CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Green Tomato Ketchup - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		onion
48.0g 		tomatoes
45.2g 		peppers
48.79g 		bell peppers
97.58g 		cabbage
23.73g 		sugar
100.0g 		mustard
1.87g 		vinegar
80.0g 		salt
12.17g 		celery
0.54g 		turmeric
0.27g 		water
39.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.53 0.4 0.42 0.84 0.3 0.0 0.47 0.0 0.0 0.1 0.02 0.0 3.07 36.84
Total Fat (g) 0.05 0.09 0.08 0.17 0.02 0.0 0.54 0.0 0.0 0.14 0.03 0.0 1.11 13.32
Carbohydrates (g) 4.48 1.77 2.26 4.53 1.38 99.98 0.65 0.74 0.0 0.22 0.18 0.0 116.2 1394.4
Ash (g) 0.17 0.23 0.21 0.42 0.15 0.0 0.08 н/д 12.14 0.05 0.02 0.04 13.51 162.12
Calories (kcal) 19.2 8.135 9.758 19.516 5.933 387.0 8.755 16.8 0.0 2.123 0.974 0.0 478.194 5738.328
Starch (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.48 0.0 0.05 0.11 0.02 н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.73 8.76
Glucose (dextrose) (g) 0.95 0.56 0.57 1.13 0.4 н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.66 43.92
Fructose (g) 0.62 0.62 0.55 1.09 0.34 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 3.22 38.64
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 42.77 42.71 45.81 91.62 21.88 0.03 0.13 75.05 0.02 0.03 0.03 39.46 359.54 4314.48
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 2.04 1.19 1.17 2.34 0.76 99.91 0.13 0.32 0.0 0.0 0.01 0.0 107.87 1294.44
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.8 0.5 0.8 1.7 0.6 0.0 0.3 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 4.8 57.6
Calcium (mg) 11.04 4.52 4.879 9.758 9.493 1.0 9.725 5.6 2.92 9.571 0.503 1.185 70.195 842.34
Iron (mg) 0.1 0.12 0.17 0.33 0.11 0.01 0.19 0.16 0.04 0.24 0.11 0.0 1.59 19.08
Magnesium (mg) 4.8 4.972 4.879 9.758 2.848 0.0 5.563 4.0 0.122 2.383 0.531 0.395 40.25 483.0
Phosphorus (mg) 13.92 10.847 9.758 19.516 6.171 0.0 15.699 6.4 0.0 2.963 0.737 0.0 86.01 1032.12
Potassium (mg) 70.08 107.116 85.383 170.765 40.347 2.0 12.731 58.4 0.973 7.583 6.944 0.0 562.321 6747.852
Sodium (mg) 1.92 2.26 1.464 2.927 4.272 0.0 0.093 4.0 4715.557 0.867 0.105 1.58 4735.044 56820.528
Zinc (mg) 0.08 0.08 0.06 0.13 0.04 0.0 0.11 0.03 0.01 0.04 0.01 0.0 0.6 7.2
Copper (mg) 0.019 0.027 0.034 0.068 0.005 0.0 0.008 0.008 0.004 0.007 0.002 0.004 0.186 2.232
Manganese (mg) 0.062 0.05 0.059 0.117 0.038 0.0 0.033 н/д 0.012 0.041 0.022 0.0 0.433 5.196
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.6 2.5 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 3.6 43.2
Vitamin A, IU (IU) 0.96 376.488 180.523 361.046 23.259 0.0 1.157 н/д 0.0 0.282 0.0 0.0 943.715 11324.58
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 18.983 8.782 17.564 1.187 0.0 0.056 0.0 0.0 0.016 0.0 0.0 46.588 559.056
Beta Carotene (mcg) 0.48 202.933 101.483 202.966 9.968 0.0 0.691 0.0 0.0 0.168 0.0 0.0 518.689 6224.268
Vitamin E (mg) 0.01 0.24 0.18 0.36 0.04 0.0 0.05 0.0 0.0 0.01 0.01 0.0 0.9 10.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 1162.91 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1162.91 13954.92
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.92 55.592 166.374 332.748 7.12 0.0 8.363 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 572.116 6865.392
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 н/д 0.35 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.41 4.92
