Рецепт Ginger Chicken with Apricot Dijon Sauce #FrugalFixins - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 8	egg 5.5g	flour 7.81g	garlic 0.35g	ginger 0.23g	pepper 0.0g	salt 0.0g	chicken breasts 52.2g	butter 14.19g	apricot preserves 20.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.69	0.81	0.06	0.02	н/д	н/д	10.88	0.12	0.14	12.72	101.76
Total Fat (g)	0.55	0.08	0.0	0.01	н/д	н/д	4.83	11.51	0.04	17.02	136.16
Carbohydrates (g)	0.04	5.96	0.25	0.16	н/д	н/д	0.0	0.01	12.88	19.31	154.48
Ash (g)	0.05	0.04	0.01	0.01	н/д	н/д	0.53	0.3	0.04	0.97	7.76
Calories (kcal)	7.865	28.438	1.162	0.781	н/д	н/д	89.784	101.724	48.4	278.154	2225.232
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Glucose (dextrose) (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Fructose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Lactose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Maltose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	4.17	0.93	0.02	0.02	н/д	н/д	36.26	2.25	6.9	50.56	404.48
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.04	0.02	0.09	0.01	н/д	н/д	0.0	0.01	8.68	8.84	70.72
Galactose (g)	0.01	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.08
Dietary Fiber (g)	0.0	0.2	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.1	0.3	2.4
Calcium (mg)	2.915	1.172	0.28	0.261	н/д	н/д	5.742	3.405	4.0	17.775	142.2
Iron (mg)	0.1	0.36	0.01	0.03	н/д	н/д	0.39	0.0	0.1	0.99	7.92
Magnesium (mg)	0.66	1.719	0.203	0.414	н/д	н/д	13.05	0.284	0.8	17.13	137.04
Phosphorus (mg)	10.505	8.438	1.46	0.333	н/д	н/д	90.828	3.405	0.6	115.568	924.544
Potassium (mg)	7.37	8.359	3.854	3.022	н/д	н/д	114.84	3.405	15.4	156.25	1250.0
Sodium (mg)	7.7	0.156	0.091	0.072	н/д	н/д	32.886	81.72	8.0	130.625	1045.0
Zinc (mg)	0.06	0.05	0.01	0.01	н/д	н/д	0.42	0.01	0.01	0.58	4.64
Copper (mg)	0.006	0.011	0.001	0.001	н/д	н/д	0.021	0.0	0.02	0.059	0.472
Manganese (mg)	0.002	0.053	0.002	0.06	н/д	н/д	0.01	0.0	0.008	0.135	1.08
Selenium (mcg)	1.7	2.6	0.1	0.1	н/д	н/д	8.7	0.1	0.4	13.8	110.4
Vitamin A, IU (IU)	26.785	0.0	0.0	0.331	н/д	н/д	43.326	354.546	41.0	465.987	3727.896
Retinol (mcg)	7.645	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	12.528	95.198	0.0	115.371	922.968
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.7	0.0	0.0	0.016	н/д	н/д	13.05	97.043	2.8	120.608	964.864
Beta Carotene (mcg)	0.55	0.0	0.0	0.198	н/д	н/д	0.0	22.416	23.2	46.364	370.912
Vitamin E (mg)	0.05	0.0	0.0	0.04	н/д	н/д	0.16	0.33	0.03	0.62	4.96
Vitamin D (IU)	1.925	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	7.945	н/д	9.87	78.96
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	18.205	1.406	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.8	21.411	171.288
Tocopherol, beta (mg)	0.0	0.01	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.01	0.08
