Рецепт Grilled Ground Lamb Kaebabs With Fresh Hot Pepper Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	lamb 47.25g	onion -- 9.0g	cilantro -- 0.57g	garlic -- 0.87g	salt 0.38g	pepper 0.09g	paprika 0.09g	cayenne pepper 0.08g	cilantro -- 1.13g	parsley -- 4.75g	serrano chili peppers -- 2.12g	water 4.94g	olive oil 4.5g	garlic -- 0.92g	salt 0.5g	pepper 0.18g	cumin 0.18g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.82	0.1	0.01	0.06	0.0	0.01	0.01	0.01	0.02	0.14	0.04	0.0	0.0	0.06	0.0	0.02	0.03	8.33	99.96
Total Fat (g)	11.06	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.01	0.01	0.04	0.01	0.0	4.5	0.0	0.0	0.01	0.04	15.71	188.52
Carbohydrates (g)	0.0	0.84	0.02	0.29	0.0	0.06	0.05	0.04	0.04	0.3	0.14	0.0	0.0	0.31	0.0	0.11	0.08	2.28	27.36
Ash (g)	0.41	0.03	0.01	0.01	0.37	0.0	0.01	0.0	0.02	0.1	0.02	0.0	0.0	0.01	0.5	0.01	0.01	1.53	18.36
Calories (kcal)	133.243	3.6	0.13	1.296	0.0	0.223	0.253	0.239	0.261	1.71	0.679	0.0	39.78	1.377	0.0	0.446	0.656	183.893	2206.716
Starch (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.09	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	1.08
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.18	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.18	2.16
Fructose (g)	н/д	0.12	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.12	1.44
Lactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	28.1	8.02	0.52	0.51	0.0	0.01	0.01	0.01	1.05	4.17	1.91	4.93	0.0	0.54	0.0	0.02	0.01	49.81	597.72
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.38	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	0.01	0.01	0.04	0.08	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.56	6.72
Galactose (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.6	7.2
Calcium (mg)	7.56	2.07	0.38	1.575	0.09	0.382	0.155	0.111	0.759	6.555	0.233	0.148	0.045	1.673	0.12	0.765	1.629	24.25	291.0
Iron (mg)	0.73	0.02	0.01	0.01	0.0	0.03	0.02	0.01	0.02	0.29	0.02	0.0	0.03	0.02	0.0	0.05	0.12	1.37	16.44
Magnesium (mg)	9.922	0.9	0.147	0.218	0.004	0.17	0.162	0.114	0.295	2.375	0.467	0.049	0.0	0.231	0.005	0.34	0.641	16.038	192.456
Phosphorus (mg)	74.181	2.61	0.272	1.331	0.0	0.151	0.302	0.22	0.544	2.755	0.849	0.0	0.0	1.414	0.0	0.303	0.873	85.805	1029.66
Potassium (mg)	104.893	13.14	2.952	3.489	0.03	1.102	2.051	1.511	5.905	26.315	6.472	0.0	0.045	3.707	0.04	2.203	3.129	176.983	2123.796
Sodium (mg)	27.877	0.36	0.261	0.148	145.343	0.039	0.03	0.023	0.521	2.66	0.212	0.198	0.09	0.157	193.79	0.077	0.294	372.078	4464.936
Zinc (mg)	1.61	0.02	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.0	0.01	0.05	0.01	0.0	0.0	0.01	0.0	0.0	0.01	1.73	20.76
Copper (mg)	0.047	0.004	0.001	0.003	0.0	0.001	0.001	0.0	0.003	0.007	0.003	0.0	0.0	0.003	0.0	0.002	0.002	0.076	0.912
Manganese (mg)	0.009	0.012	0.002	0.015	0.0	0.005	0.001	0.002	0.005	0.008	0.004	0.0	0.0	0.015	0.001	0.01	0.006	0.094	1.128
Selenium (mcg)	8.9	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.0	0.0	9.2	110.4
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.18	38.239	0.078	0.0	0.262	46.143	31.208	76.477	400.14	19.882	0.0	0.0	0.083	0.0	0.523	2.223	615.437	7385.244
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	1.91	0.0	0.0	0.013	2.307	1.561	3.819	19.998	0.997	0.0	0.0	0.0	0.0	0.026	0.112	30.743	368.916
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.09	22.27	0.044	0.0	0.137	24.219	16.38	44.54	240.065	11.331	0.0	0.0	0.046	0.0	0.273	1.334	360.728	4328.736
Vitamin E (mg)	0.09	0.0	0.01	0.0	0.0	0.0	0.03	0.02	0.03	0.04	0.01	0.0	0.65	0.0	0.0	0.0	0.01	0.89	10.68
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.005	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.011	0.0	0.016	0.192
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.36	4.902	0.139	0.0	0.179	11.512	9.868	9.803	264.148	11.543	0.0	0.0	0.148	0.0	0.359	0.784	313.745	3764.94
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	0.08	0.96
