Рецепт Green Goddess Shrimp Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x Bay leaves - (to 3)
2 Tbsp. Shrimp boil seasonings
12 x Flour tortillas
2 Tbsp. Extra virgin olive oil Iceberg lettuce
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		water
315.73g 		lemon
5.12g 		salt
1.0g 		shrimp
151.2g 		ice
118.5g 		cream
19.17g 		mayonnaise
19.92g 		anchovy
9.45g 		cumin
0.18g 		garlic
0.44g 		jalapeno pepper
2.15g 		parsley
4.75g 		chives
4.73g 		cilantro
0.57g 		lime juice
10.08g 		avocados
33.33g 		mangos
47.61g 		flour tortillas
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.06 0.0 30.71 0.0 0.4 0.0 1.92 0.03 0.03 0.03 0.14 0.09 0.01 0.04 0.67 0.24 н/д 34.36 206.16
Total Fat (g) 0.0 0.02 0.0 2.62 0.0 3.78 15.5 0.46 0.04 0.0 0.01 0.04 0.0 0.0 0.01 4.89 0.13 н/д 27.49 164.94
Carbohydrates (g) 0.0 0.48 0.0 1.38 0.0 0.55 0.06 0.0 0.08 0.14 0.13 0.3 0.27 0.02 0.85 2.84 8.09 н/д 15.19 91.14
Ash (g) 0.32 0.02 1.0 1.81 0.12 0.16 0.08 0.14 0.01 0.01 0.01 0.1 0.03 0.01 0.03 н/д 0.24 н/д 4.08 24.48
Calories (kcal) 0.0 1.486 0.0 160.268 0.0 36.992 137.027 12.38 0.656 0.648 0.644 1.71 1.181 0.13 2.521 53.333 30.947 н/д 439.923 2639.538
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д н/д 0.05 0.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.36
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 н/д н/д н/д 0.06 0.36
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.67 4.02
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 315.42 4.56 0.0 114.7 118.38 14.27 4.32 6.93 0.01 0.25 1.97 4.17 4.34 0.52 9.15 24.41 38.9 н/д 662.31 3973.86
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.13 0.0 0.0 0.0 0.67 0.06 0.0 0.0 0.0 0.07 0.04 0.1 0.0 0.17 0.22 7.05 н/д 8.52 51.12
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 0.2 0.0 0.0 2.2 0.9 н/д 3.7 22.2
Calcium (mg) 9.472 1.332 0.24 78.622 3.555 21.083 1.394 13.892 1.629 0.787 0.215 6.555 2.882 0.38 1.412 4.0 4.761 н/д 152.211 913.266
Iron (mg) 0.0 0.03 0.0 3.64 0.0 0.03 0.05 0.31 0.12 0.01 0.02 0.29 0.09 0.01 0.01 0.18 0.06 н/д 4.85 29.1
Magnesium (mg) 3.157 0.41 0.01 55.943 1.185 1.917 0.199 3.875 0.641 0.109 0.408 2.375 0.945 0.147 0.807 9.667 4.285 н/д 86.078 516.468
Phosphorus (mg) 0.0 0.82 0.0 309.953 0.0 22.042 4.979 16.443 0.873 0.666 0.665 2.755 1.559 0.272 1.412 17.333 5.237 н/д 385.009 2310.054
Potassium (mg) 0.0 7.07 0.08 279.714 0.0 27.025 2.788 36.194 3.129 1.744 4.615 26.315 12.285 2.952 11.798 161.667 74.272 н/д 651.648 3909.888
Sodium (mg) 12.629 0.102 387.58 223.771 4.74 15.333 96.795 9.828 0.294 0.074 0.021 2.66 0.189 0.261 0.202 2.333 0.952 н/д 757.765 4546.59
Zinc (mg) 0.03 0.0 0.0 1.68 0.01 0.07 0.03 0.16 0.01 0.01 0.0 0.05 0.02 0.0 0.01 0.21 0.02 н/д 2.32 13.92
Copper (mg) 0.032 0.002 0.0 0.393 0.012 0.004 0.0 0.02 0.002 0.001 0.003 0.007 0.003 0.001 0.003 0.063 0.052 н/д 0.598 3.588
Manganese (mg) 0.0 0.002 0.001 0.076 0.0 0.002 н/д 0.007 0.006 0.007 0.005 0.008 0.006 0.002 0.002 н/д 0.014 н/д 0.138 0.828
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 57.5 0.0 0.5 0.3 3.4 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.3 н/д 62.3 373.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 1.127 0.0 272.154 0.0 110.4 0.0 4.725 2.223 0.039 17.152 400.14 189.0 38.239 5.042 н/д 364.217 н/д 1404.456 8426.736
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 81.646 0.0 30.667 0.0 1.418 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 113.73 682.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.051 0.0 81.646 0.0 31.05 0.0 1.418 0.112 0.0 0.859 19.998 9.45 1.91 0.202 2.333 18.092 н/д 167.12 1002.72
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.154 0.0 0.0 0.0 4.983 0.0 0.0 1.334 0.022 9.767 240.065 113.4 22.27 3.025 20.667 211.865 н/д 627.551 3765.306
Vitamin E (mg) 0.0 0.01 0.0 1.66 0.0 0.08 2.35 0.05 0.01 0.0 0.01 0.04 0.01 0.01 0.02 0.69 0.53 н/д 5.48 32.88
Vitamin D (IU) 0.0 н/д н/д 229.819 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 229.819 1378.914
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.564 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.784 0.07 10.562 264.148 43.281 4.902 0.0 90.333 0.0 н/д 414.642 2487.852
