Рецепт Ginger's Best Sausage & Squash Casserole - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	squash 93.1g	butter 28.25g	onion 36.0g	bell pepper 7.64g	cheddar cheese 24.75g	sausage 85.05g	water chestnuts 89.3g	egg 11.0g	sugar 1.05g	mayonnaise 29.88g	bread crumbs 5.06g	oregano 0.08g	milk 15.25g	pepper 24.4g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	1.13	0.24	0.4	0.08	6.16	12.83	3.75	1.38	0.0	0.0	0.68	0.01	0.49	0.24	н/д	27.39	109.56
Total Fat (g)	0.17	22.91	0.04	0.02	8.2	22.56	0.99	1.09	0.0	23.24	0.27	0.01	0.5	0.07	н/д	80.08	320.32
Carbohydrates (g)	3.12	0.02	3.36	0.46	0.32	0.0	43.82	0.08	1.05	0.09	3.64	0.05	0.69	1.47	н/д	58.18	232.72
Ash (g)	0.58	0.6	0.13	0.04	0.97	1.92	1.49	0.09	0.0	0.12	0.15	0.01	0.11	0.11	н/д	6.31	25.24
Calories (kcal)	14.896	202.553	14.4	2.367	99.743	258.544	200.038	15.73	4.064	205.54	19.997	0.252	9.15	7.562	н/д	1054.836	4219.344
Starch (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	3.02	н/д	н/д	0.0	н/д	3.02	12.08
Sucrose (g)	0.03	н/д	0.36	0.0	0.06	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.46	1.84
Glucose (dextrose) (g)	0.7	н/д	0.71	0.15	н/д	н/д	н/д	0.02	н/д	н/д	0.09	0.0	0.0	0.47	н/д	2.15	8.6
Fructose (g)	0.88	н/д	0.46	0.17	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.12	0.0	0.0	0.55	н/д	2.21	8.84
Lactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.06	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.8	0.0	н/д	0.87	3.48
Maltose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.1	0.0	0.0	0.0	н/д	0.15	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	88.11	4.48	32.08	7.04	9.1	47.81	39.25	8.34	0.0	6.48	0.33	0.01	13.47	22.49	н/д	279.0	1116.0
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	2.05	0.02	1.53	0.32	0.13	0.0	н/д	0.08	1.05	0.09	0.31	0.0	0.8	1.02	н/д	7.41	29.64
Galactose (g)	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.01	0.04
Dietary Fiber (g)	1.0	0.0	0.6	0.2	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0	0.0	0.2	0.0	0.0	0.5	н/д	2.6	10.4
Calcium (mg)	13.965	6.78	8.28	0.535	178.448	7.654	16.074	5.83	0.011	2.091	9.264	1.3	17.233	1.708	н/д	269.172	1076.688
Iron (mg)	0.33	0.01	0.08	0.03	0.17	0.94	1.26	0.2	0.0	0.07	0.24	0.04	0.0	0.1	н/д	3.47	13.88
Magnesium (mg)	15.827	0.565	3.6	0.916	6.93	11.907	75.014	1.32	0.0	0.299	2.177	0.223	1.525	2.927	н/д	123.23	492.92
Phosphorus (mg)	35.378	6.78	10.44	1.985	126.72	114.814	85.73	21.01	0.0	7.469	8.353	0.165	13.878	6.343	н/д	439.065	1756.26
Potassium (mg)	243.922	6.78	52.56	16.112	24.255	210.918	399.182	14.74	0.021	4.183	9.923	1.377	21.808	51.473	н/д	1057.253	4229.012
Sodium (mg)	1.862	162.72	1.44	0.305	153.698	540.902	2.679	15.4	0.0	145.193	37.058	0.012	6.1	0.976	н/д	1068.344	4273.376
