CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Ginger Mustard Salmon With Lemon Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 lrg Shallot, chopped
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		ginger
0.51g 		lemon rind
0.5g 		lemon juice
11.44g 		oil
10.2g 		honey
10.5g 		mustard
2.5g 		soy sauce
2.65g 		salt
0.75g 		salmon fillets
198.0g 		wine
29.5g 		vinegar
3.75g 		shallot
0.0g 		rosemary
0.3g 		cream
11.25g 		butter
7.1g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.01 0.01 0.04 0.0 0.03 0.11 0.17 0.0 40.43 0.02 0.0 н/д 0.01 0.23 0.06 41.13 164.52
Total Fat (g) 0.0 0.0 0.0 10.2 0.0 0.1 0.0 0.0 26.57 0.0 0.0 н/д 0.05 4.16 5.76 46.85 187.4
Carbohydrates (g) 0.09 0.08 0.99 0.0 8.65 0.13 0.2 0.0 0.0 0.8 0.03 н/д 0.19 0.31 0.0 11.49 45.96
Ash (g) 0.0 0.0 0.03 0.0 0.02 0.09 0.41 0.75 2.24 0.07 н/д н/д 0.02 0.05 0.0 3.68 14.72
Calories (kcal) 0.409 0.235 2.859 90.168 31.92 1.675 1.405 0.0 411.84 24.485 0.788 н/д 0.993 38.813 50.907 656.496 2625.984
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.08
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 0.09 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.1 0.4
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 3.75 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 3.77 15.08
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 4.3 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 4.3 17.2
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.15 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.15 0.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 3.1 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 3.1 12.4
Water (g) 0.4 0.41 10.38 0.0 1.8 2.07 1.88 0.0 128.48 25.54 3.52 н/д 0.03 6.49 1.27 182.26 729.04
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.02 0.27 0.0 8.62 0.02 0.05 0.0 н/д 0.23 0.02 н/д н/д 0.01 0.0 9.26 37.04
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.33 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.33 1.32
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 0.0 0.0 0.4 1.6
Calcium (mg) 0.082 0.67 0.801 0.0 0.63 1.45 0.504 0.18 17.82 2.36 0.263 н/д 3.84 7.313 1.704 37.615 150.46
Iron (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.04 0.05 0.0 0.67 0.11 0.01 н/д 0.09 0.0 0.0 1.03 4.12
Magnesium (mg) 0.22 0.075 0.686 0.0 0.21 1.225 1.14 0.008 53.46 3.245 0.188 н/д 0.66 0.788 0.142 62.045 248.18
Phosphorus (mg) 0.174 0.06 0.686 0.0 0.42 2.65 3.313 0.0 475.2 5.9 0.3 н/д 0.21 6.975 1.704 497.592 1990.368
Potassium (mg) 2.123 0.8 14.183 0.0 5.46 3.45 5.751 0.06 718.74 29.205 2.738 н/д 2.865 8.438 1.704 795.515 3182.06
Sodium (mg) 0.066 0.03 0.114 0.0 0.42 28.375 149.381 290.685 116.82 1.475 0.188 н/д 0.15 4.275 0.781 592.76 2371.04
Zinc (mg) 0.0 0.0 0.01 0.0 0.02 0.02 0.01 0.0 0.71 0.04 0.0 н/д 0.01 0.03 0.01 0.86 3.44
Copper (mg) 0.001 0.0 0.003 0.0 0.004 0.002 0.003 0.0 0.099 0.003 0.0 н/д 0.002 0.001 0.001 0.121 0.484
Manganese (mg) 0.001 н/д 0.001 н/д 0.008 0.011 0.011 0.001 0.02 0.035 н/д н/д 0.006 0.0 0.0 0.094 0.376
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.8 0.0 0.0 47.5 0.1 0.0 н/д 0.0 0.1 0.1 48.7 194.8
Vitamin A, IU (IU) 0.0 0.25 2.288 0.0 0.0 1.775 0.0 0.0 99.0 0.0 н/д н/д 9.384 165.375 177.429 455.501 1822.004
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 45.563 47.641 93.204 372.816
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.015 0.114 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.468 46.238 48.564 95.499 381.996
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.035 0.343 0.0 0.0 0.725 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 8.1 11.218 20.421 81.684
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.02 0.94 0.0 0.01 0.0 0.0 7.03 0.0 0.0 н/д н/д 0.12 0.16 8.28 33.12
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.85 н/д 5.85 23.4
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.09 1.029 0.0 0.0 0.45 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 1.569 6.276
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.02 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.05 н/д н/д 0.59 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.65 2.6
