Рецепт Ginger Shrimp With Curry - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 x shallots, chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 3 		ginger root
1.86g 		shallots
0.0g 		jalapeno pepper
0.58g 		garlic garlic
0.87g 		oil
4.53g 		salt
2.0g 		curry
0.67g 		turmeric
0.09g 		coconut
6.93g 		shrimp
151.2g 		water
39.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 н/д 0.01 0.06 0.0 0.0 0.08 0.01 0.23 30.71 0.0 31.13 93.39
Total Fat (g) 0.01 н/д 0.0 0.0 4.53 0.0 0.09 0.01 2.32 2.62 0.0 9.59 28.77
Carbohydrates (g) 0.33 н/д 0.03 0.29 0.0 0.0 0.39 0.06 1.06 1.38 0.0 3.53 10.59
Ash (g) 0.01 н/д 0.0 0.01 0.0 2.0 0.04 0.01 0.07 1.81 0.04 3.99 11.97
Calories (kcal) 1.488 н/д 0.173 1.296 40.075 0.0 2.167 0.33 24.544 160.268 0.0 230.341 691.023
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.03
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.03
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.03
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 1.47 н/д 0.53 0.51 0.0 0.0 0.06 0.01 3.26 114.7 39.46 160.0 480.0
Caffeine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.03 н/д 0.02 0.01 0.0 0.0 0.02 0.0 0.43 0.0 0.0 0.51 1.53
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 0.6 0.0 0.0 0.9 2.7
Calcium (mg) 0.298 н/д 0.058 1.575 0.0 0.48 3.187 0.171 0.971 78.622 1.185 86.545 259.635
Iron (mg) 0.01 н/д 0.0 0.01 0.0 0.01 0.2 0.04 0.17 3.64 0.0 4.09 12.27
Magnesium (mg) 0.8 н/д 0.11 0.218 0.0 0.02 1.693 0.18 2.219 55.943 0.395 61.577 184.731
Phosphorus (mg) 0.632 н/д 0.179 1.331 0.0 0.0 2.327 0.25 7.835 309.953 0.0 322.507 967.521
Potassium (mg) 7.719 н/д 1.24 3.489 0.0 0.16 10.287 2.357 24.683 279.714 0.0 329.647 988.941
Sodium (mg) 0.242 н/д 0.006 0.148 0.0 775.16 0.347 0.035 1.387 223.771 1.58 1002.675 3008.025
Zinc (mg) 0.01 н/д 0.0 0.01 0.0 0.0 0.03 0.0 0.08 1.68 0.0 1.81 5.43
Copper (mg) 0.004 н/д 0.001 0.003 0.0 0.001 0.005 0.001 0.031 0.393 0.004 0.442 1.326
Manganese (mg) 0.004 н/д 0.001 0.015 н/д 0.002 0.029 0.007 0.104 0.076 0.0 0.238 0.714
Selenium (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.1 0.0 0.0 0.1 0.0 0.7 57.5 0.0 58.4 175.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 н/д 4.607 0.078 0.0 0.0 6.573 0.0 0.0 272.154 0.0 283.412 850.236
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 81.646 0.0 81.646 244.938
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 н/д 0.231 0.0 0.0 0.0 0.327 0.0 0.0 81.646 0.0 82.203 246.609
Beta Carotene (mcg) 0.0 н/д 2.623 0.044 0.0 0.0 3.947 0.0 0.0 0.0 0.0 6.613 19.839
Vitamin E (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.42 0.0 0.15 0.0 0.02 1.66 0.0 2.26 6.78
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 229.819 0.0 229.819 689.457
Lycopene (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 н/д 2.837 0.139 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.976 8.928
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.04 0.15 н/д 0.19 0.57
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 н/д 0.3 0.3 0.0 0.0 0.1 0.0 0.2 3.0 0.0 4.0 12.0
Thiamin (mg) 0.001 н/д 0.001 0.002 0.0 0.0 0.002 0.0 0.005 0.045 0.0 0.055 0.165
Riboflavin (mg) 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 0.002 0.0 0.001 0.045 0.0 0.051 0.153
Niacin (mg) 0.014 н/д 0.006 0.006 0.0 0.0 0.023 0.005 0.037 3.856 0.0 3.947 11.841
Pantothenic acid (mg) 0.004 н/д 0.001 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.021 0.423 0.0 0.454 1.362
Vitamin B-6 (mg) 0.003 н/д 0.003 0.011 0.0 0.0 0.008 0.002 0.003 0.151 0.0 0.181 0.543
Folate (mcg) 0.205 н/д 0.271 0.026 0.0 0.0 1.027 0.036 1.803 4.536 0.0 7.903 23.709
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 1.75 0.0 1.75 5.25
Choline (mg) 0.5 н/д 0.0 0.2 н/д 0.0 0.4 0.0 0.8 122.3 0.0 124.4 373.2
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.003 0.423 н/д 0.427 1.281
Threonine (g) 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.008 1.24 н/д 1.251 3.753
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 1.497 н/д 1.509 4.527
Leucine (g) 0.001 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.017 2.434 н/д 2.456 7.368
Lysine (g) 0.001 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 2.676 н/д 2.69 8.07
Methionine (g) 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.004 0.862 н/д 0.867 2.601
Cystine (g) 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.005 0.348 н/д 0.354 1.062
Phenylalanine (g) 0.001 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 1.3 н/д 1.315 3.945
Tyrosine (g) 0.0 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 1.028 н/д 1.036 3.108
Valine (g) 0.001 н/д 0.0 0.003 0.0 0.0 н/д н/д 0.014 1.451 н/д 1.47 4.41
Arginine (g) 0.001 н/д 0.0 0.005 0.0 0.0 н/д н/д 0.038 2.691 н/д 2.736 8.208
Histidine (g) 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.006 0.62 н/д 0.627 1.881
Alanine (g) 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 1.739 н/д 1.753 5.259
Aspartic acid (g) 0.004 н/д 0.001 0.004 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 3.175 н/д 3.207 9.621
Glutamic acid (g) 0.003 н/д 0.001 0.007 0.0 0.0 н/д н/д 0.053 5.247 н/д 5.31 15.93
Glycine (g) 0.001 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.011 1.86 н/д 1.874 5.622
Proline (g) 0.001 н/д 0.0 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 1.013 н/д 1.025 3.075
Serine (g) 0.001 н/д 0.0 0.002 0.0 0.0 н/д н/д 0.012 1.21 н/д 1.224 3.672
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 229.819 0.0 229.819 689.457
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д 0.117 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.117 0.351
Saturated Fat (g) 0.004 н/д 0.0 0.001 0.337 0.0 0.015 0.003 2.059 0.499 0.0 2.918 8.754
Phytosterols (mg) 0.279 н/д н/д н/д 11.333 0.0 0.48 0.077 3.259 н/д н/д 15.428 46.284
Monounsaturated Fat (g) 0.003 н/д 0.0 0.0 1.03 0.0 0.037 0.002 0.099 0.378 0.0 1.549 4.647
Polyunsaturated (g) 0.003 н/д 0.002 0.002 2.953 0.0 0.017 0.002 0.026 1.013 0.0 4.018 12.054