Рецепт Grilled Chicken Caesar Wrap - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	chicken breast 369.2g	salt 0.0g	olive oil 27.0g	mayonnaise 119.5g	parmesan cheese 56.7g	anchovy 0.0g	garlic garlic 2.61g	mustard 5.0g	romaine 79.9g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	85.25	н/д	0.0	0.0	21.81	н/д	0.17	0.22	0.98	108.42	108.42
Total Fat (g)	4.58	н/д	27.0	92.97	16.22	н/д	0.01	0.2	0.24	141.22	141.22
Carbohydrates (g)	0.0	н/д	0.0	0.36	2.3	н/д	0.86	0.27	2.63	6.42	6.42
Ash (g)	3.77	н/д	0.0	0.48	4.55	н/д	0.04	0.18	0.46	9.48	9.48
Calories (kcal)	406.12	н/д	238.68	822.16	244.377	н/д	3.889	3.35	13.583	1732.159	1732.159
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	0.0	0.03	0.03
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.01	0.0	0.1	0.1
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.02	0.31	0.42	0.42
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.01	0.64	0.73	0.73
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	0.0	0.09	0.09
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	0.0	0.09	0.09
Alcohol (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	276.01	н/д	0.0	25.93	11.82	н/д	1.53	4.13	75.59	395.02	395.02
Caffeine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	0.0	0.36	0.51	н/д	0.03	0.04	0.95	1.89	1.89
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.09	н/д	н/д	0.0	0.0	0.09	0.09
Dietary Fiber (g)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	0.2	1.7	1.9	1.9
Calcium (mg)	40.612	н/д	0.27	8.365	628.803	н/д	4.724	2.9	26.367	712.041	712.041
Iron (mg)	2.66	н/д	0.15	0.27	0.51	н/д	0.04	0.08	0.78	4.49	4.49
Magnesium (mg)	103.376	н/д	0.0	1.195	21.546	н/д	0.653	2.45	11.186	140.405	140.405
Phosphorus (mg)	723.632	н/д	0.0	29.875	413.343	н/д	3.993	5.3	23.97	1200.113	1200.113
Potassium (mg)	941.46	н/д	0.27	16.73	70.875	н/д	10.466	6.9	197.353	1244.054	1244.054
Sodium (mg)	239.98	н/д	0.54	580.77	866.943	н/д	0.444	56.75	6.392	1751.819	1751.819
Zinc (mg)	2.95	н/д	0.0	0.16	2.19	н/д	0.03	0.03	0.18	5.55	5.55
Copper (mg)	0.148	н/д	0.0	0.0	0.136	н/д	0.008	0.005	0.04	0.336	0.336
Manganese (mg)	0.074	н/д	0.0	н/д	0.051	н/д	0.044	0.021	0.128	0.317	0.317
Selenium (mcg)	65.7	н/д	0.0	1.9	10.0	н/д	0.4	1.6	0.3	80.0	80.0
Vitamin A, IU (IU)	77.532	н/д	0.0	0.0	250.614	н/д	0.235	3.55	6959.29	7291.221	7291.221
Retinol (mcg)	22.152	н/д	0.0	0.0	66.339	н/д	0.0	0.0	0.0	88.491	88.491
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	22.152	н/д	0.0	0.0	68.04	н/д	0.0	0.2	348.364	438.756	438.756
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	17.577	н/д	0.131	1.45	4175.574	4194.731	4194.731
Vitamin E (mg)	0.48	н/д	3.87	14.09	0.15	н/д	0.0	0.02	0.1	18.71	18.71
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.418	0.9	1847.288	1848.606	1848.606
