CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Grilled Chicken Marinade - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and fresh grnd pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		orange juice
124.0g 		lemon juice
61.0g 		mustard
5.0g 		worcestershire
5.73g 		canola oil
54.5g 		garlic
5.22g 		parsley
14.25g 		oregano
1.0g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.87 0.23 0.22 0.0 0.0 0.33 0.42 0.11 н/д н/д 2.18 2.18
Total Fat (g) 0.25 0.0 0.2 0.0 54.5 0.03 0.11 0.1 н/д н/д 55.19 55.19
Carbohydrates (g) 12.9 5.26 0.27 1.12 0.0 1.73 0.9 0.64 н/д н/д 22.81 22.81
Ash (g) 0.5 0.16 0.18 н/д 0.0 0.08 0.31 0.07 н/д н/д 1.3 1.3
Calories (kcal) 55.8 15.25 3.35 4.469 481.78 7.778 5.13 3.06 н/д н/д 576.617 576.617
Starch (g) н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.03
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.02
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.04 0.04
Fructose (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.02 0.02
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 109.49 55.35 4.13 4.5 0.0 3.06 12.5 0.07 н/д н/д 189.1 189.1
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 10.42 1.46 0.04 0.57 0.0 0.05 0.12 0.04 н/д н/д 12.71 12.71
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.2 0.2 0.2 0.0 0.0 0.1 0.5 0.4 н/д н/д 1.7 1.7
Calcium (mg) 13.64 4.27 2.9 6.131 0.0 9.448 19.665 15.76 н/д н/д 71.814 71.814
Iron (mg) 0.25 0.02 0.08 0.3 0.0 0.09 0.88 0.44 н/д н/д 2.06 2.06
Magnesium (mg) 13.64 3.66 2.45 0.745 0.0 1.305 7.125 2.7 н/д н/д 31.625 31.625
Phosphorus (mg) 21.08 3.66 5.3 3.438 0.0 7.987 8.265 2.0 н/д н/д 51.73 51.73
Potassium (mg) 248.0 75.64 6.9 45.84 0.0 20.932 78.945 16.69 н/д н/д 492.947 492.947
Sodium (mg) 1.24 0.61 56.75 56.154 0.0 0.887 7.98 0.15 н/д н/д 123.771 123.771
Zinc (mg) 0.06 0.03 0.03 0.01 0.0 0.06 0.15 0.04 н/д н/д 0.39 0.39
Copper (mg) 0.05 0.018 0.005 0.011 0.0 0.016 0.021 0.009 н/д н/д 0.13 0.13
Manganese (mg) 0.012 0.006 0.021 н/д 0.0 0.087 0.023 0.047 н/д н/д 0.196 0.196
Selenium (mcg) 0.1 0.1 1.6 0.0 0.0 0.7 0.0 0.1 н/д н/д 2.7 2.7
Vitamin A, IU (IU) 248.0 12.2 3.55 н/д 0.0 0.47 1200.42 69.03 н/д н/д 1533.67 1533.67
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.057 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.057 0.057
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 12.4 0.61 0.2 0.287 0.0 0.0 59.993 3.45 н/д н/д 76.939 76.939
Beta Carotene (mcg) 40.92 1.83 1.45 2.464 0.0 0.261 720.195 41.12 н/д н/д 808.24 808.24
Vitamin E (mg) 0.05 0.09 0.02 0.0 9.52 0.0 0.11 0.19 н/д н/д 9.98 9.98
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 142.6 5.49 0.9 2.75 0.0 0.835 792.443 8.62 н/д н/д 953.638 953.638
