Рецепт Fireworks Slaw - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 Tbsp. Pommery mustard
2 med Shallots, finely diced
1/3 c. Champagne vinegar
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		mustard
0.83g 		shallots
0.0g 		thyme
0.27g 		canola oil
18.17g 		cabbage
60.53g 		carrots
9.05g 		bell pepper
8.13g 		bell pepper
0.36g 		jicama
50.52g 		onion
10.36g 		beet
4.58g 		salt
0.75g 		pepper
0.09g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.04 н/д 0.02 0.0 0.77 0.08 0.08 0.0 0.36 0.08 0.07 0.0 0.01 1.52 18.24
Total Fat (g) 0.03 н/д 0.0 18.17 0.06 0.02 0.02 0.0 0.05 0.01 0.01 0.0 0.0 18.38 220.56
Carbohydrates (g) 0.04 н/д 0.07 0.0 3.51 0.87 0.49 0.02 4.46 0.78 0.44 0.0 0.06 10.73 128.76
Ash (g) 0.03 н/д 0.01 0.0 0.39 0.09 0.04 0.0 0.15 0.04 0.05 0.75 0.0 1.54 18.48
Calories (kcal) 0.558 н/д 0.275 160.593 15.133 3.71 2.521 0.096 19.199 3.315 1.969 0.0 0.223 207.592 2491.104
Starch (g) 0.01 н/д н/д н/д 0.0 0.13 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.13 1.56
Sucrose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.05 0.32 0.0 н/д н/д 0.07 н/д н/д н/д 0.45 5.4
Glucose (dextrose) (g) 0.0 н/д н/д н/д 1.01 0.05 0.16 н/д н/д 0.23 н/д н/д н/д 1.46 17.52
Fructose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.88 0.05 0.18 н/д н/д 0.21 н/д н/д н/д 1.32 15.84
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 0.12
Alcohol (g) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.69 н/д 0.18 0.0 55.8 7.99 7.5 0.33 45.51 9.45 4.01 0.0 0.01 131.46 1577.52
Caffeine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.01 н/д н/д 0.0 1.94 0.43 0.34 н/д 0.91 0.52 0.31 0.0 0.0 4.45 53.4
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 н/д 0.0 0.0 1.5 0.3 0.2 0.0 2.5 0.1 0.1 0.0 0.0 4.7 56.4
Calcium (mg) 0.483 н/д 1.102 0.0 24.213 2.986 0.569 0.039 6.063 2.072 0.733 0.18 0.382 38.822 465.864
Iron (mg) 0.01 н/д 0.05 0.0 0.28 0.03 0.03 0.0 0.3 0.03 0.04 0.0 0.03 0.8 9.6
Magnesium (mg) 0.408 н/д 0.435 0.0 7.264 1.086 0.976 0.043 6.063 0.932 1.053 0.008 0.17 18.437 221.244
Phosphorus (mg) 0.883 н/д 0.288 0.0 15.739 3.167 2.114 0.085 9.094 2.797 1.831 0.0 0.151 36.151 433.812
Potassium (mg) 1.15 н/д 1.656 0.0 102.907 28.955 17.158 0.753 75.785 12.328 14.88 0.06 1.102 256.734 3080.808
Sodium (mg) 9.458 н/д 0.024 0.0 10.896 6.243 0.325 0.007 2.021 0.829 3.571 290.685 0.039 324.099 3889.188
Zinc (mg) 0.01 н/д 0.0 0.0 0.11 0.02 0.02 0.0 0.08 0.01 0.02 0.0 0.0 0.27 3.24
Copper (mg) 0.001 н/д 0.002 0.0 0.012 0.005 0.002 0.0 0.025 0.006 0.004 0.0 0.001 0.057 0.684
Manganese (mg) 0.004 н/д 0.005 0.0 0.097 0.013 0.009 0.0 0.03 0.008 0.015 0.001 0.005 0.186 2.232
Selenium (mcg) 0.3 н/д н/д 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.9 10.8
Vitamin A, IU (IU) 0.592 н/д 12.923 0.0 59.323 1511.615 254.602 0.711 10.61 0.104 1.511 0.0 0.262 1852.251 22227.012
Retinol (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.033 н/д 0.647 0.0 3.027 75.554 12.767 0.036 0.505 0.0 0.092 0.0 0.013 92.673 1112.076
Beta Carotene (mcg) 0.242 н/д 7.755 0.0 25.424 749.654 132.058 0.426 6.568 0.104 0.916 0.0 0.137 923.283 11079.396
Vitamin E (mg) 0.0 н/д н/д 3.17 0.09 0.06 0.13 н/д 0.23 0.0 0.0 0.0 0.0 3.69 44.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.09 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.005 0.096 1.152
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.15 н/д н/д 0.0 18.16 23.164 4.147 н/д 0.0 0.622 0.0 0.0 0.179 46.422 557.064
