Рецепт Grilled Scallops on Tomato Tarragon Pasta - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 |
scallops
23.4g |
paprika
2.1g |
sherry vinegar
10.0g |
olive oil
9.0g |
onion
49.5g |
prosciutto
0.0g |
sherry vinegar
14.9g |
tarragon
1.8g |
olive oil
9.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 3.93 | 0.31 | 0.0 | 0.0 | 0.54 | н/д | 0.01 | 0.41 | 0.0 | 5.2 | 5.2 |
Total Fat (g) | 0.18 | 0.27 | 0.0 | 9.0 | 0.05 | н/д | 0.0 | 0.13 | 9.0 | 18.63 | 18.63 |
Carbohydrates (g) | 0.55 | 1.17 | 0.03 | 0.0 | 4.62 | н/д | 0.04 | 0.9 | 0.0 | 7.32 | 7.32 |
Ash (g) | 0.36 | 0.15 | 0.02 | 0.0 | 0.17 | н/д | 0.03 | 0.22 | 0.0 | 0.94 | 0.94 |
Calories (kcal) | 20.592 | 6.069 | 1.9 | 79.56 | 19.8 | н/д | 2.831 | 5.31 | 79.56 | 215.622 | 215.622 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.02 | н/д | н/д | 0.49 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.51 | 0.51 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.06 | н/д | н/д | 0.98 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.03 | 1.03 |
Fructose (g) | н/д | 0.14 | н/д | н/д | 0.64 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.78 | 0.78 |
Lactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 18.39 | 0.2 | 9.45 | 0.0 | 44.11 | н/д | 14.08 | 0.14 | 0.0 | 86.36 | 86.36 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.22 | 0.0 | 0.0 | 2.1 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 2.32 | 2.32 |
Galactose (g) | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.8 | 0.0 | 0.0 | 0.8 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 1.8 | 1.8 |
Calcium (mg) | 5.616 | 3.717 | 0.6 | 0.09 | 11.385 | н/д | 0.894 | 20.502 | 0.09 | 42.894 | 42.894 |
Iron (mg) | 0.07 | 0.5 | 0.05 | 0.05 | 0.1 | н/д | 0.07 | 0.58 | 0.05 | 1.46 | 1.46 |
Magnesium (mg) | 13.104 | 3.885 | 0.4 | 0.0 | 4.95 | н/д | 0.596 | 6.246 | 0.0 | 29.181 | 29.181 |
Phosphorus (mg) | 51.246 | 7.245 | 0.8 | 0.0 | 14.355 | н/д | 1.192 | 5.634 | 0.0 | 80.472 | 80.472 |
Potassium (mg) | 75.348 | 49.224 | 3.9 | 0.09 | 72.27 | н/д | 5.811 | 54.36 | 0.09 | 261.093 | 261.093 |
Sodium (mg) | 37.674 | 0.714 | 0.8 | 0.18 | 1.98 | н/д | 1.192 | 1.116 | 0.18 | 43.836 | 43.836 |
Zinc (mg) | 0.22 | 0.09 | 0.0 | 0.0 | 0.08 | н/д | 0.0 | 0.07 | 0.0 | 0.47 | 0.47 |
Copper (mg) | 0.012 | 0.013 | 0.001 | 0.0 | 0.02 | н/д | 0.001 | 0.012 | 0.0 | 0.059 | 0.059 |
Manganese (mg) | 0.021 | 0.018 | 0.005 | 0.0 | 0.064 | н/д | 0.007 | 0.143 | 0.0 | 0.259 | 0.259 |
Selenium (mcg) | 5.2 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.2 | н/д | н/д | 0.1 | 0.0 | 5.6 | 5.6 |
Vitamin A, IU (IU) | 11.7 | 1107.435 | 0.0 | 0.0 | 0.99 | н/д | 0.0 | 75.6 | 0.0 | 1195.725 | 1195.725 |
Retinol (mcg) | 3.51 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.51 | 3.51 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 3.51 | 55.377 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 3.78 | 0.0 | 62.667 | 62.667 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 581.259 | н/д | 0.0 | 0.495 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 581.754 | 581.754 |
Vitamin E (mg) | 0.0 | 0.63 | н/д | 1.29 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 1.29 | 3.22 | 3.22 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 276.297 | н/д | 0.0 | 1.98 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 278.277 | 278.277 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.03 | 0.03 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.07 | н/д | 0.07 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.07 | 0.22 | 0.22 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.7 | 1.5 | 0.1 | 0.0 | 3.7 | н/д | 0.1 | 0.9 | 0.0 | 6.9 | 6.9 |
