Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 c. Minced cilantro Salt to taste Freshly-grnd black pepper to taste
8 x Spring roll wrappers, very thin, 8" square
1 Tbsp. Warm chile oil
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		napa cabbage
27.25g 		carrot
28.48g 		onion
12.0g 		pepper
24.4g 		shiitake mushrooms
28.5g 		bean sprouts
52.0g 		soy sauce
31.88g 		vinegar
15.0g 		peanut oil
6.75g 		sesame oil
1.13g 		garlic
0.61g 		sugar
0.26g 		garlic
3.7g 		smooth peanut butter
32.25g 		soy sauce
31.88g 		sugar
1.05g 		vinegar
3.75g 		cilantro
1.7g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.3 0.26 0.22 0.24 0.98 1.58 2.0 0.0 0.0 0.0 0.04 0.0 0.24 8.09 2.0 0.0 0.0 0.04 15.99 63.96
Total Fat (g) 0.05 0.07 0.02 0.07 0.1 0.09 0.01 0.0 6.75 1.13 0.0 0.0 0.02 16.25 0.01 0.0 0.0 0.01 24.59 98.36
Carbohydrates (g) 0.61 2.73 0.88 1.47 2.19 3.09 2.43 0.14 0.0 0.0 0.2 0.26 1.22 6.31 2.43 1.05 0.03 0.06 25.1 100.4
Ash (g) 0.05 0.28 0.1 0.11 0.22 0.23 4.88 н/д 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 1.02 4.88 0.0 н/д 0.02 11.85 47.4
Calories (kcal) 3.27 11.677 3.84 7.562 13.68 15.6 16.894 3.15 59.67 9.945 0.907 1.016 5.509 189.63 16.894 4.064 0.788 0.391 364.486 1457.944
Starch (g) н/д 0.41 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.54 н/д н/д н/д н/д 1.95 7.8
Sucrose (g) н/д 1.02 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.8 н/д н/д н/д н/д 3.82 15.28
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.17 н/д 0.47 0.09 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д 0.9 3.6
Fructose (g) н/д 0.16 н/д 0.55 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.71 2.84
Lactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 26.25 25.14 10.78 22.49 25.01 47.01 22.56 14.07 0.0 0.0 0.36 0.0 2.17 0.58 22.56 0.0 3.52 1.57 224.06 896.24
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 1.35 0.28 1.02 0.09 2.15 0.54 0.06 0.0 0.0 0.01 0.26 0.04 2.97 0.54 1.05 0.02 0.01 10.39 41.56
Galactose (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 0.8 0.3 0.5 1.0 0.9 0.3 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.9 0.3 0.0 0.0 0.0 6.2 24.8
Calcium (mg) 7.903 9.398 8.64 1.708 0.57 6.76 6.056 1.05 0.0 0.0 1.102 0.003 6.692 13.868 6.056 0.011 0.263 1.139 71.218 284.872
Iron (mg) 0.2 0.09 0.18 0.1 0.15 0.47 0.62 0.03 0.0 0.0 0.01 0.0 0.06 0.6 0.62 0.0 0.01 0.03 3.17 12.68
Magnesium (mg) 2.18 3.418 2.4 2.927 5.415 10.92 13.706 0.75 0.0 0.0 0.152 0.0 0.924 49.665 13.706 0.0 0.188 0.442 106.794 427.176
Phosphorus (mg) 5.178 9.968 4.44 6.343 31.635 28.08 39.844 1.2 0.0 0.0 0.932 0.0 5.657 115.455 39.844 0.0 0.3 0.816 289.691 1158.764
Potassium (mg) 23.708 91.136 33.12 51.473 92.91 77.48 69.169 10.95 0.0 0.0 2.442 0.005 14.827 209.303 69.169 0.021 2.738 8.857 757.307 3029.228
Sodium (mg) 2.998 19.651 1.92 0.976 1.425 3.12 1796.794 0.75 0.0 0.0 0.104 0.0 0.629 148.028 1796.794 0.0 0.188 0.782 3774.156 15096.624
Zinc (mg) 0.04 0.07 0.05 0.06 0.27 0.21 0.17 0.01 0.0 0.0 0.01 0.0 0.04 0.94 0.17 0.0 0.0 0.01 2.04 8.16
Copper (mg) 0.027 0.014 0.01 0.005 0.046 0.083 0.032 0.002 0.0 0.0 0.002 0.0 0.011 0.152 0.032 0.0 0.0 0.004 0.419 1.676
Manganese (mg) 0.055 0.04 0.019 0.027 0.063 0.099 0.134 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.062 0.474 0.134 0.0 н/д 0.007 1.123 4.492
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.1 0.0 1.8 0.3 0.2 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.5 1.8 0.2 0.0 0.0 0.0 5.1 20.4
Vitamin A, IU (IU) 71.668 4757.869 119.64 763.807 0.0 10.92 0.0 н/д 0.0 0.0 0.055 0.0 0.333 0.0 0.0 0.0 н/д 114.716 5839.007 23356.028
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.543 237.808 6.0 38.3 0.0 0.52 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.729 291.9 1167.6
Beta Carotene (mcg) 36.243 2359.568 71.76 396.175 0.0 3.12 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.0 0.185 0.0 0.0 0.0 0.0 66.81 2933.891 11735.564
Vitamin E (mg) н/д 0.19 0.07 0.39 0.0 0.05 0.0 0.0 1.06 0.02 0.0 0.0 0.0 2.9 0.0 0.0 0.0 0.04 4.71 18.84
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.285 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.285 1.14
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 72.909 136.44 12.441 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.097 0.0 0.592 0.0 0.0 0.0 0.0 14.705 237.184 948.736
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д 0.03 н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.12 0.48