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.7	0.2	0.3	0.0	0.0	0.1	0.1	0.3	6.3	1.0	0.0	0.0	0.3	0.0	0.0	0.0	9.1	109.2
Thiamin (mg)	0.052	0.005	0.0	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.001	0.004	0.001	0.0	0.0	0.002	0.0	0.0	0.001	0.069	0.828
Riboflavin (mg)	0.099	0.003	0.001	0.001	0.0	0.0	0.002	0.001	0.002	0.005	0.002	0.0	0.0	0.001	0.0	0.0	0.001	0.116	1.392
Niacin (mg)	2.816	0.011	0.006	0.006	0.0	0.001	0.013	0.007	0.013	0.062	0.033	0.0	0.0	0.006	0.0	0.002	0.008	2.984	35.808
Pantothenic acid (mg)	0.307	0.011	0.003	0.005	0.0	н/д	0.002	н/д	0.006	0.019	0.004	0.0	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	0.363	4.356
Vitamin B-6 (mg)	0.061	0.011	0.001	0.011	0.0	0.0	0.004	0.002	0.002	0.004	0.011	0.0	0.0	0.011	0.0	0.001	0.001	0.119	1.428
Folate (mcg)	8.505	1.71	0.351	0.026	0.0	0.009	0.093	0.08	0.703	7.22	0.488	0.0	0.0	0.028	0.0	0.018	0.018	19.247	230.964
Vitamin B-12 (mcg)	1.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	1.09	13.08
Choline (mg)	32.7	0.5	0.1	0.2	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.6	0.2	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.0	34.9	418.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.09	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.094	1.128
Threonine (g)	0.335	0.002	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.346	4.152
Isoleucine (g)	0.378	0.001	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.389	4.668
Leucine (g)	0.61	0.003	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.627	7.524
Lysine (g)	0.69	0.004	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.009	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.707	8.484
Methionine (g)	0.203	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.002	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.207	2.484
Cystine (g)	0.094	0.0	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.096	1.152
Phenylalanine (g)	0.317	0.003	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.33	3.96
Tyrosine (g)	0.265	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.004	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.271	3.252
Valine (g)	0.421	0.002	н/д	0.003	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.008	н/д	н/д	0.0	0.003	0.0	н/д	н/д	0.436	5.232
Arginine (g)	0.463	0.009	н/д	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.006	н/д	н/д	0.0	0.006	0.0	н/д	н/д	0.489	5.868
Histidine (g)	0.246	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.003	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.251	3.012
Alanine (g)	0.472	0.002	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.486	5.832
Aspartic acid (g)	0.69	0.008	н/д	0.004	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.014	н/д	н/д	0.0	0.005	0.0	н/д	н/д	0.721	8.652
Glutamic acid (g)	1.134	0.023	н/д	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.012	н/д	н/д	0.0	0.007	0.0	н/д	н/д	1.184	14.208
Glycine (g)	0.383	0.003	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.396	4.752
Proline (g)	0.326	0.001	н/д	0.001	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.001	0.0	н/д	н/д	0.339	4.068
Serine (g)	0.293	0.002	н/д	0.002	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.007	н/д	н/д	0.0	0.002	0.0	н/д	н/д	0.305	3.66
Cholesterol (mg)	34.492	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	34.492	413.904
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	4.815	0.004	0.0	0.001	0.0	0.001	0.002	0.002	0.0	0.006	0.001	0.0	0.621	0.001	0.0	0.002	0.003	5.459	65.508
Phytosterols (mg)	н/д	1.35	0.028	н/д	0.0	0.081	0.153	0.062	0.057	0.238	0.127	н/д	9.945	н/д	0.0	0.161	0.119	12.321	147.852
Monounsaturated Fat (g)	4.536	0.001	0.002	0.0	0.0	0.001	0.001	0.002	0.003	0.014	0.0	0.0	3.283	0.0	0.0	0.002	0.025	7.87	94.44
Polyunsaturated (g)	0.874	0.002	0.0	0.002	0.0	0.001	0.007	0.006	0.0	0.006	0.005	0.0	0.473	0.002	0.0	0.002	0.006	1.387	16.644