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.1 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.1 0.4
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 5.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 7.7 0.0 0.0 н/д 0.2 0.1 0.0 14.0 56.0
Thiamin (mg) 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.009 0.001 0.0 0.416 0.003 0.0 н/д 0.002 0.002 0.001 0.436 1.744
Riboflavin (mg) 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.001 0.005 0.0 0.317 0.006 0.0 н/д 0.001 0.012 0.002 0.35 1.4
Niacin (mg) 0.004 0.002 0.011 0.0 0.013 0.013 0.058 0.0 17.167 0.05 0.0 н/д 0.003 0.005 0.003 17.328 69.312
Pantothenic acid (mg) 0.001 0.002 0.011 0.0 0.007 0.008 0.008 0.0 3.069 0.012 н/д н/д н/д 0.029 0.008 3.155 12.62
Vitamin B-6 (mg) 0.001 0.001 0.006 0.0 0.002 0.002 0.004 0.0 1.267 0.015 0.0 н/д 0.005 0.003 0.0 1.306 5.224
Folate (mcg) 0.056 0.065 1.487 0.0 0.21 0.175 0.371 0.0 51.48 0.295 0.0 н/д 0.921 0.45 0.213 55.723 222.892
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 6.4 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.01 6.43 25.72
Choline (mg) 0.1 0.0 0.6 н/д 0.2 0.6 0.5 0.0 155.4 1.5 0.0 н/д н/д 1.9 1.3 162.2 648.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.002 0.0 0.416 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.001 0.423 1.692
Threonine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.004 0.007 0.0 1.703 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.003 1.727 6.908
Isoleucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.008 0.0 1.921 н/д н/д н/д н/д 0.014 0.004 1.951 7.804
Leucine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.008 0.013 0.0 3.208 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.006 3.258 13.032
Lysine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.007 0.01 0.0 3.703 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.005 3.743 14.972
Methionine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.002 0.0 1.247 н/д н/д н/д н/д 0.006 0.001 1.259 5.036
Cystine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.002 0.003 0.0 0.436 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.001 0.444 1.776
Phenylalanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.009 0.0 1.683 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.003 1.711 6.844
Tyrosine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.006 0.0 1.505 н/д н/д н/д н/д 0.011 0.003 1.53 6.12
Valine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.005 0.008 0.0 2.198 н/д н/д н/д н/д 0.016 0.004 2.232 8.928
Arginine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.007 0.011 0.0 2.416 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.002 2.445 9.78
Histidine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.003 0.004 0.0 1.089 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.001 1.105 4.42
Alanine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.004 0.007 0.0 2.515 н/д н/д н/д н/д 0.008 0.002 2.537 10.148
Aspartic acid (g) 0.001 н/д н/д 0.0 0.003 0.01 0.018 0.0 4.019 н/д н/д н/д н/д 0.018 0.004 4.074 16.296
Glutamic acid (g) 0.001 н/д н/д 0.0 0.002 0.019 0.039 0.0 5.603 н/д н/д н/д н/д 0.048 0.013 5.725 22.9
Glycine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.006 0.007 0.0 1.901 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.001 1.921 7.684
Proline (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.009 0.009 0.012 0.0 1.426 н/д н/д н/д н/д 0.023 0.006 1.485 5.94
Serine (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.005 0.01 0.0 1.782 н/д н/д н/д н/д 0.012 0.004 1.814 7.256
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 108.9 0.0 0.0 н/д 0.0 15.413 15.265 139.578 558.312
Trans Fat (g) н/д н/д н/д 0.263 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.263 1.052
Saturated Fat (g) 0.001 0.0 0.0 0.758 0.0 0.006 0.0 0.0 6.039 0.0 0.0 н/д 0.022 2.591 3.647 13.065 52.26
Phytosterols (mg) 0.077 0.175 н/д 25.5 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.174 н/д н/д 25.926 103.704
Monounsaturated Fat (g) 0.001 0.0 0.0 2.318 0.0 0.066 0.0 0.0 7.465 0.0 0.0 н/д 0.009 1.203 1.492 12.554 50.216
Polyunsaturated (g) 0.001 0.0 0.0 6.644 0.0 0.024 0.001 0.0 7.702 0.0 0.0 н/д 0.007 0.154 0.216 14.749 58.996