Рецепт Georgia Boiled Peanuts - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).

Salt

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 1	peanuts 28.0g	water 29.63g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	7.85	0.0	н/д	7.85	7.85
Total Fat (g)	14.7	0.0	н/д	14.7	14.7
Carbohydrates (g)	4.27	0.0	н/д	4.27	4.27
Ash (g)	н/д	0.03	н/д	0.03	0.03
Calories (kcal)	167.72	0.0	н/д	167.72	167.72
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	0.41	29.6	н/д	30.01	30.01
Caffeine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	1.17	0.0	н/д	1.17	1.17
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	2.6	0.0	н/д	2.6	2.6
Calcium (mg)	17.08	0.889	н/д	17.969	17.969
Iron (mg)	0.43	0.0	н/д	0.43	0.43
Magnesium (mg)	49.28	0.296	н/д	49.576	49.576
Phosphorus (mg)	111.16	0.0	н/д	111.16	111.16
Potassium (mg)	203.28	0.0	н/д	203.28	203.28
Sodium (mg)	89.6	1.185	н/д	90.785	90.785
Zinc (mg)	0.92	0.0	н/д	0.92	0.92
Copper (mg)	0.148	0.003	н/д	0.151	0.151
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Selenium (mcg)	0.9	0.0	н/д	0.9	0.9
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Retinol (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin E (mg)	1.94	0.0	н/д	1.94	1.94
Vitamin D (IU)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.2	0.0	н/д	0.2	0.2
Thiamin (mg)	0.025	0.0	н/д	0.025	0.025
Riboflavin (mg)	0.025	0.0	н/д	0.025	0.025
Niacin (mg)	3.872	0.0	н/д	3.872	3.872
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin B-6 (mg)	0.129	0.0	н/д	0.129	0.129
Folate (mcg)	33.6	0.0	н/д	33.6	33.6
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Choline (mg)	15.5	0.0	н/д	15.5	15.5
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	2.433	0.0	н/д	2.433	2.433
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Monounsaturated Fat (g)	7.274	0.0	н/д	7.274	7.274
Polyunsaturated (g)	4.281	0.0	н/д	4.281	4.281