CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Golden Rice Salad - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Salt and pepper to taste
Salad greens
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		oil
6.06g 		rice
59.25g 		celery
11.24g 		onion
6.0g 		olives
9.0g 		mayonnaise
9.96g 		dill pickles
3.23g 		pimientos
5.08g 		mustard
1.25g 		eggs
8.21g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		salad greens
0.0g 		bacon
6.57g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 1.59 0.08 0.07 0.0 0.0 0.02 1.12 0.05 1.03 н/д н/д н/д 0.76 4.73 56.76
Total Fat (g) 6.06 0.17 0.02 0.01 9.0 7.75 0.0 1.59 0.05 0.82 н/д н/д н/д 2.96 28.41 340.92
Carbohydrates (g) 0.0 16.69 0.33 0.56 0.0 0.03 0.08 0.09 0.07 0.06 н/д н/д н/д 0.04 17.96 215.52
Ash (g) 0.0 0.24 0.08 0.02 н/д 0.04 0.08 н/д 0.05 0.07 н/д н/д н/д 0.16 0.74 8.88
Calories (kcal) 53.534 77.025 1.798 2.4 79.56 68.513 0.388 19.063 0.838 11.745 н/д н/д н/д 30.098 344.961 4139.532
Starch (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Sucrose (g) н/д н/д 0.01 0.06 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.06 0.12 н/д н/д 0.03 н/д 0.01 0.02 н/д н/д н/д н/д 0.23 2.76
Fructose (g) н/д н/д 0.06 0.08 н/д н/д 0.01 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.16 1.92
Lactose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.0 40.55 10.72 5.35 0.0 2.16 3.05 1.99 1.03 6.23 н/д н/д н/д 2.64 73.72 884.64
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.03 0.21 0.25 0.0 0.03 0.04 0.03 0.01 0.06 н/д н/д н/д 0.0 0.67 8.04
Galactose (g) н/д н/д 0.07 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.08 0.96
Dietary Fiber (g) 0.0 0.2 0.2 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.6 7.2
Calcium (mg) 0.0 5.925 4.495 1.38 0.09 0.697 1.356 31.212 0.725 4.353 н/д н/д н/д 0.394 50.627 607.524
Iron (mg) 0.0 0.71 0.02 0.01 0.05 0.02 0.01 0.02 0.02 0.15 н/д н/д н/д 0.03 1.05 12.6
Magnesium (mg) 0.0 7.11 1.236 0.6 0.0 0.1 0.226 1.118 0.613 0.986 н/д н/д н/д 0.789 12.777 153.324
Phosphorus (mg) 0.0 25.478 2.697 1.74 0.0 2.49 0.388 37.82 1.325 15.687 н/д н/д н/д 12.355 99.978 1199.736
Potassium (mg) 0.0 20.738 29.214 8.76 0.09 1.394 2.971 8.235 1.725 11.006 н/д н/д н/д 13.669 97.802 1173.624
Sodium (mg) 0.0 0.593 8.989 0.24 0.18 48.398 28.255 72.59 14.188 11.499 н/д н/д н/д 54.742 239.672 2876.064
Zinc (mg) 0.0 0.29 0.01 0.01 0.0 0.01 0.0 0.15 0.01 0.09 н/д н/д н/д 0.08 0.66 7.92
Copper (mg) 0.0 0.041 0.004 0.002 0.0 0.0 0.001 0.002 0.001 0.008 н/д н/д н/д 0.005 0.065 0.78
Manganese (mg) н/д 0.278 0.011 0.008 н/д н/д 0.002 н/д 0.005 0.003 н/д н/д н/д 0.001 0.309 3.708
Selenium (mcg) 0.0 4.4 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.7 0.4 2.6 н/д н/д н/д 1.3 9.8 117.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.0 50.451 0.12 н/д 0.0 5.909 н/д 0.888 39.999 н/д н/д н/д 2.432 99.798 1197.576
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 11.743 0.0 11.417 н/д н/д н/д 0.723 23.882 286.584
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 2.472 0.0 0.0 0.0 0.291 12.403 0.05 11.499 н/д н/д н/д 0.723 27.437 329.244
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 30.338 0.06 0.0 0.0 2.519 7.625 0.363 0.821 н/д н/д н/д 0.0 41.725 500.7
Vitamin E (mg) 0.56 0.02 0.03 0.0 1.29 1.17 0.0 0.01 0.0 0.08 н/д н/д н/д 0.02 3.2 38.4
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.875 н/д н/д н/д н/д 2.875 34.5
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 31.799 0.24 0.0 0.0 1.324 0.915 0.225 27.186 н/д н/д н/д 0.0 61.689 740.268
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.03 0.04 н/д н/д н/д 0.01 0.07 0.84