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.03	0.03
Tocopherol, gamma (mg)	0.15	н/д	0.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.1	0.29	0.76	0.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	0.01	0.01
Vitamin C (mg)	4.4	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	0.1	19.2	24.5	24.5
Thiamin (mg)	0.258	н/д	0.0	0.012	0.017	н/д	0.005	0.017	0.056	0.366	0.366
Riboflavin (mg)	0.332	н/д	0.0	0.072	0.278	н/д	0.003	0.002	0.056	0.742	0.742
Niacin (mg)	41.313	н/д	0.0	0.012	0.062	н/д	0.018	0.026	0.248	41.68	41.68
Pantothenic acid (mg)	3.027	н/д	0.0	н/д	0.187	н/д	0.016	0.015	0.112	3.357	3.357
Vitamin B-6 (mg)	2.031	н/д	0.0	0.012	0.028	н/д	0.032	0.003	0.056	2.162	2.162
Folate (mcg)	14.768	н/д	0.0	0.0	5.67	н/д	0.078	0.35	108.664	129.53	129.53
Vitamin B-12 (mcg)	1.4	н/д	0.0	0.0	1.28	н/д	0.0	0.0	0.0	2.68	2.68
Choline (mg)	271.0	н/д	0.1	0.8	8.7	н/д	0.6	1.1	7.9	290.3	290.3
Folic acid (mcg)	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.997	н/д	0.0	н/д	0.295	н/д	0.002	0.001	0.008	1.302	1.302
Threonine (g)	3.618	н/д	0.0	н/д	0.828	н/д	0.004	0.009	0.032	4.491	4.491
Isoleucine (g)	4.504	н/д	0.0	н/д	1.117	н/д	0.006	0.008	0.04	5.674	5.674
Leucine (g)	6.387	н/д	0.0	н/д	2.109	н/д	0.008	0.015	0.064	8.583	8.583
Lysine (g)	7.236	н/д	0.0	н/д	1.69	н/д	0.007	0.014	0.048	8.994	8.994
Methionine (g)	2.363	н/д	0.0	н/д	0.578	н/д	0.002	0.004	0.016	2.963	2.963
Cystine (g)	1.108	н/д	0.0	н/д	0.068	н/д	0.002	0.004	0.008	1.189	1.189
Phenylalanine (g)	3.397	н/д	0.0	н/д	1.179	н/д	0.005	0.009	0.056	4.645	4.645
Tyrosine (g)	2.88	н/д	0.0	н/д	1.321	н/д	0.002	0.007	0.024	4.234	4.234
Valine (g)	4.246	н/д	0.0	н/д	1.429	н/д	0.008	0.01	0.048	5.74	5.74
Arginine (g)	5.132	н/д	0.0	н/д	0.89	н/д	0.016	0.013	0.04	6.091	6.091
Histidine (g)	2.658	н/д	0.0	н/д	0.618	н/д	0.003	0.006	0.016	3.301	3.301
Alanine (g)	4.652	н/д	0.0	н/д	0.658	н/д	0.003	0.009	0.048	5.369	5.369
Aspartic acid (g)	7.606	н/д	0.0	н/д	1.514	н/д	0.013	0.02	0.112	9.264	9.264
Glutamic acid (g)	12.774	н/д	0.0	н/д	4.933	н/д	0.021	0.038	0.144	17.91	17.91
Glycine (g)	4.172	н/д	0.0	н/д	0.431	н/д	0.005	0.012	0.04	4.66	4.66
Proline (g)	3.507	н/д	0.0	н/д	2.62	н/д	0.003	0.019	0.04	6.188	6.188
Serine (g)	2.917	н/д	0.0	н/д	1.298	н/д	0.005	0.011	0.04	4.271	4.271
Cholesterol (mg)	214.136	н/д	0.0	0.0	49.896	н/д	0.0	0.0	0.0	264.032	264.032
Trans Fat (g)	0.111	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	н/д	0.111	0.111
Saturated Fat (g)	1.218	н/д	3.729	12.882	9.809	н/д	0.002	0.013	0.032	27.685	27.685
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	59.67	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	59.67	59.67
Monounsaturated Fat (g)	1.108	н/д	19.699	21.546	4.751	н/д	0.0	0.132	0.008	47.244	47.244
Polyunsaturated (g)	1.034	н/д	2.84	54.42	0.663	н/д	0.007	0.048	0.128	59.14	59.14