Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
3-5 Tbsps Dijon mustard
About 2-3 Tbsps olive oil
6 bone-in chicken thighs or 1 (whole) cut up chicken
Sea salt and freshly ground black pepper
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		wine
236.0g 		onions
198.0g 		pepper
0.0g 		sea salt
0.0g 		parsley
0.95g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.17 2.18 н/д н/д 0.03 2.37 2.37
Total Fat (g) 0.0 0.2 н/д н/д 0.01 0.21 0.21
Carbohydrates (g) 6.42 18.49 н/д н/д 0.06 24.97 24.97
Ash (g) 0.57 0.69 н/д н/д 0.02 1.28 1.28
Calories (kcal) 195.88 79.2 н/д н/д 0.342 275.422 275.422
Starch (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д 1.96 н/д н/д н/д 1.96 1.96
Glucose (dextrose) (g) н/д 3.9 н/д н/д н/д 3.9 3.9
Fructose (g) н/д 2.55 н/д н/д н/д 2.55 2.55
Lactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 24.5 0.0 н/д н/д 0.0 24.5 24.5
Water (g) 204.33 176.44 н/д н/д 0.83 381.6 381.6
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.86 8.4 н/д н/д 0.01 10.27 10.27
Galactose (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 3.4 н/д н/д 0.0 3.4 3.4
Calcium (mg) 18.88 45.54 н/д н/д 1.311 65.731 65.731
Iron (mg) 0.87 0.42 н/д н/д 0.06 1.35 1.35
Magnesium (mg) 25.96 19.8 н/д н/д 0.475 46.235 46.235
Phosphorus (mg) 47.2 57.42 н/д н/д 0.551 105.171 105.171
Potassium (mg) 233.64 289.08 н/д н/д 5.263 527.983 527.983
Sodium (mg) 11.8 7.92 н/д н/д 0.532 20.252 20.252
Zinc (mg) 0.31 0.34 н/д н/д 0.01 0.65 0.65
Copper (mg) 0.024 0.079 н/д н/д 0.001 0.104 0.104
Manganese (mg) 0.283 0.257 н/д н/д 0.002 0.542 0.542
Selenium (mcg) 0.5 1.0 н/д н/д 0.0 1.5 1.5
Vitamin A, IU (IU) 0.0 3.96 н/д н/д 80.028 83.988 83.988
Retinol (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 0.0 н/д н/д 4.0 4.0 4.0
Beta Carotene (mcg) 0.0 1.98 н/д н/д 48.013 49.993 49.993
Vitamin E (mg) 0.0 0.04 н/д н/д 0.01 0.05 0.05
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 7.92 н/д н/д 52.83 60.75 60.75
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.01 0.01
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 14.7 н/д н/д 1.3 15.9 15.9
Thiamin (mg) 0.024 0.099 н/д н/д 0.001 0.123 0.123
Riboflavin (mg) 0.047 0.059 н/д н/д 0.001 0.108 0.108
Niacin (mg) 0.401 0.238 н/д н/д 0.012 0.651 0.651
Pantothenic acid (mg) 0.094 0.238 н/д н/д 0.004 0.336 0.336
Vitamin B-6 (mg) 0.118 0.238 н/д н/д 0.001 0.356 0.356
Folate (mcg) 2.36 37.62 н/д н/д 1.444 41.424 41.424
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 11.8 12.1 н/д н/д 0.1 24.0 24.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.02 0.02
Threonine (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.001 0.041 0.041
Isoleucine (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.001 0.021 0.021
Leucine (g) н/д 0.059 н/д н/д 0.002 0.061 0.061
Lysine (g) н/д 0.079 н/д н/д 0.002 0.081 0.081
Methionine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Cystine (g) н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Phenylalanine (g) н/д 0.059 н/д н/д 0.001 0.061 0.061
Tyrosine (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.001 0.021 0.021
Valine (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.002 0.041 0.041
Arginine (g) н/д 0.198 н/д н/д 0.001 0.199 0.199
Histidine (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.001 0.02 0.02
Alanine (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.002 0.042 0.042
Aspartic acid (g) н/д 0.178 н/д н/д 0.003 0.181 0.181
Glutamic acid (g) н/д 0.515 н/д н/д 0.002 0.517 0.517
Glycine (g) н/д 0.059 н/д н/д 0.001 0.061 0.061
Proline (g) н/д 0.02 н/д н/д 0.002 0.022 0.022
Serine (g) н/д 0.04 н/д н/д 0.001 0.041 0.041
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.079 н/д н/д 0.001 0.08 0.08
Phytosterols (mg) н/д 29.7 н/д н/д 0.048 29.748 29.748
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.02 н/д н/д 0.003 0.023 0.023
Polyunsaturated (g) 0.0 0.04 н/д н/д 0.001 0.041 0.041