Рецепт Fettuccine With Mint Salsa - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 6 		garlic garlic
0.44g 		jalapeno
4.29g 		tomatoes
137.59g 		minutes
5.3g 		sugar
0.7g 		cumin
0.35g 		salt
1.0g 		lemon juice
2.54g 		olive oil
6.75g 		fettuccine
75.6g 		olives
22.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.03 0.06 1.21 0.56 0.0 0.06 0.0 0.01 0.0 9.86 0.2 11.98 71.88
Total Fat (g) 0.0 0.03 0.28 0.08 0.0 0.08 0.0 0.0 6.75 1.14 2.15 10.5 63.0
Carbohydrates (g) 0.14 0.25 5.39 4.05 0.7 0.15 0.0 0.22 0.0 56.45 1.36 68.73 412.38
Ash (g) 0.01 0.02 0.69 0.03 0.0 0.03 1.0 0.01 0.0 0.67 н/д 2.44 14.64
Calories (kcal) 0.648 1.288 24.766 19.61 2.709 1.313 0.0 0.635 59.67 280.47 23.625 414.734 2488.404
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 47.21 н/д 47.21 283.26
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.36 н/д 0.37 2.22
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 1.72 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 н/д 1.81 10.86
Fructose (g) н/д н/д 1.88 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.08 н/д 1.97 11.82
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.48 н/д 1.48 8.88
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.25 3.94 130.02 0.58 0.0 0.03 0.0 2.31 0.0 7.48 18.29 162.9 977.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.15 3.62 0.01 0.7 0.01 0.0 0.06 0.0 2.02 0.0 6.57 39.42
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 1.7 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.4 0.7 5.1 30.6
Calcium (mg) 0.787 0.429 13.759 16.059 0.007 3.259 0.24 0.178 0.068 15.876 20.25 70.911 425.466
Iron (mg) 0.01 0.03 0.37 1.52 0.0 0.23 0.0 0.0 0.04 2.49 0.74 5.44 32.64
Magnesium (mg) 0.109 0.816 15.135 1.431 0.0 1.281 0.01 0.153 0.0 40.067 0.9 59.901 359.406
Phosphorus (mg) 0.666 1.331 33.021 6.095 0.0 1.747 0.0 0.153 0.0 142.881 0.675 186.568 1119.408
Potassium (mg) 1.744 9.231 326.086 6.36 0.014 6.258 0.08 3.152 0.068 168.584 1.8 523.376 3140.256
Sodium (mg) 0.074 0.043 6.879 0.371 0.0 0.588 387.58 0.025 0.135 4.536 198.0 598.232 3589.392
Zinc (mg) 0.01 0.01 0.23 0.05 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 1.07 0.05 1.43 8.58
Copper (mg) 0.001 0.006 0.083 0.011 0.0 0.003 0.0 0.001 0.0 0.219 0.054 0.378 2.268
Manganese (mg) 0.007 0.011 0.151 н/д 0.0 0.012 0.001 0.0 0.0 0.696 н/д 0.878 5.268
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 1.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 47.8 0.2 49.1 294.6
Vitamin A, IU (IU) 0.039 34.304 1146.116 0.0 0.0 4.445 0.0 0.508 0.0 0.0 н/д 1185.412 7112.472
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 1.717 57.787 0.0 0.0 0.224 0.0 0.025 0.0 0.0 4.275 64.029 384.174
Beta Carotene (mcg) 0.022 19.535 617.774 0.0 0.0 2.667 0.0 0.076 0.0 0.0 51.075 691.149 4146.894
Vitamin E (mg) 0.0 0.02 0.74 0.01 0.0 0.01 0.0 0.0 0.97 0.08 0.37 2.21 13.26
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 3540.164 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3540.164 21240.984
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.07 21.123 169.234 0.848 0.0 1.568 0.0 0.229 0.0 13.608 114.75 321.43 1928.58
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.05 н/д 0.07 0.42
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.17 н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.67 н/д 0.89 5.34
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.1 1.9 17.5 0.0 0.0 0.0 0.0 1.2 0.0 0.0 0.2 21.0 126.0
Thiamin (mg) 0.001 0.006 0.055 0.027 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.673 0.0 0.764 4.584
Riboflavin (mg) 0.0 0.003 0.028 0.011 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.302 0.0 0.345 2.07
Niacin (mg) 0.003 0.048 0.812 0.223 0.0 0.016 0.0 0.003 0.0 5.428 0.007 6.539 39.234
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.01 0.124 0.028 0.0 н/д 0.0 0.003 0.0 0.325 н/д 0.491 2.946
Vitamin B-6 (mg) 0.005 0.022 0.11 0.006 0.0 0.002 0.0 0.001 0.0 0.106 0.002 0.254 1.524
Folate (mcg) 0.013 2.018 20.638 6.413 0.0 0.035 0.0 0.33 0.0 179.168 0.0 208.616 1251.696
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Choline (mg) 0.1 0.3 9.2 1.2 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 11.4 2.1 24.6 147.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 4.611 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 165.56 0.0 170.171 1021.026
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.014 0.008 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.144 н/д 0.167 1.002
Threonine (g) 0.001 0.002 0.041 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.348 н/д 0.409 2.454
Isoleucine (g) 0.001 0.002 0.028 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.386 н/д 0.44 2.64
Leucine (g) 0.001 0.003 0.041 0.042 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.748 н/д 0.836 5.016
Lysine (g) 0.001 0.003 0.041 0.014 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.227 н/д 0.286 1.716
Methionine (g) 0.0 0.001 0.014 0.011 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.113 н/д 0.139 0.834
Cystine (g) 0.0 0.001 0.014 0.013 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.197 н/д 0.225 1.35
Phenylalanine (g) 0.001 0.002 0.096 0.03 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.507 н/д 0.636 3.816
Tyrosine (g) 0.0 0.001 0.014 0.017 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.181 н/д 0.214 1.284
Valine (g) 0.001 0.003 0.028 0.027 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.446 н/д 0.504 3.024
Arginine (g) 0.003 0.003 0.028 0.024 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.355 н/д 0.413 2.478
Histidine (g) 0.0 0.001 0.014 0.013 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.227 н/д 0.255 1.53
Alanine (g) 0.001 0.003 0.041 0.02 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.333 н/д 0.397 2.382
Aspartic acid (g) 0.002 0.008 0.193 0.027 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.469 н/д 0.698 4.188
Glutamic acid (g) 0.004 0.008 0.592 0.207 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 3.478 н/д 4.287 25.722
Glycine (g) 0.001 0.002 0.028 0.022 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.333 н/д 0.385 2.31
Proline (g) 0.0 0.003 0.028 0.068 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 1.187 н/д 1.286 7.716
Serine (g) 0.001 0.002 0.041 0.031 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.469 н/д 0.544 3.264
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.0 0.003 0.041 0.013 0.0 0.005 0.0 0.0 0.932 0.212 0.284 1.49 8.94
Phytosterols (mg) н/д н/д 9.631 н/д н/д 0.238 0.0 н/д 14.918 н/д н/д 24.787 148.722
Monounsaturated Fat (g) 0.0 0.001 0.041 0.011 0.0 0.049 0.0 0.0 4.925 0.129 1.584 6.74 40.44
Polyunsaturated (g) 0.001 0.014 0.11 0.044 0.0 0.011 0.0 0.0 0.71 0.423 0.182 1.496 8.976