CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ginger Poached Pear In Lingonberry Broth - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x cinnamon stick
3 sht phyllo pastry
2 c. lingonberries
1/2 c. brown sugar Zest from 1 orange
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		sugar juice
15.5g 		water
473.6g 		cinnamon
0.0g 		ginger
2.09g 		wine
29.5g 		pears
133.2g 		butter
7.1g 		vanilla beans
0.0g 		cinnamon
0.0g 		cloves
0.25g 		ginger
0.23g 		cardamom
0.25g 		water
118.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.0 н/д 0.04 0.02 0.51 0.06 н/д н/д 0.01 0.02 0.03 0.0 0.69 2.76
Total Fat (g) 0.01 0.0 н/д 0.02 0.0 0.16 5.76 н/д н/д 0.05 0.01 0.02 0.0 6.03 24.12
Carbohydrates (g) 1.55 0.0 н/д 0.37 0.8 20.59 0.0 н/д н/д 0.15 0.16 0.17 0.0 23.8 95.2
Ash (g) н/д 0.47 н/д 0.02 0.07 0.44 0.15 н/д н/д 0.01 0.01 0.01 0.12 1.31 5.24
Calories (kcal) 6.045 0.0 н/д 1.674 24.485 77.256 50.907 н/д н/д 0.808 0.781 0.778 0.0 162.733 650.932
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 1.04 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 1.04 4.16
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 3.68 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 3.68 14.72
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 8.3 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 8.31 33.24
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.01 0.04
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 3.1 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 3.1 12.4
Water (g) 13.57 473.13 н/д 1.65 25.54 111.5 1.13 н/д н/д 0.02 0.02 0.02 118.38 744.96 2979.84
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.4 0.0 н/д 0.04 0.23 13.05 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 н/д 0.0 14.74 58.96
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 4.1 0.0 н/д н/д 0.1 0.0 0.1 0.0 4.4 17.6
Calcium (mg) 0.775 14.208 н/д 0.335 2.36 11.988 1.704 н/д н/д 1.615 0.261 0.958 3.555 37.758 151.032
Iron (mg) 0.01 0.0 н/д 0.01 0.11 0.23 0.0 н/д н/д 0.02 0.03 0.03 0.0 0.44 1.76
Magnesium (mg) 0.31 4.736 н/д 0.9 3.245 9.324 0.142 н/д н/д 0.66 0.414 0.573 1.185 21.488 85.952
Phosphorus (mg) 0.155 0.0 н/д 0.711 5.9 14.652 1.704 н/д н/д 0.263 0.333 0.445 0.0 24.163 96.652
Potassium (mg) 1.705 0.0 н/д 8.684 29.205 158.508 1.704 н/д н/д 2.755 3.022 2.798 0.0 208.38 833.52
Sodium (mg) 0.31 18.944 н/д 0.272 1.475 1.332 40.896 н/д н/д 0.608 0.072 0.045 4.74 68.694 274.776
Zinc (mg) 0.0 0.05 н/д 0.01 0.04 0.13 0.01 н/д н/д 0.0 0.01 0.02 0.01 0.28 1.12
Copper (mg) 0.0 0.047 н/д 0.005 0.003 0.107 0.0 н/д н/д 0.001 0.001 0.001 0.012 0.176 0.704
Manganese (mg) н/д 0.0 н/д 0.005 0.035 0.067 0.0 н/д н/д 0.075 0.06 0.07 0.0 0.312 1.248
Selenium (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 0.1 н/д н/д 0.0 0.1 н/д 0.0 0.4 1.6
Vitamin A, IU (IU) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 30.636 177.429 н/д н/д 1.325 0.331 0.0 0.0 209.721 838.884
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 47.641 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 47.641 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 1.332 48.564 н/д н/д 0.068 0.016 0.0 0.0 49.979 199.916
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 17.316 11.218 н/д н/д 0.21 0.198 н/д 0.0 28.942 115.768
Vitamin E (mg) 0.11 0.0 н/д 0.01 0.0 0.16 0.16 н/д н/д 0.02 0.04 н/д 0.0 0.5 2.0
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 3.976 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.976 15.904
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 59.94 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 59.94 239.76
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.05 0.2
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 5.6 0.0 н/д н/д 0.2 0.0 0.1 0.0 6.0 24.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.001 0.003 0.013 0.001 н/д н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.019 0.076
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 н/д 0.001 0.006 0.04 0.002 н/д н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 0.05 0.2
Niacin (mg) 0.003 0.0 н/д 0.016 0.05 0.213 0.003 н/д н/д 0.004 0.012 0.003 0.0 0.303 1.212
Pantothenic acid (mg) н/д 0.0 н/д 0.004 0.012 0.067 0.008 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.09 0.36
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.0 н/д 0.003 0.015 0.04 0.0 н/д н/д 0.001 0.002 0.001 0.0 0.062 0.248
Folate (mcg) 0.155 0.0 н/д 0.23 0.295 9.324 0.213 н/д н/д 0.233 0.088 н/д 0.0 10.537 42.148
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.04
Choline (mg) 0.1 0.0 н/д 0.6 1.5 6.8 1.3 н/д н/д 0.1 0.1 н/д 0.0 10.5 42.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.004
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.017 0.068
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.019 0.076
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.006 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.035 0.14
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.005 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.034 0.136
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.008
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.004
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.003 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.018 0.072
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.003 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.003 0.012
Valine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.033 0.132
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.002 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.017 0.068
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.0 0.001 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.002 0.008
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.002 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.016 0.064
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.004 н/д 0.147 0.004 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.158 0.632
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.003 н/д 0.04 0.013 н/д н/д н/д 0.002 н/д н/д 0.058 0.232
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.013 0.001 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.016 0.064
Proline (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.006 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.034 0.136
Serine (g) н/д н/д н/д 0.001 н/д 0.027 0.004 н/д н/д н/д 0.001 н/д н/д 0.032 0.128
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 15.265 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 15.265 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.002 0.0 н/д 0.004 0.0 0.013 3.647 н/д н/д 0.014 0.004 0.002 0.0 3.686 14.744
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.314 н/д 10.656 н/д н/д н/д 0.64 0.187 0.115 н/д 11.912 47.648
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.0 н/д 0.003 0.0 0.04 1.492 н/д н/д 0.004 0.002 0.002 0.0 1.545 6.18
Polyunsaturated (g) 0.002 0.0 н/д 0.003 0.0 0.04 0.216 н/д н/д 0.018 0.003 0.001 0.0 0.282 1.128