Tocopherol, gamma (mg)	0.03	0.03	0.0	0.01	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.08	0.64
Tocopherol, delta (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	1.8	1.8	14.4
Thiamin (mg)	0.004	0.062	0.002	0.0	н/д	н/д	0.031	0.001	0.0	0.1	0.8
Riboflavin (mg)	0.026	0.038	0.001	0.0	н/д	н/д	0.047	0.004	0.004	0.121	0.968
Niacin (mg)	0.004	0.461	0.002	0.012	н/д	н/д	5.173	0.006	0.008	5.666	45.328
Pantothenic acid (mg)	0.079	0.034	н/д	н/д	н/д	н/д	0.418	0.016	0.004	0.551	4.408
Vitamin B-6 (mg)	0.008	0.003	0.01	0.002	н/д	н/д	0.277	0.0	0.004	0.304	2.432
Folate (mcg)	2.585	14.297	0.007	0.088	н/д	н/д	2.088	0.426	0.2	19.69	157.52
Vitamin B-12 (mcg)	0.07	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.18	0.02	0.0	0.27	2.16
Choline (mg)	13.8	0.8	0.2	0.1	н/д	н/д	35.0	2.7	0.1	52.7	421.6
Folic acid (mcg)	0.0	12.031	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	12.031	96.248
Tryptophan (g)	0.009	0.01	0.001	0.0	н/д	н/д	0.125	0.001	н/д	0.147	1.176
Threonine (g)	0.031	0.022	0.002	0.0	н/д	н/д	0.454	0.006	н/д	0.515	4.12
Isoleucine (g)	0.037	0.028	0.002	0.001	н/д	н/д	0.553	0.007	н/д	0.628	5.024
Leucine (g)	0.06	0.055	0.004	0.001	н/д	н/д	0.799	0.011	н/д	0.93	7.44
Lysine (g)	0.05	0.018	0.002	0.001	н/д	н/д	0.903	0.01	н/д	0.984	7.872
Methionine (g)	0.021	0.014	0.001	0.0	н/д	н/д	0.292	0.003	н/д	0.331	2.648
Cystine (g)	0.015	0.017	0.001	0.0	н/д	н/д	0.141	0.001	н/д	0.175	1.4
Phenylalanine (g)	0.037	0.041	0.002	0.001	н/д	н/д	0.428	0.006	н/д	0.514	4.112
Tyrosine (g)	0.028	0.024	0.001	0.0	н/д	н/д	0.355	0.006	н/д	0.413	3.304
Valine (g)	0.047	0.033	0.002	0.001	н/д	н/д	0.532	0.009	н/д	0.624	4.992
Arginine (g)	0.045	0.033	0.006	0.001	н/д	н/д	0.673	0.004	н/д	0.762	6.096
Histidine (g)	0.017	0.018	0.001	0.0	н/д	н/д	0.329	0.003	н/д	0.368	2.944
Alanine (g)	0.041	0.026	0.001	0.0	н/д	н/д	0.621	0.004	н/д	0.694	5.552
Aspartic acid (g)	0.073	0.034	0.005	0.002	н/д	н/д	0.971	0.009	н/д	1.094	8.752
Glutamic acid (g)	0.092	0.272	0.007	0.002	н/д	н/д	1.608	0.026	н/д	2.007	16.056
Glycine (g)	0.024	0.029	0.002	0.001	н/д	н/д	0.642	0.003	н/д	0.7	5.6
Proline (g)	0.028	0.094	0.001	0.0	н/д	н/д	0.496	0.011	н/д	0.63	5.04
Serine (g)	0.053	0.041	0.002	0.001	н/д	н/д	0.381	0.007	н/д	0.484	3.872
Cholesterol (mg)	23.265	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	33.408	30.503	0.0	87.176	697.408
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.063	н/д	н/д	0.063	0.504
Saturated Fat (g)	0.171	0.013	0.0	0.004	н/д	н/д	1.389	7.288	0.002	8.866	70.928
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	0.028	0.187	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.215	1.72
Monounsaturated Fat (g)	0.21	0.007	0.0	0.002	н/д	н/д	1.994	2.982	0.0	5.195	41.56
Polyunsaturated (g)	0.075	0.032	0.001	0.003	н/д	н/д	1.023	0.431	0.0	1.566	12.528