Рецепт Grandma's Oatmeal Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 12	shortening 25.63g	eggs 16.43g	flour 52.08g	oats 39.0g	buttermilk 40.83g	sugar 16.67g	sugar 18.33g	baking powder 1.92g	walnuts 4.39g	raisins 13.75g	cinnamon 0.87g	cloves 0.09g	allspice 0.08g	vanilla 0.7g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	2.07	5.38	6.59	1.35	0.0	0.02	0.0	0.67	0.42	0.03	0.01	0.0	0.0	16.54	198.48
Total Fat (g)	25.63	1.63	0.51	2.69	0.36	0.0	0.0	0.0	2.86	0.06	0.01	0.02	0.01	0.0	33.78	405.36
Carbohydrates (g)	0.0	0.13	39.74	25.85	1.96	16.66	17.98	0.0	0.6	10.89	0.7	0.05	0.06	0.09	114.71	1376.52
Ash (g)	0.0	0.14	0.24	0.67	0.36	0.0	0.08	0.71	0.08	0.25	0.03	0.01	0.0	0.0	2.58	30.96
Calories (kcal)	226.525	23.49	189.583	151.71	16.333	64.5	69.667	0.0	28.694	41.113	2.141	0.283	0.208	2.016	816.263	9795.156
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.37	н/д	н/д	н/д	н/д	0.37	4.44
Sucrose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	17.34	н/д	0.11	0.06	0.0	0.0	н/д	н/д	17.52	210.24
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	н/д	0.25	н/д	0.0	3.82	0.01	0.0	н/д	н/д	4.11	49.32
Fructose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.2	н/д	0.0	4.08	0.01	0.0	н/д	н/д	4.32	51.84
Lactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Maltose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.2	0.2	2.4
Water (g)	0.0	12.46	6.21	3.21	36.8	0.01	0.25	0.0	0.18	2.12	0.09	0.01	0.01	0.37	61.7	740.4
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.13	0.14	н/д	1.96	16.65	17.79	0.0	0.11	8.14	0.02	0.0	н/д	0.09	45.02	540.24
Galactose (g)	н/д	0.02	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.02	0.24
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	1.4	4.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	0.5	0.5	0.0	0.0	0.0	6.9	82.8
Calcium (mg)	0.0	8.706	7.813	21.06	47.367	0.167	15.217	0.0	4.3	6.875	8.684	0.565	0.523	0.077	121.353	1456.236
Iron (mg)	0.0	0.3	2.42	1.84	0.02	0.0	0.13	0.0	0.13	0.26	0.07	0.01	0.01	0.0	5.18	62.16
Magnesium (mg)	0.0	1.971	11.458	69.03	4.492	0.0	1.65	0.0	6.932	4.4	0.52	0.231	0.107	0.084	100.875	1210.5
Phosphorus (mg)	0.0	31.375	56.25	203.97	36.342	0.0	0.733	0.0	15.181	13.888	0.555	0.092	0.089	0.042	358.516	4302.192
Potassium (mg)	0.0	22.012	55.729	167.31	61.658	0.333	24.383	0.0	19.349	102.988	3.735	0.964	0.827	1.036	460.324	5523.888
Sodium (mg)	0.0	22.997	1.042	0.78	42.875	0.0	5.133	524.4	0.088	1.513	0.087	0.213	0.061	0.063	599.251	7191.012
Zinc (mg)	0.0	0.18	0.36	1.55	0.17	0.0	0.01	0.0	0.14	0.03	0.02	0.0	0.0	0.0	2.46	29.52
Copper (mg)	0.0	0.016	0.073	0.246	0.004	0.0	0.009	0.0	0.07	0.044	0.003	0.0	0.0	0.0	0.466	5.592
Manganese (mg)	н/д	0.007	0.354	1.919	0.0	0.0	0.011	0.0	0.15	0.041	0.151	0.026	0.002	0.002	2.663	31.956
Selenium (mcg)	0.0	5.2	17.7	н/д	0.8	0.1	0.2	0.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.0	0.0	24.3	291.6
Vitamin A, IU (IU)	0.0	79.998	0.0	0.0	10.617	0.0	0.0	0.0	0.878	0.0	2.557	0.464	0.428	0.0	94.94	1139.28
Retinol (mcg)	0.0	22.833	0.0	0.0	2.858	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	25.691	308.292
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	22.997	0.0	0.0	2.858	0.0	0.0	0.0	0.044	0.0	0.13	0.024	0.021	0.0	26.075	312.9
Beta Carotene (mcg)	0.0	1.643	0.0	н/д	0.408	0.0	0.0	0.0	0.527	0.0	0.971	0.074	н/д	0.0	3.622	43.464
Vitamin E (mg)	0.21	0.16	0.03	н/д	0.02	0.0	0.0	0.0	0.03	0.02	0.02	0.01	н/д	0.0	0.49	5.88
Vitamin D (IU)	н/д	5.749	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	5.749	68.988
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.13	0.0	н/д	0.0	0.13	1.56
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	54.372	9.375	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.395	0.0	1.924	0.0	н/д	0.0	66.066	792.792
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.0	0.04	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.05	0.6
