
Croutons (save for top)
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6
onion
16.5g
rice
26.33g
chicken noodle soup
78.75g
cream of mushroom soup
50.5g
croutons
0.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.18 0.71 1.87 0.81 н/д 3.58 21.48
Total Fat (g) 0.02 0.07 1.25 2.97 н/д 4.32 25.92
Carbohydrates (g) 1.54 7.42 5.0 3.39 н/д 17.35 104.1
Ash (g) 0.06 0.11 1.56 0.97 н/д 2.7 16.2
Calories (kcal) 6.6 34.233 37.8 42.925 н/д 121.558 729.348
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.16 0.96
Glucose (dextrose) (g) 0.33 н/д н/д н/д н/д 0.33 1.98
Fructose (g) 0.21 н/д н/д н/д н/д 0.21 1.26
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 14.7 18.02 69.06 42.34 н/д 144.13 864.78
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.7 0.01 0.62 0.74 н/д 2.07 12.42
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.3 0.1 0.6 0.0 н/д 1.0 6.0
Calcium (mg) 3.795 2.633 0.0 6.06 н/д 12.488 74.928
Iron (mg) 0.03 0.32 1.25 0.56 н/д 2.16 12.96
Magnesium (mg) 1.65 3.16 н/д 2.02 н/д 6.83 40.98
Phosphorus (mg) 4.785 11.323 н/д 13.13 н/д 29.238 175.428
Potassium (mg) 24.09 9.217 н/д 31.31 н/д 64.617 387.702
Sodium (mg) 0.66 0.263 555.975 325.725 н/д 882.623 5295.738
Zinc (mg) 0.03 0.13 н/д 0.1 н/д 0.26 1.56
Copper (mg) 0.007 0.018 н/д 0.076 н/д 0.101 0.606
Manganese (mg) 0.021 0.124 н/д 0.04 н/д 0.186 1.116
Selenium (mcg) 0.1 2.0 н/д 1.2 н/д 3.3 19.8
Vitamin A, IU (IU) 0.33 0.0 2.363 14.645 н/д 17.338 104.028
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 4.04 н/д 4.04 24.24
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 4.04 н/д 4.04 24.24
Beta Carotene (mcg) 0.165 0.0 н/д 1.01 н/д 1.175 7.05
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 н/д 0.41 н/д 0.42 2.52
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.66 0.0 н/д 0.505 н/д 1.165 6.99
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.2 0.0 0.0 0.0 н/д 1.2 7.2
Thiamin (mg) 0.008 0.042 н/д 0.02 н/д 0.071 0.426
Riboflavin (mg) 0.005 0.003 н/д 0.025 н/д 0.033 0.198
Niacin (mg) 0.02 0.39 н/д 0.212 н/д 0.622 3.732
Pantothenic acid (mg) 0.02 0.103 н/д 0.116 н/д 0.239 1.434
Vitamin B-6 (mg) 0.02 0.024 н/д 0.0 н/д 0.044 0.264
Folate (mcg) 3.135 15.273 н/д 1.01 н/д 19.418 116.508
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 1.0 0.6 н/д 4.9 н/д 6.5 39.0
Folic acid (mcg) 0.0 14.483 н/д 0.0 н/д 14.483 86.898
Tryptophan (g) 0.002 0.008 н/д 0.01 н/д 0.02 0.12
Threonine (g) 0.003 0.026 н/д 0.03 н/д 0.06 0.36
Isoleucine (g) 0.002 0.032 н/д 0.04 н/д 0.074 0.444
Leucine (g) 0.005 0.058 н/д 0.066 н/д 0.129 0.774
Lysine (g) 0.007 0.026 н/д 0.045 н/д 0.078 0.468
Methionine (g) 0.0 0.016 н/д 0.015 н/д 0.031 0.186
Cystine (g) 0.0 0.016 н/д 0.01 н/д 0.026 0.156
Phenylalanine (g) 0.005 0.037 н/д 0.035 н/д 0.077 0.462
Tyrosine (g) 0.002 0.024 н/д 0.03 н/д 0.056 0.336
Valine (g) 0.003 0.042 н/д 0.045 н/д 0.091 0.546
Arginine (g) 0.017 0.058 н/д 0.035 н/д 0.11 0.66
Histidine (g) 0.002 0.016 н/д 0.02 н/д 0.038 0.228
Alanine (g) 0.003 0.042 н/д 0.03 н/д 0.076 0.456
Aspartic acid (g) 0.015 0.066 н/д 0.056 н/д 0.136 0.816
Glutamic acid (g) 0.043 0.137 н/д 0.187 н/д 0.367 2.202
Glycine (g) 0.005 0.032 н/д 0.025 н/д 0.062 0.372
Proline (g) 0.002 0.034 н/д 0.071 н/д 0.107 0.642
Serine (g) 0.003 0.037 н/д 0.04 н/д 0.081 0.486
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 9.45 0.0 н/д 9.45 56.7
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.007 0.021 0.315 0.697 н/д 1.04 6.24
Phytosterols (mg) 2.475 н/д н/д н/д н/д 2.475 14.85
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.024 н/д 0.561 н/д 0.586 3.516
Polyunsaturated (g) 0.003 0.021 н/д 0.722 н/д 0.747 4.482