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д 4.97 0.0 0.0 0.01 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 5.0 60.0
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д 0.18 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.18 2.16
Vitamin C (mg) 0.0 н/д 0.4 0.0 22.2 0.5 10.4 0.7 10.2 0.5 0.2 0.0 0.0 45.1 541.2
Thiamin (mg) 0.003 н/д 0.0 0.0 0.036 0.006 0.004 0.0 0.01 0.004 0.001 0.0 0.0 0.066 0.792
Riboflavin (mg) 0.0 н/д 0.001 0.0 0.024 0.005 0.007 0.0 0.015 0.002 0.002 0.0 0.0 0.058 0.696
Niacin (mg) 0.004 н/д 0.005 0.0 0.139 0.089 0.08 0.003 0.101 0.013 0.015 0.0 0.001 0.451 5.412
Pantothenic acid (mg) 0.003 н/д 0.001 0.0 0.127 0.024 0.026 0.001 0.071 0.01 0.007 0.0 н/д 0.27 3.24
Vitamin B-6 (mg) 0.001 н/д 0.001 0.0 0.073 0.013 0.024 0.001 0.02 0.013 0.003 0.0 0.0 0.148 1.776
Folate (mcg) 0.058 н/д 0.122 0.0 26.029 1.719 3.741 0.092 6.063 2.383 4.99 0.0 0.009 45.207 542.484
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.2 н/д н/д 0.0 6.5 0.8 0.5 н/д 6.9 0.6 0.3 0.0 0.0 15.7 188.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.006 0.001 0.001 0.0 н/д 0.001 0.001 0.0 н/д 0.01 0.12
Threonine (g) 0.001 н/д 0.0 н/д 0.024 0.017 0.003 0.0 0.01 0.002 0.002 0.0 н/д 0.061 0.732
Isoleucine (g) 0.001 н/д 0.001 н/д 0.018 0.007 0.002 0.0 0.01 0.001 0.002 0.0 н/д 0.043 0.516
Leucine (g) 0.003 н/д 0.001 н/д 0.024 0.009 0.003 0.0 0.015 0.003 0.003 0.0 н/д 0.061 0.732
Lysine (g) 0.002 н/д 0.0 н/д 0.024 0.009 0.003 0.0 0.015 0.003 0.003 0.0 н/д 0.06 0.72
Methionine (g) 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.002 0.001 0.0 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д 0.016 0.192
Cystine (g) 0.001 н/д н/д н/д 0.006 0.007 0.002 0.0 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д 0.023 0.276
Phenylalanine (g) 0.001 н/д н/д н/д 0.018 0.005 0.004 0.0 0.01 0.002 0.002 0.0 н/д 0.044 0.528
Tyrosine (g) 0.001 н/д н/д н/д 0.012 0.004 0.001 0.0 0.005 0.001 0.002 0.0 н/д 0.026 0.312
Valine (g) 0.002 н/д 0.001 н/д 0.024 0.006 0.002 0.0 0.01 0.002 0.003 0.0 н/д 0.051 0.612
Arginine (g) 0.002 н/д н/д н/д 0.048 0.008 0.003 0.0 0.02 0.011 0.002 0.0 н/д 0.096 1.152
Histidine (g) 0.001 н/д н/д н/д 0.012 0.004 0.002 0.0 0.01 0.001 0.001 0.0 н/д 0.03 0.36
Alanine (g) 0.001 н/д н/д н/д 0.024 0.01 0.002 0.0 0.01 0.002 0.003 0.0 н/д 0.053 0.636
Aspartic acid (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.073 0.017 0.023 0.0 0.101 0.007 0.005 0.0 н/д 0.23 2.76
Glutamic acid (g) 0.006 н/д н/д н/д 0.176 0.033 0.017 0.0 0.02 0.019 0.02 0.0 н/д 0.291 3.492
Glycine (g) 0.002 н/д н/д н/д 0.018 0.005 0.002 0.0 0.01 0.002 0.001 0.0 н/д 0.041 0.492
Proline (g) 0.003 н/д н/д н/д 0.03 0.005 0.002 0.0 0.015 0.002 0.002 0.0 н/д 0.059 0.708
Serine (g) 0.002 н/д н/д н/д 0.03 0.005 0.004 0.0 0.015 0.002 0.003 0.0 н/д 0.061 0.732
Cholesterol (mg) 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д 0.073 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.073 0.876
Saturated Fat (g) 0.002 н/д 0.001 1.339 0.018 0.004 0.002 0.0 0.01 н/д 0.001 0.0 0.001 1.379 16.548
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д 6.659 н/д н/д н/д н/д н/д 1.145 0.0 0.081 7.884 94.608
Monounsaturated Fat (g) 0.022 н/д 0.0 11.496 0.012 0.001 0.0 н/д 0.005 н/д 0.001 0.0 0.001 11.538 138.456
Polyunsaturated (g) 0.008 н/д 0.001 5.112 0.012 0.011 0.006 н/д 0.02 н/д 0.003 0.0 0.001 5.174 62.088