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Vitamin C (mg) 3.6 5.7 39.2 78.5 8.7 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 135.9 1630.8
Thiamin (mg) 0.024 0.018 0.029 0.059 0.014 0.0 0.01 0.0 0.0 0.002 0.0 0.0 0.156 1.872
Riboflavin (mg) 0.014 0.009 0.015 0.029 0.009 0.02 0.007 0.0 0.0 0.002 0.001 0.0 0.106 1.272
Niacin (mg) 0.058 0.267 0.234 0.468 0.055 0.0 0.147 0.0 0.0 0.017 0.014 0.0 1.259 15.108
Pantothenic acid (mg) 0.058 0.041 0.049 0.098 0.05 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.294 3.528
Vitamin B-6 (mg) 0.058 0.036 0.107 0.215 0.028 0.0 0.008 0.0 0.0 0.005 0.005 0.0 0.462 5.544
Folate (mcg) 9.12 6.78 4.879 9.758 10.205 0.0 1.419 0.0 0.0 0.054 0.107 0.0 42.322 507.864
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 2.9 3.0 2.7 5.4 2.5 0.0 2.3 0.0 0.0 0.1 0.1 0.0 19.1 229.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.005 0.005 0.005 0.01 0.002 н/д 0.01 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.036 0.432
Threonine (g) 0.01 0.014 0.02 0.039 0.009 н/д 0.021 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.112 1.344
Isoleucine (g) 0.005 0.009 0.01 0.02 0.007 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.07 0.84
Leucine (g) 0.014 0.014 0.02 0.039 0.009 н/д 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.129 1.548
Lysine (g) 0.019 0.014 0.02 0.039 0.009 н/д 0.028 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.129 1.548
Methionine (g) 0.0 0.005 0.005 0.01 0.002 н/д 0.009 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.03 0.36
Cystine (g) 0.0 0.005 0.005 0.01 0.002 н/д 0.011 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.032 0.384
Phenylalanine (g) 0.014 0.032 0.044 0.088 0.007 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.205 2.46
Tyrosine (g) 0.005 0.005 0.005 0.01 0.005 н/д 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.516
Valine (g) 0.01 0.009 0.02 0.039 0.009 н/д 0.025 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.112 1.344
Arginine (g) 0.048 0.009 0.015 0.029 0.019 н/д 0.033 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.153 1.836
Histidine (g) 0.005 0.005 0.005 0.01 0.005 н/д 0.014 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.043 0.516
Alanine (g) 0.01 0.014 0.02 0.039 0.009 н/д 0.022 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.113 1.356
Aspartic acid (g) 0.043 0.063 0.102 0.205 0.028 н/д 0.037 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.479 5.748
Glutamic acid (g) 0.125 0.194 0.093 0.185 0.069 н/д 0.093 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.759 9.108
Glycine (g) 0.014 0.009 0.015 0.029 0.007 н/д 0.024 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.099 1.188
Proline (g) 0.005 0.009 0.01 0.02 0.012 н/д 0.036 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.091 1.092
Serine (g) 0.01 0.014 0.024 0.049 0.012 н/д 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.128 1.536
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.019 0.014 0.029 0.059 0.007 0.0 0.027 0.0 0.0 0.012 0.009 0.0 0.175 2.1
Phytosterols (mg) 7.2 3.164 4.391 8.782 2.611 н/д 2.203 н/д 0.0 0.325 0.226 н/д 28.901 346.812
Monounsaturated Fat (g) 0.005 0.014 0.005 0.01 0.005 0.0 0.37 0.0 0.0 0.086 0.005 0.0 0.499 5.988
Polyunsaturated (g) 0.01 0.036 0.029 0.059 0.005 0.0 0.101 0.0 0.0 0.02 0.006 0.0 0.265 3.18