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 0.0 0.11 н/д н/д 0.11 0.11
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.1 н/д 14.9 н/д 0.08 0.2 н/д н/д 15.28 15.28
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д 0.54 н/д 0.0 0.04 н/д н/д 0.58 0.58
Vitamin C (mg) 62.0 28.1 0.1 0.7 0.0 1.6 19.0 0.5 н/д н/д 112.0 112.0
Thiamin (mg) 0.112 0.018 0.017 0.004 0.0 0.01 0.013 0.003 н/д н/д 0.178 0.178
Riboflavin (mg) 0.037 0.006 0.002 0.007 0.0 0.006 0.014 0.003 н/д н/д 0.075 0.075
Niacin (mg) 0.496 0.061 0.026 0.04 0.0 0.037 0.187 0.062 н/д н/д 0.909 0.909
Pantothenic acid (mg) 0.236 0.061 0.015 н/д 0.0 0.031 0.057 н/д н/д н/д 0.4 0.4
Vitamin B-6 (mg) 0.05 0.031 0.003 0.0 0.0 0.065 0.013 0.012 н/д н/д 0.173 0.173
Folate (mcg) 37.2 7.93 0.35 0.458 0.0 0.157 21.66 2.74 н/д н/д 70.495 70.495
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 7.7 3.1 1.1 0.2 0.1 1.2 1.8 0.3 н/д н/д 15.5 15.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.001 н/д н/д 0.004 0.007 н/д н/д н/д 0.011 0.011
Threonine (g) 0.012 н/д 0.009 н/д н/д 0.008 0.017 н/д н/д н/д 0.046 0.046
Isoleucine (g) 0.012 н/д 0.008 н/д н/д 0.011 0.017 н/д н/д н/д 0.048 0.048
Leucine (g) 0.012 н/д 0.015 н/д н/д 0.016 0.029 н/д н/д н/д 0.072 0.072
Lysine (g) 0.012 н/д 0.014 н/д н/д 0.014 0.026 н/д н/д н/д 0.066 0.066
Methionine (g) 0.0 н/д 0.004 н/д н/д 0.004 0.006 н/д н/д н/д 0.014 0.014
Cystine (g) 0.012 н/д 0.004 н/д н/д 0.004 0.001 н/д н/д н/д 0.021 0.021
Phenylalanine (g) 0.012 н/д 0.009 н/д н/д 0.009 0.021 н/д н/д н/д 0.052 0.052
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.007 н/д н/д 0.004 0.011 н/д н/д н/д 0.023 0.023
Valine (g) 0.012 н/д 0.01 н/д н/д 0.015 0.024 н/д н/д н/д 0.062 0.062
Arginine (g) 0.062 н/д 0.013 н/д н/д 0.033 0.017 н/д н/д н/д 0.125 0.125
Histidine (g) 0.0 н/д 0.006 н/д н/д 0.006 0.009 н/д н/д н/д 0.02 0.02
Alanine (g) 0.025 н/д 0.009 н/д н/д 0.007 0.029 н/д н/д н/д 0.069 0.069
Aspartic acid (g) 0.099 н/д 0.02 н/д н/д 0.026 0.041 н/д н/д н/д 0.186 0.186
Glutamic acid (g) 0.037 н/д 0.038 н/д н/д 0.042 0.036 н/д н/д н/д 0.153 0.153
Glycine (g) 0.012 н/д 0.012 н/д н/д 0.01 0.021 н/д н/д н/д 0.056 0.056
Proline (g) 0.05 н/д 0.019 н/д н/д 0.005 0.03 н/д н/д н/д 0.103 0.103
Serine (g) 0.012 н/д 0.011 н/д н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д 0.053 0.053
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д 0.001 н/д 0.218 н/д н/д н/д н/д н/д 0.219 0.219
Saturated Fat (g) 0.025 0.0 0.013 0.0 4.017 0.005 0.019 0.027 н/д н/д 4.104 4.104
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.713 2.03 н/д н/д 2.743 2.743
Monounsaturated Fat (g) 0.05 0.0 0.132 0.0 34.488 0.001 0.043 0.007 н/д н/д 34.719 34.719
Polyunsaturated (g) 0.05 0.0 0.048 0.0 15.336 0.013 0.017 0.052 н/д н/д 15.516 15.516