Рецепт Grandmother's Deviled Clams - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 |
clams
21.75g |
egg
5.5g |
butter
14.13g |
onion
7.87g |
flour
7.81g |
worcestershire sauce
0.72g |
salt
0.0g |
pepper
0.0g |
milk
30.5g |
parsley
0.12g |
bread
0.0g |
egg
5.5g |
bread crumbs
0.0g |
butter
14.13g |
lemon juice
0.74g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 2.78 | 0.69 | 0.12 | 0.09 | 0.81 | 0.0 | н/д | н/д | 1.03 | 0.0 | н/д | 0.69 | н/д | 0.12 | 0.0 | 6.33 | 50.64 |
Total Fat (g) | 0.21 | 0.55 | 11.46 | 0.01 | 0.08 | 0.0 | н/д | н/д | 0.3 | 0.0 | н/д | 0.55 | н/д | 11.46 | 0.0 | 24.6 | 196.8 |
Carbohydrates (g) | 0.56 | 0.04 | 0.01 | 0.74 | 5.96 | 0.14 | н/д | н/д | 1.52 | 0.01 | н/д | 0.04 | н/д | 0.01 | 0.06 | 9.09 | 72.72 |
Ash (g) | 0.41 | 0.05 | 0.3 | 0.03 | 0.04 | 0.01 | н/д | н/д | 0.23 | 0.0 | н/д | 0.05 | н/д | 0.3 | 0.0 | 1.41 | 11.28 |
Calories (kcal) | 16.095 | 7.865 | 101.276 | 3.15 | 28.438 | 0.559 | н/д | н/д | 12.81 | 0.043 | н/д | 7.865 | н/д | 101.276 | 0.184 | 279.561 | 2236.488 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | 0.01 | н/д | 0.08 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.09 | 0.72 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | 0.01 | н/д | 0.16 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.18 | 1.44 |
Fructose (g) | н/д | 0.01 | н/д | 0.1 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.88 |
Lactose (g) | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.59 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 1.6 | 12.8 |
Maltose (g) | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 17.8 | 4.17 | 2.24 | 7.02 | 0.93 | 0.56 | н/д | н/д | 27.43 | 0.1 | н/д | 4.17 | н/д | 2.24 | 0.67 | 67.33 | 538.64 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 0.04 | 0.01 | 0.33 | 0.02 | 0.07 | н/д | н/д | 1.59 | 0.0 | н/д | 0.04 | н/д | 0.01 | 0.02 | 2.13 | 17.04 |
Galactose (g) | н/д | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.08 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.1 | 0.2 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.4 | 3.2 |
Calcium (mg) | 10.005 | 2.915 | 3.39 | 1.811 | 1.172 | 0.766 | н/д | н/д | 36.295 | 0.164 | н/д | 2.915 | н/д | 3.39 | 0.052 | 62.875 | 503.0 |
Iron (mg) | 3.04 | 0.1 | 0.0 | 0.02 | 0.36 | 0.04 | н/д | н/д | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | 3.68 | 29.44 |
Magnesium (mg) | 1.958 | 0.66 | 0.283 | 0.787 | 1.719 | 0.093 | н/д | н/д | 3.355 | 0.059 | н/д | 0.66 | н/д | 0.283 | 0.044 | 9.9 | 79.2 |
Phosphorus (mg) | 36.758 | 10.505 | 3.39 | 2.284 | 8.438 | 0.43 | н/д | н/д | 28.975 | 0.069 | н/д | 10.505 | н/д | 3.39 | 0.044 | 104.787 | 838.296 |
Potassium (mg) | 68.295 | 7.37 | 3.39 | 11.497 | 8.359 | 5.73 | н/д | н/д | 45.75 | 0.658 | н/д | 7.37 | н/д | 3.39 | 0.915 | 162.724 | 1301.792 |
Sodium (mg) | 12.18 | 7.7 | 81.36 | 0.315 | 0.156 | 7.019 | н/д | н/д | 13.42 | 0.067 | н/д | 7.7 | н/д | 81.36 | 0.007 | 211.284 | 1690.272 |
Zinc (mg) | 0.3 | 0.06 | 0.01 | 0.01 | 0.05 | 0.0 | н/д | н/д | 0.13 | 0.0 | н/д | 0.06 | н/д | 0.01 | 0.0 | 0.64 | 5.12 |
Copper (mg) | 0.074 | 0.006 | 0.0 | 0.003 | 0.011 | 0.001 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | 0.006 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.104 | 0.832 |