Zinc (mg)	0.27	0.03	0.06	0.02	0.77	1.85	0.78	0.12	0.0	0.04	0.07	0.0	0.06	0.06	н/д	4.13	16.52
Copper (mg)	0.047	0.0	0.014	0.002	0.007	0.06	0.321	0.011	0.0	0.0	0.013	0.001	0.002	0.005	н/д	0.482	1.928
Manganese (mg)	0.168	0.0	0.047	0.008	0.002	0.009	1.429	0.004	0.0	н/д	0.047	0.004	0.0	0.027	н/д	1.744	6.976
Selenium (mcg)	0.2	0.3	0.2	0.0	3.4	0.0	н/д	3.5	0.0	0.5	1.3	0.0	0.6	0.0	н/д	9.9	39.6
Vitamin A, IU (IU)	186.2	705.968	0.72	239.091	247.995	63.786	180.391	53.57	0.0	0.0	0.0	5.695	15.555	763.807	н/д	2462.778	9851.112
Retinol (mcg)	0.0	189.558	0.0	0.0	63.855	9.355	0.0	15.29	0.0	0.0	0.0	0.0	4.27	0.0	н/д	282.328	1129.312
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	9.31	193.23	0.0	11.989	65.588	11.056	8.93	15.4	0.0	0.0	0.0	0.285	4.27	38.3	н/д	358.358	1433.432
Beta Carotene (mcg)	111.72	44.635	0.36	124.013	21.038	9.355	н/д	1.1	0.0	0.0	0.0	3.392	0.763	396.175	н/д	712.55	2850.2
Vitamin E (mg)	0.11	0.66	0.01	0.12	0.07	0.16	н/д	0.11	0.0	3.52	0.0	0.02	0.01	0.39	н/д	5.17	20.68
Vitamin D (IU)	н/д	15.82	н/д	н/д	2.97	44.225	н/д	3.85	н/д	н/д	н/д	н/д	6.1	н/д	н/д	72.965	291.86
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	9.355	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	9.355	37.42
Lutein + zeaxanthin (mcg)	1978.375	0.0	1.44	3.894	0.0	0.0	н/д	36.41	0.0	0.0	0.0	0.711	0.0	12.441	н/д	2033.272	8133.088
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.0	0.01	0.0	0.01	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	0.01	0.0	0.04	н/д	0.06	н/д	н/д	0.04	0.02	0.0	0.03	н/д	0.2	0.8
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	н/д	н/д	0.01	0.0	0.0	0.0	н/д	0.02	0.08
Vitamin C (mg)	15.8	0.0	2.7	9.8	0.0	0.6	32.1	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	31.2	н/д	92.2	368.8
Thiamin (mg)	0.047	0.003	0.018	0.004	0.007	0.238	0.143	0.008	0.0	0.003	0.049	0.0	0.006	0.012	н/д	0.538	2.152
Riboflavin (mg)	0.13	0.008	0.011	0.007	0.094	0.102	0.161	0.053	0.0	0.018	0.02	0.0	0.027	0.022	н/д	0.654	2.616
Niacin (mg)	0.456	0.011	0.043	0.075	0.02	3.997	0.714	0.008	0.0	0.003	0.336	0.005	0.017	0.239	н/д	5.924	23.696
Pantothenic acid (mg)	0.149	0.031	0.043	0.024	0.101	0.57	0.5	0.158	0.0	н/д	0.028	н/д	0.055	0.078	н/д	1.738	6.952
Vitamin B-6 (mg)	0.205	0.0	0.043	0.022	0.017	0.264	0.366	0.015	0.0	0.003	0.006	0.001	0.006	0.071	н/д	1.02	4.08
Folate (mcg)	26.999	0.848	6.84	3.513	4.455	0.85	60.726	5.17	0.0	0.0	5.417	0.226	0.763	11.222	н/д	127.027	508.108
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.05	0.0	0.0	0.21	0.72	0.0	0.14	0.0	0.0	0.02	0.0	0.07	0.0	н/д	1.2	4.8
Choline (mg)	6.2	5.3	2.2	0.4	4.1	45.1	н/д	27.6	0.0	0.2	0.7	0.0	2.2	1.4	н/д	95.5	382.0