Thiamin (mg) | 0.002 | 0.014 | н/д | 0.0 | 0.025 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | 0.045 | 0.045 |
Riboflavin (mg) | 0.016 | 0.037 | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | 0.024 | 0.0 | 0.092 | 0.092 |
Niacin (mg) | 0.269 | 0.322 | н/д | 0.0 | 0.059 | н/д | н/д | 0.161 | 0.0 | 0.811 | 0.811 |
Pantothenic acid (mg) | 0.033 | 0.037 | н/д | 0.0 | 0.059 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.13 | 0.13 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.035 | 0.084 | н/д | 0.0 | 0.059 | н/д | н/д | 0.043 | 0.0 | 0.222 | 0.222 |
Folate (mcg) | 3.744 | 2.226 | н/д | 0.0 | 9.405 | н/д | н/д | 4.932 | 0.0 | 20.307 | 20.307 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.36 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.36 | 0.36 |
Choline (mg) | 15.2 | 1.1 | н/д | 0.0 | 3.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 19.4 | 19.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.044 | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.049 | 0.049 |
Threonine (g) | 0.168 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.178 | 0.178 |
Isoleucine (g) | 0.171 | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.176 | 0.176 |
Leucine (g) | 0.276 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.291 | 0.291 |
Lysine (g) | 0.293 | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.312 | 0.312 |
Methionine (g) | 0.089 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.089 | 0.089 |
Cystine (g) | 0.051 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.051 | 0.051 |
Phenylalanine (g) | 0.14 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.155 | 0.155 |
Tyrosine (g) | 0.126 | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.131 | 0.131 |
Valine (g) | 0.171 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.181 | 0.181 |
Arginine (g) | 0.285 | н/д | н/д | 0.0 | 0.05 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.335 | 0.335 |
Histidine (g) | 0.075 | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.08 | 0.08 |
Alanine (g) | 0.239 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.249 | 0.249 |
Aspartic acid (g) | 0.379 | н/д | н/д | 0.0 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.424 | 0.424 |
Glutamic acid (g) | 0.534 | н/д | н/д | 0.0 | 0.129 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.662 | 0.662 |
Glycine (g) | 0.246 | н/д | н/д | 0.0 | 0.015 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.261 | 0.261 |
Proline (g) | 0.161 | н/д | н/д | 0.0 | 0.005 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.166 | 0.166 |
Serine (g) | 0.176 | н/д | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.185 | 0.185 |
Cholesterol (mg) | 7.722 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 7.722 | 7.722 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.019 | 0.044 | 0.0 | 1.243 | 0.02 | н/д | 0.0 | 0.034 | 1.243 | 2.602 | 2.602 |
Phytosterols (mg) | н/д | 3.675 | н/д | 19.89 | 7.425 | н/д | н/д | 1.458 | 19.89 | 52.338 | 52.338 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.009 | 0.026 | н/д | 6.566 | 0.005 | н/д | н/д | 0.008 | 6.566 | 13.181 | 13.181 |
Polyunsaturated (g) | 0.061 | 0.175 | н/д | 0.947 | 0.01 | н/д | н/д | 0.067 | 0.947 | 2.206 | 2.206 |