Manganese (mg) | 0.109 | 0.002 | 0.0 | 0.01 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.002 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.177 | 1.416 |
Selenium (mcg) | 5.3 | 1.7 | 0.1 | 0.0 | 2.6 | 0.0 | н/д | н/д | 1.0 | 0.0 | н/д | 1.7 | н/д | 0.1 | 0.0 | 12.8 | 102.4 |
Vitamin A, IU (IU) | 65.25 | 26.785 | 352.984 | 0.157 | 0.0 | 0.566 | н/д | н/д | 59.78 | 10.004 | н/д | 26.785 | н/д | 352.984 | 0.148 | 895.442 | 7163.536 |
Retinol (mcg) | 19.575 | 7.645 | 94.779 | 0.0 | 0.0 | 0.007 | н/д | н/д | 17.69 | 0.0 | н/д | 7.645 | н/д | 94.779 | 0.0 | 242.12 | 1936.96 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 19.575 | 7.7 | 96.615 | 0.0 | 0.0 | 0.036 | н/д | н/д | 17.69 | 0.5 | н/д | 7.7 | н/д | 96.615 | 0.007 | 246.438 | 1971.504 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 0.55 | 22.318 | 0.079 | 0.0 | 0.308 | н/д | н/д | 0.61 | 6.002 | н/д | 0.55 | н/д | 22.318 | 0.022 | 52.755 | 422.04 |
Vitamin E (mg) | 0.07 | 0.05 | 0.33 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.05 | н/д | 0.33 | 0.0 | 0.84 | 6.72 |
Vitamin D (IU) | 0.87 | 1.925 | 7.91 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 15.86 | н/д | н/д | 1.925 | н/д | 7.91 | н/д | 36.4 | 291.2 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 18.205 | 0.0 | 0.315 | 1.406 | 0.344 | н/д | н/д | 0.0 | 6.604 | н/д | 18.205 | н/д | 0.0 | 0.066 | 45.145 | 361.16 |
Tocopherol, beta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.08 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.0 | 0.03 | 0.0 | 0.0 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.03 | н/д | 0.0 | н/д | 0.09 | 0.72 |
Tocopherol, delta (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.08 |
Vitamin C (mg) | 2.8 | 0.0 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 0.1 | н/д | н/д | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.3 | 4.0 | 32.0 |
Thiamin (mg) | 0.017 | 0.004 | 0.001 | 0.004 | 0.062 | 0.001 | н/д | н/д | 0.006 | 0.0 | н/д | 0.004 | н/д | 0.001 | 0.0 | 0.101 | 0.808 |
Riboflavin (mg) | 0.046 | 0.026 | 0.004 | 0.002 | 0.038 | 0.001 | н/д | н/д | 0.058 | 0.0 | н/д | 0.026 | н/д | 0.004 | 0.0 | 0.207 | 1.656 |
Niacin (mg) | 0.385 | 0.004 | 0.006 | 0.009 | 0.461 | 0.005 | н/д | н/д | 0.027 | 0.002 | н/д | 0.004 | н/д | 0.006 | 0.001 | 0.909 | 7.272 |
Pantothenic acid (mg) | 0.078 | 0.079 | 0.016 | 0.009 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.0 | н/д | 0.079 | н/д | 0.016 | 0.001 | 0.423 | 3.384 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.013 | 0.008 | 0.0 | 0.009 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.012 | 0.0 | н/д | 0.008 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.054 | 0.432 |
Folate (mcg) | 3.48 | 2.585 | 0.424 | 1.496 | 14.297 | 0.057 | н/д | н/д | 1.525 | 0.181 | н/д | 2.585 | н/д | 0.424 | 0.096 | 27.149 | 217.192 |
Vitamin B-12 (mcg) | 10.75 | 0.07 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.13 | 0.0 | н/д | 0.07 | н/д | 0.02 | 0.0 | 11.08 | 88.64 |
Choline (mg) | 14.1 | 13.8 | 2.7 | 0.5 | 0.8 | 0.0 | н/д | н/д | 5.4 | 0.0 | н/д | 13.8 | н/д | 2.7 | 0.0 | 53.8 | 430.4 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 12.031 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 12.031 | 96.248 |
Tryptophan (g) | 0.03 | 0.009 | 0.001 | 0.001 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.012 | 0.0 | н/д | 0.009 | н/д | 0.001 | н/д | 0.075 | 0.6 |