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.3 0.4 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.0 0.095 0.002 0.003 0.0 0.001 0.001 0.002 0.004 0.006 н/д н/д н/д 0.018 0.132 1.584
Riboflavin (mg) 0.0 0.006 0.007 0.002 0.0 0.006 0.001 0.018 0.0 0.039 н/д н/д н/д 0.007 0.086 1.032
Niacin (mg) 0.0 0.877 0.036 0.007 0.0 0.001 0.003 0.004 0.007 0.006 н/д н/д н/д 0.252 1.192 14.304
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.231 0.028 0.007 н/д н/д 0.002 н/д 0.004 0.118 н/д н/д н/д 0.034 0.424 5.088
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.053 0.008 0.007 0.0 0.001 0.001 0.004 0.001 0.011 н/д н/д н/д 0.014 0.1 1.2
Folate (mcg) 0.0 34.365 4.045 1.14 0.0 0.0 0.032 0.407 0.088 3.86 н/д н/д н/д 0.131 44.068 528.816
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.11 н/д н/д н/д 0.05 0.19 2.28
Choline (mg) н/д 1.2 0.7 0.4 0.0 0.1 0.1 1.8 0.3 20.6 н/д н/д н/д 3.1 28.2 338.4
Folic acid (mcg) 0.0 32.588 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 32.588 391.056
Tryptophan (g) 0.0 0.018 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.014 н/д н/д н/д 0.007 0.04 0.48
Threonine (g) 0.0 0.059 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.046 н/д н/д н/д 0.03 0.141 1.692
Isoleucine (g) 0.0 0.071 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.055 н/д н/д н/д 0.035 0.167 2.004
Leucine (g) 0.0 0.13 0.003 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.004 0.09 н/д н/д н/д 0.059 0.289 3.468
Lysine (g) 0.0 0.059 0.003 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.075 н/д н/д н/д 0.063 0.207 2.484
Methionine (g) 0.0 0.036 0.001 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.031 н/д н/д н/д 0.017 0.086 1.032
Cystine (g) 0.0 0.036 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.001 0.022 н/д н/д н/д 0.009 0.067 0.804
Phenylalanine (g) 0.0 0.083 0.002 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.056 н/д н/д н/д 0.03 0.176 2.112
Tyrosine (g) 0.0 0.053 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.041 н/д н/д н/д 0.024 0.122 1.464
Valine (g) 0.0 0.095 0.003 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.071 н/д н/д н/д 0.041 0.214 2.568
Arginine (g) 0.0 0.13 0.002 0.006 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.067 н/д н/д н/д 0.049 0.26 3.12
Histidine (g) 0.0 0.036 0.001 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.002 0.025 н/д н/д н/д 0.029 0.093 1.116
Alanine (g) 0.0 0.095 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.002 0.061 н/д н/д н/д 0.049 0.21 2.52
Aspartic acid (g) 0.0 0.148 0.013 0.005 н/д н/д 0.001 н/д 0.005 0.109 н/д н/д н/д 0.072 0.354 4.248
Glutamic acid (g) 0.0 0.308 0.01 0.016 н/д н/д 0.006 н/д 0.009 0.138 н/д н/д н/д 0.112 0.599 7.188
Glycine (g) 0.0 0.071 0.002 0.002 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.035 н/д н/д н/д 0.053 0.167 2.004
Proline (g) 0.0 0.077 0.002 0.001 н/д н/д 0.0 н/д 0.005 0.042 н/д н/д н/д 0.042 0.169 2.028
Serine (g) 0.0 0.083 0.002 0.001 н/д н/д 0.001 н/д 0.003 0.08 н/д н/д н/д 0.029 0.198 2.376
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 4.778 0.0 34.742 н/д н/д н/д 4.469 43.989 527.868
Trans Fat (g) 0.156 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.156 1.872
Saturated Fat (g) 0.45 0.047 0.004 0.002 1.243 1.074 0.001 0.999 0.003 0.255 н/д н/д н/д 0.985 5.064 60.768
Phytosterols (mg) 15.14 н/д 0.674 0.9 н/д н/д 0.452 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 17.166 205.992
Monounsaturated Fat (g) 1.376 0.053 0.003 0.001 6.566 1.795 0.0 0.454 0.033 0.313 н/д н/д н/д 1.318 11.914 142.968
Polyunsaturated (g) 3.945 0.047 0.009 0.001 0.947 4.535 0.002 0.05 0.012 0.112 н/д н/д н/д 0.331 9.991 119.892