CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Garlicky Smoke Roasted Lamb - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
2 c. alder wood chips
1 x lean bone-in leg of lamb roast (3-lb.)
3 Tbsp. white wine Worcestershire sauce
4 x bay leaves crumbled
6 x fresh mint sprigs (5-inch) Vegetable cooking spray
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		garlic
1.09g 		chablis
29.4g 		water
4.94g 		pepper
0.13g 		mint
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.07 0.02 0.0 0.01 н/д 0.1 1.2
Total Fat (g) 0.01 0.0 0.0 0.0 н/д 0.01 0.12
Carbohydrates (g) 0.36 0.76 0.0 0.09 н/д 1.21 14.52
Ash (g) 0.02 0.06 0.0 0.01 н/д 0.09 1.08
Calories (kcal) 1.62 24.108 0.0 0.336 н/д 26.064 312.768
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 3.0 0.0 0.0 н/д 3.0 36.0
Water (g) 0.64 25.54 4.93 0.01 н/д 31.12 373.44
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 0.28 0.0 0.0 н/д 0.29 3.48
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.1 1.2
Calcium (mg) 1.968 2.646 0.148 0.575 н/д 5.338 64.056
Iron (mg) 0.02 0.08 0.0 0.04 н/д 0.14 1.68
Magnesium (mg) 0.272 2.94 0.049 0.255 н/д 3.517 42.204
Phosphorus (mg) 1.664 5.292 0.0 0.228 н/д 7.184 86.208
Potassium (mg) 4.361 20.874 0.0 1.658 н/д 26.893 322.716
Sodium (mg) 0.185 1.47 0.198 0.058 н/д 1.91 22.92
Zinc (mg) 0.01 0.04 0.0 0.0 н/д 0.05 0.6
Copper (mg) 0.003 0.0 0.0 0.001 н/д 0.005 0.06
Manganese (mg) 0.018 0.035 0.0 0.007 н/д 0.061 0.732
Selenium (mcg) 0.2 0.0 0.0 0.0 н/д 0.2 2.4
Vitamin A, IU (IU) 0.098 0.0 0.0 0.394 н/д 0.492 5.904
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 0.0 0.02 н/д 0.02 0.24
Beta Carotene (mcg) 0.054 0.0 0.0 0.205 н/д 0.26 3.12
Vitamin E (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin D (IU) н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.008 н/д 0.008 0.096
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.174 0.0 0.0 0.27 н/д 0.444 5.328
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.01 0.12
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.3 0.0 0.0 0.0 н/д 0.4 4.8
Thiamin (mg) 0.002 0.003 0.0 0.0 н/д 0.005 0.06
Riboflavin (mg) 0.001 0.006 0.0 0.0 н/д 0.007 0.084
Niacin (mg) 0.008 0.032 0.0 0.002 н/д 0.041 0.492
Pantothenic acid (mg) 0.007 0.015 0.0 н/д н/д 0.021 0.252
Vitamin B-6 (mg) 0.013 0.015 0.0 0.0 н/д 0.029 0.348
Folate (mcg) 0.033 0.294 0.0 0.013 н/д 0.34 4.08
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Choline (mg) 0.3 1.3 0.0 0.0 н/д 1.5 18.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Threonine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.024
Isoleucine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.024
Leucine (g) 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.036
Lysine (g) 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.036
Methionine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Cystine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Phenylalanine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.024
Tyrosine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Valine (g) 0.003 н/д н/д н/д н/д 0.003 0.036
Arginine (g) 0.007 н/д н/д н/д н/д 0.007 0.084
Histidine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Alanine (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Aspartic acid (g) 0.005 н/д н/д н/д н/д 0.005 0.06
Glutamic acid (g) 0.009 н/д н/д н/д н/д 0.009 0.108
Glycine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.024
Proline (g) 0.001 н/д н/д н/д н/д 0.001 0.012
Serine (g) 0.002 н/д н/д н/д н/д 0.002 0.024
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.001 0.0 0.0 0.001 н/д 0.002 0.024
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.121 н/д 0.121 1.452
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.001 0.012
Polyunsaturated (g) 0.003 0.0 0.0 0.001 н/д 0.004 0.048