Threonine (g) | 0.12 | 0.031 | 0.006 | 0.002 | 0.022 | н/д | н/д | н/д | 0.027 | 0.0 | н/д | 0.031 | н/д | 0.006 | н/д | 0.244 | 1.952 |
Isoleucine (g) | 0.122 | 0.037 | 0.007 | 0.001 | 0.028 | н/д | н/д | н/д | 0.058 | 0.0 | н/д | 0.037 | н/д | 0.007 | н/д | 0.297 | 2.376 |
Leucine (g) | 0.196 | 0.06 | 0.011 | 0.002 | 0.055 | н/д | н/д | н/д | 0.116 | 0.0 | н/д | 0.06 | н/д | 0.011 | н/д | 0.512 | 4.096 |
Lysine (g) | 0.207 | 0.05 | 0.01 | 0.003 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | 0.088 | 0.0 | н/д | 0.05 | н/д | 0.01 | н/д | 0.436 | 3.488 |
Methionine (g) | 0.063 | 0.021 | 0.003 | 0.0 | 0.014 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | 0.0 | н/д | 0.021 | н/д | 0.003 | н/д | 0.149 | 1.192 |
Cystine (g) | 0.037 | 0.015 | 0.001 | 0.0 | 0.017 | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 0.0 | н/д | 0.015 | н/д | 0.001 | н/д | 0.123 | 0.984 |
Phenylalanine (g) | 0.1 | 0.037 | 0.006 | 0.002 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | 0.052 | 0.0 | н/д | 0.037 | н/д | 0.006 | н/д | 0.281 | 2.248 |
Tyrosine (g) | 0.089 | 0.028 | 0.006 | 0.001 | 0.024 | н/д | н/д | н/д | 0.043 | 0.0 | н/д | 0.028 | н/д | 0.006 | н/д | 0.223 | 1.784 |
Valine (g) | 0.122 | 0.047 | 0.008 | 0.002 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | 0.067 | 0.0 | н/д | 0.047 | н/д | 0.008 | н/д | 0.335 | 2.68 |
Arginine (g) | 0.202 | 0.045 | 0.004 | 0.008 | 0.033 | н/д | н/д | н/д | 0.031 | 0.0 | н/д | 0.045 | н/д | 0.004 | н/д | 0.372 | 2.976 |
Histidine (g) | 0.054 | 0.017 | 0.003 | 0.001 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | 0.0 | н/д | 0.017 | н/д | 0.003 | н/д | 0.137 | 1.096 |
Alanine (g) | 0.167 | 0.041 | 0.004 | 0.002 | 0.026 | н/д | н/д | н/д | 0.034 | 0.0 | н/д | 0.041 | н/д | 0.004 | н/д | 0.318 | 2.544 |
Aspartic acid (g) | 0.268 | 0.073 | 0.008 | 0.007 | 0.034 | н/д | н/д | н/д | 0.095 | 0.0 | н/д | 0.073 | н/д | 0.008 | н/д | 0.567 | 4.536 |
Glutamic acid (g) | 0.378 | 0.092 | 0.025 | 0.02 | 0.272 | н/д | н/д | н/д | 0.238 | 0.0 | н/д | 0.092 | н/д | 0.025 | н/д | 1.145 | 9.16 |
Glycine (g) | 0.174 | 0.024 | 0.003 | 0.002 | 0.029 | н/д | н/д | н/д | 0.018 | 0.0 | н/д | 0.024 | н/д | 0.003 | н/д | 0.277 | 2.216 |
Proline (g) | 0.113 | 0.028 | 0.011 | 0.001 | 0.094 | н/д | н/д | н/д | 0.11 | 0.0 | н/д | 0.028 | н/д | 0.011 | н/д | 0.396 | 3.168 |
Serine (g) | 0.124 | 0.053 | 0.007 | 0.002 | 0.041 | н/д | н/д | н/д | 0.064 | 0.0 | н/д | 0.053 | н/д | 0.007 | н/д | 0.351 | 2.808 |
Cholesterol (mg) | 7.395 | 23.265 | 30.369 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 1.525 | 0.0 | н/д | 23.265 | н/д | 30.369 | 0.0 | 116.188 | 929.504 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Saturated Fat (g) | 0.02 | 0.171 | 7.256 | 0.003 | 0.013 | 0.0 | н/д | н/д | 0.192 | 0.0 | н/д | 0.171 | н/д | 7.256 | 0.0 | 15.081 | 120.648 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 1.181 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.006 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 1.187 | 9.496 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.017 | 0.21 | 2.969 | 0.001 | 0.007 | 0.0 | н/д | н/д | 0.085 | 0.0 | н/д | 0.21 | н/д | 2.969 | 0.0 | 6.468 | 51.744 |
Polyunsaturated (g) | 0.061 | 0.075 | 0.429 | 0.002 | 0.032 | 0.0 | н/д | н/д | 0.012 | 0.0 | н/д | 0.075 | н/д | 0.429 | 0.0 | 1.115 | 8.92 |