Рецепт Goats' Cheese, Olive And Sundried Tomato Crostini - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	olives 2.0g	olive oil 22.82g	olives 50.0g	anchovy 0.0g	garlic 2.61g	olive oil 68.47g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.17	0.0	0.17	0.17
Total Fat (g)	2.0	22.82	50.0	н/д	0.01	68.47	143.3	143.3
Carbohydrates (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.86	0.0	0.86	0.86
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.04	0.0	0.04	0.04
Calories (kcal)	17.68	201.729	442.0	н/д	3.889	605.275	1270.573	1270.573
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	1.53	0.0	1.53	1.53
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.0	0.03	0.03
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.1	0.0	0.1	0.1
Calcium (mg)	0.02	0.228	0.5	н/д	4.724	0.685	6.157	6.157
Iron (mg)	0.01	0.13	0.28	н/д	0.04	0.38	0.85	0.85
Magnesium (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.653	0.0	0.653	0.653
Phosphorus (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	3.993	0.0	3.993	3.993
Potassium (mg)	0.02	0.228	0.5	н/д	10.466	0.685	11.899	11.899
Sodium (mg)	0.04	0.456	1.0	н/д	0.444	1.369	3.31	3.31
Zinc (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.0	0.03	0.03
Copper (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.008	0.0	0.008	0.008
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.044	0.0	0.044	0.044
Selenium (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.4	0.0	0.4	0.4
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.235	0.0	0.235	0.235
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.131	0.0	0.131	0.131
Vitamin E (mg)	0.29	3.27	7.18	н/д	0.0	9.83	20.56	20.56
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.418	0.0	0.418	0.418
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.03	н/д	н/д	н/д	0.08	0.1	0.1
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.19	н/д	н/д	н/д	0.57	0.76	0.76
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.8	0.0	0.8	0.8
Thiamin (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.005	0.0	0.005	0.005
Riboflavin (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.003	0.0	0.003	0.003
Niacin (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.018	0.0	0.018	0.018
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.0	0.016	0.016
Vitamin B-6 (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.032	0.0	0.032	0.032
Folate (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.078	0.0	0.078	0.078
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Choline (mg)	0.0	0.1	0.2	н/д	0.6	0.2	1.0	1.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	0.002
Threonine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.004	0.0	0.004	0.004
Isoleucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.006	0.0	0.006	0.006
Leucine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.0	0.008	0.008
Lysine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.007	0.0	0.007	0.007
Methionine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	0.002
Cystine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	0.002
Phenylalanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	0.005	0.005
Tyrosine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.002	0.0	0.002	0.002
Valine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.008	0.0	0.008	0.008
Arginine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.016	0.0	0.016	0.016
Histidine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.003	0.003
Alanine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.003	0.003
Aspartic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.013	0.0	0.013	0.013
Glutamic acid (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.021	0.0	0.021	0.021
Glycine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	0.005	0.005
Proline (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.003	0.0	0.003	0.003
Serine (g)	н/д	0.0	н/д	н/д	0.005	0.0	0.005	0.005
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.276	3.151	6.905	н/д	0.002	9.456	19.791	19.791
Phytosterols (mg)	н/д	50.432	н/д	н/д	н/д	151.319	201.751	201.751
Monounsaturated Fat (g)	1.459	16.649	36.48	н/д	0.0	49.956	104.545	104.545
Polyunsaturated (g)	0.21	2.401	5.26	н/д	0.007	7.203	15.081	15.081