Рецепт Green And White Potato Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3-4 red or possibly "boiling" potatoes (about 1 lb.)
1 or possibly 2 hard-cooked Large eggs, minced
Salt and pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		sugar
58.33g 		cornstarch
8.0g 		water
118.5g 		cider
62.0g 		mustard
15.0g 		salt
3.0g 		onions
36.0g 		celery
78.66g 		parsley
28.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.02 0.0 0.06 0.66 0.0 0.66 0.54 0.85 н/д н/д 2.79 2.79
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.08 0.6 0.0 0.07 0.13 0.23 н/д н/д 1.11 1.11
Carbohydrates (g) 58.32 7.3 0.0 7.01 0.8 0.0 2.64 2.34 1.8 н/д н/д 80.21 80.21
Ash (g) 0.0 0.01 0.12 0.14 0.55 2.99 0.29 0.59 0.63 н/д н/д 5.32 5.32
Calories (kcal) 225.737 30.48 0.0 28.52 10.05 0.0 11.52 12.585 10.26 н/д н/д 329.152 329.152
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.09 0.09
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.78 0.03 н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д 0.9 0.9
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 1.63 0.07 н/д н/д 0.43 н/д н/д н/д 2.13 2.13
Fructose (g) н/д н/д н/д 3.55 0.03 н/д н/д 0.4 н/д н/д н/д 3.98 3.98
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 0.02 0.67 118.38 54.71 12.4 0.01 32.34 75.06 25.0 н/д н/д 318.58 318.58
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 58.28 0.0 0.0 5.96 0.13 0.0 0.84 1.44 0.24 н/д н/д 66.89 66.89
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.52 н/д н/д н/д 0.52 0.52
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.5 0.0 0.9 1.3 0.9 н/д н/д 3.8 3.8
Calcium (mg) 0.583 0.16 3.555 4.96 8.7 0.72 25.92 31.463 39.33 н/д н/д 115.392 115.392
Iron (mg) 0.01 0.04 0.0 0.07 0.23 0.01 0.53 0.16 1.77 н/д н/д 2.81 2.81
Magnesium (mg) 0.0 0.24 1.185 3.1 7.35 0.03 7.2 8.652 14.25 н/д н/д 42.007 42.007
Phosphorus (mg) 0.0 1.04 0.0 4.34 15.9 0.0 13.32 18.878 16.53 н/д н/д 70.008 70.008
Potassium (mg) 1.167 0.24 0.0 62.62 20.7 0.24 99.36 204.511 157.89 н/д н/д 546.728 546.728
Sodium (mg) 0.0 0.72 4.74 2.48 170.25 1162.74 5.76 62.927 15.96 н/д н/д 1425.577 1425.577
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.01 0.1 0.0 0.14 0.1 0.3 н/д н/д 0.68 0.68
Copper (mg) 0.0 0.004 0.012 0.006 0.014 0.001 0.029 0.031 0.043 н/д н/д 0.139 0.139
Manganese (mg) 0.0 0.004 0.0 0.043 0.063 0.003 0.058 0.079 0.046 н/д н/д 0.295 0.295
Selenium (mcg) 0.3 0.2 0.0 0.1 4.9 0.0 0.2 0.3 0.0 н/д н/д 6.1 6.1
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 0.0 0.62 10.65 0.0 358.92 353.175 2400.84 н/д н/д 3124.205 3124.205
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 18.0 17.305 119.985 н/д н/д 155.89 155.89
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 4.35 0.0 215.28 212.377 1440.39 н/д н/д 1872.397 1872.397
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.01 0.05 0.0 0.2 0.21 0.21 н/д н/д 0.68 0.68
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.0 9.92 2.7 0.0 409.32 222.603 1584.885 н/д н/д 2229.428 2229.428
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.31 н/д н/д 0.0 0.15 н/д н/д 0.46 0.46
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.01
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.6 0.2 0.0 6.8 2.4 37.9 н/д н/д 47.9 47.9
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.012 0.051 0.0 0.022 0.016 0.026 н/д н/д 0.126 0.126
Riboflavin (mg) 0.012 0.0 0.0 0.012 0.005 0.0 0.029 0.047 0.029 н/д н/д 0.133 0.133
Niacin (mg) 0.0 0.0 0.0 0.043 0.078 0.0 0.191 0.252 0.373 н/д н/д 0.937 0.937
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.0 0.0 0.031 0.045 0.0 0.029 0.197 0.114 н/д н/д 0.415 0.415
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 0.0 0.012 0.009 0.0 0.022 0.055 0.026 н/д н/д 0.124 0.124
Folate (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 1.05 0.0 23.04 28.317 43.32 н/д н/д 95.727 95.727
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.0 0.0 0.0 1.1 3.4 0.0 2.1 4.8 3.6 н/д н/д 15.0 15.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.0 0.007 0.008 0.014 н/д н/д 0.031 0.031
Threonine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.026 0.0 0.025 0.016 0.034 н/д н/д 0.101 0.101
Isoleucine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.023 0.0 0.029 0.016 0.034 н/д н/д 0.102 0.102
Leucine (g) н/д 0.003 н/д н/д 0.045 0.0 0.04 0.024 0.057 н/д н/д 0.168 0.168
Lysine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.041 0.0 0.032 0.024 0.051 н/д н/д 0.149 0.149
Methionine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.012 0.0 0.007 0.008 0.011 н/д н/д 0.039 0.039
Cystine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.012 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д н/д 0.016 0.016
Phenylalanine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.026 0.0 0.022 0.016 0.043 н/д н/д 0.106 0.106
Tyrosine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.021 0.0 0.018 0.008 0.023 н/д н/д 0.07 0.07
Valine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.03 0.0 0.029 0.024 0.048 н/д н/д 0.132 0.132
Arginine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.039 0.0 0.047 0.016 0.034 н/д н/д 0.137 0.137
Histidine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.018 0.0 0.011 0.008 0.017 н/д н/д 0.055 0.055
Alanine (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.026 0.0 0.029 0.016 0.057 н/д н/д 0.129 0.129
Aspartic acid (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.06 0.0 0.061 0.094 0.083 н/д н/д 0.3 0.3
Glutamic acid (g) н/д 0.004 н/д н/д 0.113 0.0 0.137 0.071 0.071 н/д н/д 0.395 0.395
Glycine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.036 0.0 0.032 0.016 0.043 н/д н/д 0.128 0.128
Proline (g) н/д 0.002 н/д н/д 0.056 0.0 0.043 0.016 0.06 н/д н/д 0.176 0.176
Serine (g) н/д 0.001 н/д н/д 0.032 0.0 0.029 0.016 0.04 н/д н/д 0.117 0.117
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.002 0.002
Saturated Fat (g) 0.0 0.001 0.0 0.012 0.038 0.0 0.011 0.031 0.037 н/д н/д 0.13 0.13
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 4.719 1.425 н/д н/д 6.144 6.144
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.002 0.0 0.006 0.395 0.0 0.011 0.024 0.086 н/д н/д 0.522 0.522
Polyunsaturated (g) 0.0 0.002 0.0 0.025 0.143 0.0 0.025 0.063 0.034 н/д н/д 0.292 0.292