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 н/д 0.03 0.0 н/д н/д н/д 1.07 н/д н/д н/д н/д 3.0 н/д н/д н/д н/д 4.11 16.44
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.09 н/д н/д н/д н/д 0.19 н/д н/д н/д н/д 0.29 1.16
Vitamin C (mg) 0.9 1.7 2.3 31.2 0.0 6.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 0.0 1.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 44.6 178.4
Thiamin (mg) 0.003 0.02 0.007 0.012 0.029 0.042 0.01 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.007 0.023 0.01 0.0 0.0 0.001 0.164 0.656
Riboflavin (mg) 0.008 0.017 0.01 0.022 0.077 0.062 0.054 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 0.004 0.035 0.054 0.0 0.0 0.003 0.348 1.392
Niacin (mg) 0.128 0.279 0.064 0.239 1.103 0.39 0.701 0.0 0.0 0.0 0.004 0.0 0.026 4.322 0.701 0.0 0.0 0.019 7.976 31.904
Pantothenic acid (mg) 0.011 0.077 0.01 0.078 0.388 0.198 0.096 н/д 0.0 0.0 0.004 0.0 0.022 0.342 0.096 0.0 н/д 0.01 1.329 5.316
Vitamin B-6 (mg) 0.011 0.04 0.007 0.071 0.048 0.047 0.048 0.0 0.0 0.0 0.008 0.0 0.046 0.174 0.048 0.0 0.0 0.003 0.55 2.2
Folate (mcg) 11.718 5.411 7.68 11.222 3.99 31.72 4.463 0.0 0.0 0.0 0.018 0.0 0.111 23.865 4.463 0.0 0.0 1.054 105.714 422.856
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) н/д 2.5 0.7 1.4 16.9 7.5 5.8 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.9 20.3 5.8 0.0 0.0 0.2 62.2 248.8
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д 0.003 0.002 0.002 0.003 0.021 0.029 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.074 0.029 н/д н/д н/д 0.166 0.664
Threonine (g) н/д 0.054 0.008 0.01 0.037 0.042 0.08 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.006 0.168 0.08 н/д н/д н/д 0.485 1.94
Isoleucine (g) н/д 0.023 0.01 0.005 0.031 0.068 0.096 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.008 0.197 0.096 н/д н/д н/д 0.534 2.136
Leucine (g) н/д 0.028 0.013 0.01 0.054 0.094 0.159 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.011 0.49 0.159 н/д н/д н/д 1.021 4.084
Lysine (g) н/д 0.028 0.011 0.01 0.037 0.088 0.115 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.01 0.216 0.115 н/д н/д н/д 0.632 2.528
Methionine (g) н/д 0.006 0.002 0.002 0.009 0.016 0.029 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.084 0.029 н/д н/д н/д 0.179 0.716
Cystine (g) н/д 0.023 н/д 0.005 0.006 0.01 0.035 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.074 0.035 н/д н/д н/д 0.191 0.764
Phenylalanine (g) н/д 0.017 0.007 0.012 0.031 0.062 0.105 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.007 0.381 0.105 н/д н/д н/д 0.729 2.916
Tyrosine (g) н/д 0.011 0.006 0.002 0.023 0.026 0.073 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.003 0.261 0.073 н/д н/д н/д 0.48 1.92
Valine (g) н/д 0.02 0.01 0.007 0.04 0.068 0.099 н/д 0.0 0.0 0.002 н/д 0.011 0.248 0.099 н/д н/д н/д 0.603 2.412
Arginine (g) н/д 0.026 0.016 0.01 0.043 0.104 0.137 н/д 0.0 0.0 0.004 н/д 0.023 0.877 0.137 н/д н/д н/д 1.376 5.504
Histidine (g) н/д 0.011 0.004 0.005 0.017 0.036 0.051 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.004 0.177 0.051 н/д н/д н/д 0.357 1.428
Alanine (g) н/д 0.031 0.01 0.007 0.048 0.052 0.089 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.005 0.29 0.089 н/д н/д н/д 0.623 2.492
Aspartic acid (g) н/д 0.054 0.02 0.068 0.086 0.25 0.214 н/д 0.0 0.0 0.003 н/д 0.018 0.968 0.214 н/д н/д н/д 1.894 7.576
Glutamic acid (g) н/д 0.105 0.046 0.051 0.191 0.083 0.472 н/д 0.0 0.0 0.005 н/д 0.03 1.613 0.472 н/д н/д н/д 3.067 12.268
Glycine (g) н/д 0.014 0.011 0.007 0.04 0.031 0.089 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.007 0.455 0.089 н/д н/д н/д 0.745 2.98
Proline (g) н/д 0.014 0.014 0.005 0.029 н/д 0.147 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.004 0.445 0.147 н/д н/д н/д 0.805 3.22
Serine (g) н/д 0.014 0.01 0.012 0.04 0.016 0.115 н/д 0.0 0.0 0.001 н/д 0.007 0.471 0.115 н/д н/д н/д 0.8 3.2
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.011 0.004 0.007 0.009 0.026 0.003 0.0 1.141 0.16 0.001 0.0 0.003 3.389 0.003 0.0 0.0 0.0 4.757 19.028
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 7.8 н/д н/д 13.973 9.731 н/д н/д н/д 32.895 н/д н/д н/д 0.085 64.484 257.936
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.003 0.004 0.0 0.0 0.01 0.003 0.0 3.119 0.447 0.0 0.0 0.0 7.811 0.003 0.0 0.0 0.005 11.404 45.616
Polyunsaturated (g) н/д 0.034 0.008 0.017 0.04 0.031 0.006 0.0 2.16 0.469 0.002 0.0 0.009 4.567 0.006 0.0 0.0 0.001 7.351 29.404