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.151	0.0	0.0	0.0	н/д	4.151	16.604
Tryptophan (g)	0.009	0.003	0.004	0.001	0.079	0.094	0.045	0.019	н/д	н/д	0.008	н/д	0.012	0.002	н/д	0.275	1.1
Threonine (g)	0.028	0.011	0.007	0.003	0.22	0.51	0.152	0.062	н/д	н/д	0.022	н/д	0.021	0.01	н/д	1.046	4.184
Isoleucine (g)	0.037	0.014	0.004	0.002	0.384	0.536	0.143	0.074	н/д	н/д	0.027	н/д	0.026	0.005	н/д	1.251	5.004
Leucine (g)	0.065	0.023	0.011	0.003	0.592	0.919	0.232	0.12	н/д	н/д	0.049	н/д	0.041	0.01	н/д	2.063	8.252
Lysine (g)	0.065	0.02	0.014	0.003	0.512	1.012	0.205	0.1	н/д	н/д	0.022	н/д	0.021	0.01	н/д	1.985	7.94
Methionine (g)	0.019	0.006	0.0	0.001	0.161	0.264	0.089	0.042	н/д	н/д	0.012	н/д	0.012	0.002	н/д	0.607	2.428
Cystine (g)	0.009	0.003	0.0	0.002	0.032	0.136	0.098	0.03	н/д	н/д	0.014	н/д	0.003	0.005	н/д	0.332	1.328
Phenylalanine (g)	0.037	0.011	0.011	0.004	0.324	0.459	0.17	0.075	н/д	н/д	0.033	н/д	0.023	0.012	н/д	1.16	4.64
Tyrosine (g)	0.028	0.011	0.004	0.001	0.297	0.349	0.116	0.055	н/д	н/д	0.02	н/д	0.023	0.002	н/д	0.906	3.624
Valine (g)	0.047	0.017	0.007	0.002	0.411	0.595	0.196	0.095	н/д	н/д	0.03	н/д	0.029	0.007	н/д	1.437	5.748
Arginine (g)	0.047	0.008	0.036	0.003	0.233	0.757	0.384	0.09	н/д	н/д	0.028	н/д	0.012	0.01	н/д	1.608	6.432
Histidine (g)	0.028	0.006	0.004	0.002	0.215	0.468	0.107	0.034	н/д	н/д	0.015	н/д	0.012	0.005	н/д	0.895	3.58
Alanine (g)	0.056	0.008	0.007	0.002	0.173	0.765	0.179	0.081	н/д	н/д	0.024	н/д	0.015	0.007	н/д	1.319	5.276
Aspartic acid (g)	0.13	0.017	0.032	0.021	0.396	1.114	0.759	0.146	н/д	н/д	0.039	н/д	0.037	0.068	н/д	2.76	11.04
Glutamic acid (g)	0.121	0.051	0.094	0.016	1.507	1.88	0.482	0.185	н/д	н/д	0.209	н/д	0.099	0.051	н/д	4.694	18.776
Glycine (g)	0.037	0.006	0.011	0.002	0.106	0.791	0.161	0.047	н/д	н/д	0.025	н/д	0.012	0.007	н/д	1.206	4.824
Proline (g)	0.037	0.023	0.004	0.002	0.695	0.587	0.143	0.056	н/д	н/д	0.069	н/д	0.052	0.005	н/д	1.672	6.688
Serine (g)	0.047	0.014	0.007	0.004	0.361	0.485	0.161	0.107	н/д	н/д	0.033	н/д	0.017	0.012	н/д	1.248	4.992
Cholesterol (mg)	0.0	60.738	0.0	0.0	25.988	61.234	0.0	46.53	0.0	0.0	0.0	0.0	1.525	0.0	н/д	196.014	784.056
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.179	0.716
Saturated Fat (g)	0.037	14.512	0.014	0.002	5.22	7.484	0.143	0.341	0.0	3.221	0.061	0.002	0.285	0.007	н/д	31.33	125.32
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	5.4	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.405	0.167	н/д	н/д	н/д	5.972	23.888
Monounsaturated Fat (g)	0.019	5.938	0.004	0.0	2.324	10.044	0.518	0.419	0.0	5.386	0.052	0.001	0.124	0.0	н/д	24.828	99.312
Polyunsaturated (g)	0.084	0.859	0.007	0.005	0.233	3.028	0.259	0.15	0.0	13.605	0.104	0.004	0.031	0.017	н/д	18.385	73.54