Рецепт Glazed Cornish Hens - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkg. long grain and wild rice
Salt and pepper, to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		tarragon
0.1g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		cornish game hens
102.48g 		apricot preserves
28.35g 		butter
4.73g 		orange juice
10.33g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 н/д н/д 17.58 0.2 0.04 0.07 17.91 214.92
Total Fat (g) 0.01 н/д н/д 14.37 0.06 3.84 0.02 18.29 219.48
Carbohydrates (g) 0.05 н/д н/д 0.0 18.26 0.0 1.07 19.39 232.68
Ash (g) 0.01 н/д н/д 0.82 0.06 0.1 0.04 1.03 12.36
Calories (kcal) 0.295 н/д н/д 204.96 68.607 33.938 4.65 312.45 3749.4
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.01 н/д н/д 69.87 9.78 0.75 9.12 89.53 1074.36
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 0.0 12.3 0.0 0.87 13.17 158.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 1.2
Calcium (mg) 1.139 н/д н/д 11.273 5.67 1.136 1.137 20.354 244.248
Iron (mg) 0.03 н/д н/д 0.8 0.14 0.0 0.02 0.99 11.88
Magnesium (mg) 0.347 н/д н/д 18.446 1.134 0.095 1.137 21.159 253.908
Phosphorus (mg) 0.313 н/д н/д 143.472 0.851 1.136 1.757 147.528 1770.336
Potassium (mg) 3.02 н/д н/д 241.853 21.83 1.136 20.667 288.505 3462.06
Sodium (mg) 0.062 н/д н/д 62.513 11.34 27.264 0.103 101.282 1215.384
Zinc (mg) 0.0 н/д н/д 1.18 0.02 0.0 0.01 1.21 14.52
Copper (mg) 0.001 н/д н/д 0.051 0.028 0.0 0.004 0.084 1.008
Manganese (mg) 0.008 н/д н/д 0.02 0.011 0.0 0.001 0.041 0.492
Selenium (mcg) 0.0 н/д н/д 12.1 0.6 0.0 0.0 12.7 152.4
Vitamin A, IU (IU) 4.2 н/д н/д 110.678 58.118 118.286 20.667 311.949 3743.388
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 32.794 0.0 31.761 0.0 64.554 774.648
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.21 н/д н/д 32.794 3.969 32.376 1.033 70.382 844.584
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 32.886 7.479 3.41 43.775 525.3
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.29 0.04 0.11 0.0 0.44 5.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 2.651 н/д 2.651 31.812
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 0.0 2.552 0.0 11.883 14.435 173.22
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 н/д н/д 0.5 2.5 0.0 5.2 8.2 98.4
Thiamin (mg) 0.0 н/д н/д 0.072 0.0 0.0 0.009 0.082 0.984
Riboflavin (mg) 0.001 н/д н/д 0.174 0.006 0.001 0.003 0.186 2.232
Niacin (mg) 0.009 н/д н/д 5.821 0.011 0.002 0.041 5.884 70.608
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.625 0.006 0.005 0.02 0.656 7.872
Vitamin B-6 (mg) 0.002 н/д н/д 0.307 0.006 0.0 0.004 0.32 3.84
Folate (mcg) 0.274 н/д н/д 3.074 0.284 0.142 3.1 6.874 82.488
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.34 0.0 0.01 0.0 0.35 4.2
Choline (mg) н/д н/д н/д н/д 0.1 0.9 0.6 1.6 19.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.195 н/д 0.0 0.0 0.195 2.34
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.728 н/д 0.002 0.001 0.731 8.772
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.871 н/д 0.002 0.001 0.874 10.488
Leucine (g) н/д н/д н/д 1.271 н/д 0.004 0.001 1.276 15.312
Lysine (g) н/д н/д н/д 1.424 н/д 0.003 0.001 1.429 17.148
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.461 н/д 0.001 0.0 0.462 5.544
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.236 н/д 0.0 0.001 0.237 2.844
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.676 н/д 0.002 0.001 0.679 8.148
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.564 н/д 0.002 0.0 0.566 6.792
Valine (g) н/д н/д н/д 0.851 н/д 0.003 0.001 0.854 10.248
Arginine (g) н/д н/д н/д 1.107 н/д 0.001 0.005 1.113 13.356
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.512 н/д 0.001 0.0 0.513 6.156
Alanine (g) н/д н/д н/д 1.035 н/д 0.001 0.002 1.039 12.468
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 1.568 н/д 0.003 0.008 1.579 18.948
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 2.552 н/д 0.009 0.003 2.563 30.756
Glycine (g) н/д н/д н/д 1.168 н/д 0.001 0.001 1.17 14.04
Proline (g) н/д н/д н/д 0.871 н/д 0.004 0.004 0.879 10.548
Serine (g) н/д н/д н/д 0.625 н/д 0.002 0.001 0.629 7.548
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 103.505 0.0 10.177 0.0 113.681 1364.172
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 н/д н/д 3.986 0.003 2.432 0.002 6.425 77.1
Phytosterols (mg) 0.081 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.081 0.972
Monounsaturated Fat (g) 0.0 н/д н/д 6.313 0.0 0.995 0.004 7.312 87.744
Polyunsaturated (g) 0.004 н/д н/д 2.839 0.0 0.144 0.004 2.99 35.88