Tocopherol, gamma (mg)	7.54	0.08	0.2	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.91	0.01	0.09	н/д	н/д	н/д	8.85	106.2
Tocopherol, delta (mg)	4.27	0.0	0.01	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	0.08	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	4.38	52.56
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.4	0.0	0.0	0.0	0.1	0.3	0.0	0.1	0.0	0.0	0.9	10.8
Thiamin (mg)	0.0	0.011	0.411	0.296	0.012	0.0	0.0	0.0	0.015	0.015	0.0	0.0	0.0	0.0	0.762	9.144
Riboflavin (mg)	0.0	0.079	0.255	0.055	0.061	0.003	0.0	0.0	0.007	0.018	0.0	0.0	0.0	0.001	0.479	5.748
Niacin (mg)	0.0	0.011	3.073	0.374	0.025	0.0	0.02	0.0	0.05	0.106	0.012	0.001	0.002	0.003	3.677	44.124
Pantothenic acid (mg)	0.0	0.237	0.229	0.527	0.114	0.0	0.024	0.0	0.025	0.014	0.003	н/д	н/д	0.0	1.173	14.076
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.023	0.021	0.047	0.012	0.0	0.007	0.0	0.024	0.023	0.001	0.001	0.0	0.0	0.16	1.92
Folate (mcg)	0.0	7.721	95.313	21.84	2.042	0.0	0.183	0.0	4.3	0.688	0.052	0.081	0.029	0.0	132.247	1586.964
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.21	0.0	0.0	0.09	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.3	3.6
Choline (mg)	н/д	41.2	5.4	н/д	6.5	0.0	0.4	0.0	1.7	1.5	0.1	0.0	н/д	н/д	57.0	684.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	80.208	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	80.208	962.496
Tryptophan (g)	0.0	0.028	0.068	0.09	0.016	н/д	н/д	н/д	0.007	0.007	0.0	н/д	н/д	н/д	0.216	2.592
Threonine (g)	0.0	0.092	0.146	0.226	0.065	н/д	н/д	н/д	0.026	0.011	0.001	н/д	н/д	н/д	0.568	6.816
Isoleucine (g)	0.0	0.11	0.188	0.269	0.082	н/д	н/д	н/д	0.028	0.008	0.001	н/д	н/д	н/д	0.686	8.232
Leucine (g)	0.0	0.179	0.37	0.499	0.135	н/д	н/д	н/д	0.051	0.014	0.002	н/д	н/д	н/д	1.25	15.0
Lysine (g)	0.0	0.149	0.12	0.273	0.114	н/д	н/д	н/д	0.018	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.688	8.256
Methionine (g)	0.0	0.062	0.094	0.121	0.033	н/д	н/д	н/д	0.011	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.324	3.888
Cystine (g)	0.0	0.044	0.115	0.16	0.012	н/д	н/д	н/д	0.009	0.003	0.001	н/д	н/д	н/д	0.344	4.128
Phenylalanine (g)	0.0	0.112	0.271	0.351	0.069	н/д	н/д	н/д	0.031	0.019	0.001	н/д	н/д	н/д	0.855	10.26
Tyrosine (g)	0.0	0.082	0.161	0.222	0.057	н/д	н/д	н/д	0.018	0.001	0.001	н/д	н/д	н/д	0.544	6.528
Valine (g)	0.0	0.141	0.219	0.367	0.098	н/д	н/д	н/д	0.033	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.87	10.44
Arginine (g)	0.0	0.135	0.219	0.464	0.053	н/д	н/д	н/д	0.1	0.056	0.001	н/д	н/д	н/д	1.029	12.348
Histidine (g)	0.0	0.051	0.12	0.16	0.041	н/д	н/д	н/д	0.017	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.399	4.788
Alanine (g)	0.0	0.122	0.172	0.343	0.049	н/д	н/д	н/д	0.031	0.015	0.001	н/д	н/д	н/д	0.733	8.796
Aspartic acid (g)	0.0	0.218	0.229	0.566	0.106	н/д	н/д	н/д	0.08	0.015	0.004	н/д	н/д	н/д	1.219	14.628
Glutamic acid (g)	0.0	0.276	1.813	1.447	0.261	н/д	н/д	н/д	0.124	0.022	0.003	н/д	н/д	н/д	3.946	47.352
Glycine (g)	0.0	0.071	0.193	0.328	0.029	н/д	н/д	н/д	0.036	0.011	0.002	н/д	н/д	н/д	0.668	8.016
Proline (g)	0.0	0.084	0.625	0.363	0.135	н/д	н/д	н/д	0.031	0.034	0.004	н/д	н/д	н/д	1.275	15.3
Serine (g)	0.0	0.159	0.271	0.293	0.069	н/д	н/д	н/д	0.041	0.01	0.002	н/д	н/д	н/д	0.844	10.128
Cholesterol (mg)	0.0	69.485	0.0	0.0	1.633	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	71.118	853.416
Trans Fat (g)	8.564	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	8.564	102.768
Saturated Fat (g)	5.955	0.509	0.083	0.476	0.225	0.0	0.0	0.0	0.269	0.008	0.003	0.005	0.002	0.0	7.535	90.42
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.159	н/д	0.225	0.224	0.048	н/д	3.657	43.884
Monounsaturated Fat (g)	16.51	0.626	0.047	0.85	0.102	0.0	0.0	0.0	0.392	0.007	0.002	0.001	0.001	0.0	18.538	222.456
Polyunsaturated (g)	1.786	0.223	0.214	0.991	0.012	0.0	0.0	0.0	2.07	0.006	0.001	0.006	0.002	0.0	5.31	63.72