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.15 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.18 1.08
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 2.7 0.0 3.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 1.0 6.3 2.2 0.2 3.0 3.3 13.2 н/д 35.2 211.2
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.0 0.045 0.0 0.008 0.002 0.006 0.001 0.001 0.003 0.004 0.003 0.0 0.003 0.023 0.029 н/д 0.131 0.786
Riboflavin (mg) 0.0 0.001 0.0 0.045 0.0 0.033 0.012 0.025 0.001 0.0 0.001 0.005 0.007 0.001 0.002 0.043 0.029 н/д 0.204 1.224
Niacin (mg) 0.0 0.005 0.0 3.856 0.0 0.021 0.002 1.325 0.008 0.003 0.024 0.062 0.009 0.006 0.014 0.58 0.276 н/д 6.192 37.152
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.01 0.0 0.423 0.0 0.065 н/д 0.061 н/д 0.003 0.005 0.019 0.003 0.003 0.012 н/д 0.076 н/д 0.681 4.086
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.0 0.151 0.0 0.012 0.002 0.013 0.001 0.005 0.011 0.004 0.003 0.001 0.004 0.087 0.062 н/д 0.36 2.16
Folate (mcg) 0.0 0.564 0.0 4.536 0.0 1.342 0.0 0.851 0.018 0.013 1.009 7.22 0.662 0.351 1.008 27.0 6.665 н/д 51.238 307.428
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 1.75 0.0 0.05 0.0 0.06 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 1.87 11.22
Choline (mg) 0.0 0.3 0.0 122.3 0.0 3.7 0.1 н/д 0.0 0.1 0.2 0.6 0.2 0.1 0.5 4.7 3.6 н/д 136.5 819.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д 0.0 0.423 н/д 0.008 н/д 0.022 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.461 2.766
Threonine (g) н/д н/д 0.0 1.24 н/д 0.023 н/д 0.084 н/д 0.001 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 1.364 8.184
Isoleucine (g) н/д н/д 0.0 1.497 н/д 0.027 н/д 0.089 н/д 0.001 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 н/д 1.63 9.78
Leucine (g) н/д н/д 0.0 2.434 н/д 0.052 н/д 0.156 н/д 0.001 0.002 0.01 н/д н/д 0.002 н/д 0.014 н/д 2.671 16.026
Lysine (g) н/д н/д 0.0 2.676 н/д 0.044 н/д 0.177 н/д 0.001 0.001 0.009 н/д н/д 0.002 н/д 0.019 н/д 2.929 17.574
Methionine (g) н/д н/д 0.0 0.862 н/д 0.013 н/д 0.057 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.939 5.634
Cystine (g) н/д н/д 0.0 0.348 н/д 0.006 н/д 0.021 н/д 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.376 2.256
Phenylalanine (g) н/д н/д 0.0 1.3 н/д 0.025 н/д 0.075 н/д 0.001 0.001 0.007 н/д н/д 0.001 н/д 0.01 н/д 1.419 8.514
Tyrosine (g) н/д н/д 0.0 1.028 н/д 0.025 н/д 0.065 н/д 0.0 0.001 0.004 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 1.128 6.768
Valine (g) н/д н/д 0.0 1.451 н/д 0.033 н/д 0.099 н/д 0.001 0.001 0.008 н/д н/д 0.001 н/д 0.014 н/д 1.609 9.654
Arginine (g) н/д н/д 0.0 2.691 н/д 0.019 н/д 0.115 н/д 0.003 0.001 0.006 н/д н/д 0.002 н/д 0.01 н/д 2.847 17.082
Histidine (g) н/д н/д 0.0 0.62 н/д 0.015 н/д 0.057 н/д 0.0 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 н/д 0.701 4.206
Alanine (g) н/д н/д 0.0 1.739 н/д 0.019 н/д 0.116 н/д 0.001 0.001 0.01 н/д н/д 0.002 н/д 0.024 н/д 1.911 11.466
Aspartic acid (g) н/д н/д 0.0 3.175 н/д 0.042 н/д 0.197 н/д 0.002 0.004 0.014 н/д н/д 0.011 н/д 0.019 н/д 3.464 20.784
Glutamic acid (g) н/д н/д 0.0 5.247 н/д 0.109 н/д 0.287 н/д 0.004 0.004 0.012 н/д н/д 0.007 н/д 0.029 н/д 5.698 34.188
Glycine (g) н/д н/д 0.0 1.86 н/д 0.012 н/д 0.093 н/д 0.001 0.001 0.007 н/д н/д 0.001 н/д 0.01 н/д 1.983 11.898
Proline (g) н/д н/д 0.0 1.013 н/д 0.05 н/д 0.068 н/д 0.0 0.001 0.01 н/д н/д 0.003 н/д 0.01 н/д 1.155 6.93
Serine (g) н/д н/д 0.0 1.21 н/д 0.031 н/д 0.078 н/д 0.001 0.001 0.007 н/д н/д 0.004 н/д 0.01 н/д 1.341 8.046
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 229.819 0.0 9.967 0.0 5.67 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 245.456 1472.736
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.002 0.0 0.499 0.0 2.206 2.147 0.121 0.003 0.0 0.001 0.006 0.001 0.0 0.001 0.71 0.033 н/д 5.731 34.386
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.119 н/д н/д 0.238 н/д 0.028 н/д н/д н/д н/д 0.385 2.31
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.378 0.0 0.972 3.591 0.112 0.025 0.0 0.001 0.014 0.0 0.002 0.001 3.267 0.048 н/д 8.41 50.46
Polyunsaturated (g) 0.0 0.005 0.0 1.013 0.0 0.161 9.07 0.155 0.006 0.001 0.007 0.006 0.002 0.0 0.002 0.607 0.024 н/д 11.058 66.348