Рецепт Euton's Chicken In Coconut And Coriander Sauce - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken 308.38g	coriander 2.5g	coriander 2.5g	cumin 1.5g	turmeric 0.55g	ginger 0.47g	garlic 1.31g	spring onions 10.8g	limes 28.14g	olive oil 27.0g	chicken stock 118.3g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	57.36	0.31	0.31	0.27	0.04	0.01	0.08	0.2	0.2	0.0	1.18	59.96	239.84
Total Fat (g)	46.44	0.44	0.44	0.33	0.05	0.0	0.01	0.02	0.06	27.0	0.12	74.92	299.68
Carbohydrates (g)	0.0	1.37	1.37	0.66	0.36	0.08	0.43	0.79	2.97	0.0	0.47	8.52	34.08
Ash (g)	2.44	0.15	0.15	0.11	0.03	0.0	0.02	0.09	0.08	0.0	0.83	3.91	15.64
Calories (kcal)	663.017	7.45	7.45	5.625	1.947	0.372	1.944	3.456	8.442	238.68	8.281	946.664	3786.656
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.01	0.04
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Water (g)	203.5	0.22	0.22	0.12	0.06	0.37	0.76	9.7	24.84	0.0	115.69	355.49	1421.96
Caffeine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Sugars (g)	0.0	н/д	н/д	0.03	0.02	0.01	0.01	0.25	0.48	0.0	0.0	0.8	3.2
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.0	1.0	1.0	0.2	0.1	0.0	0.0	0.3	0.8	0.0	0.5	3.9	15.6
Calcium (mg)	33.922	17.725	17.725	13.965	1.007	0.074	2.362	7.776	9.286	0.27	7.098	111.21	444.84
Iron (mg)	2.78	0.41	0.41	1.0	0.23	0.0	0.02	0.16	0.17	0.15	0.24	5.56	22.24
Magnesium (mg)	61.676	8.25	8.25	5.49	1.062	0.2	0.326	2.16	1.688	0.0	1.183	90.285	361.14
Phosphorus (mg)	453.319	10.225	10.225	7.485	1.474	0.158	1.997	3.996	5.065	0.0	15.378	509.322	2037.288
Potassium (mg)	582.838	31.675	31.675	26.82	13.888	1.93	5.233	29.808	28.703	0.27	94.636	847.475	3389.9
Sodium (mg)	215.866	0.875	0.875	2.52	0.209	0.06	0.222	1.728	0.563	0.54	186.906	410.364	1641.456
Zinc (mg)	4.04	0.12	0.12	0.07	0.02	0.0	0.02	0.04	0.03	0.0	0.08	4.54	18.16
Copper (mg)	0.154	0.025	0.025	0.013	0.003	0.001	0.004	0.009	0.02	0.0	0.035	0.288	1.152
Manganese (mg)	0.062	0.048	0.048	0.05	0.043	0.001	0.022	0.017	0.003	0.0	0.059	0.352	1.408
Selenium (mcg)	44.4	0.7	0.7	0.1	0.0	0.0	0.2	0.1	0.1	0.0	0.0	46.2	184.8
Vitamin A, IU (IU)	431.732	0.0	0.0	19.05	0.0	0.0	0.117	107.676	14.07	0.0	0.0	572.645	2290.58
Retinol (mcg)	126.436	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	126.436	505.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	129.52	0.0	0.0	0.96	0.0	0.0	0.0	5.4	0.563	0.0	0.0	136.442	545.768
Beta Carotene (mcg)	0.0	н/д	н/д	11.43	0.0	0.0	0.065	64.584	8.442	0.0	0.0	84.521	338.084
Vitamin E (mg)	0.93	н/д	н/д	0.05	0.02	0.0	0.0	0.06	0.06	3.87	0.0	4.99	19.96
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	0.0	н/д	н/д	6.72	0.0	0.0	0.209	122.796	0.0	0.0	0.0	129.725	518.9
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.03	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.22	н/д	0.23	0.92
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	4.9	0.5	0.5	0.1	0.1	0.0	0.4	2.0	8.2	0.0	8.3	25.2	100.8
Thiamin (mg)	0.185	0.006	0.006	0.009	0.001	0.0	0.003	0.006	0.008	0.0	0.0	0.225	0.9
Riboflavin (mg)	0.37	0.007	0.007	0.005	0.001	0.0	0.001	0.009	0.006	0.0	0.012	0.418	1.672
Niacin (mg)	20.97	0.053	0.053	0.069	0.028	0.003	0.009	0.057	0.056	0.0	0.603	21.903	87.612
Pantothenic acid (mg)	2.806	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.008	0.009	0.062	0.0	0.012	2.897	11.588
Vitamin B-6 (mg)	1.079	н/д	н/д	0.007	0.01	0.001	0.016	0.006	0.011	0.0	0.012	1.142	4.568
Folate (mcg)	18.503	0.0	0.0	0.15	0.215	0.051	0.039	6.912	2.251	0.0	0.0	28.121	112.484
Vitamin B-12 (mcg)	0.96	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.05	1.0	4.0
Choline (mg)	184.1	н/д	н/д	0.4	0.3	0.1	0.3	0.6	1.4	0.1	н/д	187.3	749.2
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Tryptophan (g)	0.648	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	н/д	0.651	2.604
Threonine (g)	2.375	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.008	н/д	0.0	н/д	2.384	9.536
Isoleucine (g)	2.837	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.009	н/д	0.0	н/д	2.849	11.396
Leucine (g)	4.163	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.012	н/д	0.0	н/д	4.179	16.716
Lysine (g)	4.657	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.01	0.003	0.0	н/д	4.673	18.692
Methionine (g)	1.511	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.002	0.0	0.0	н/д	1.514	6.056
Cystine (g)	0.771	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	н/д	н/д	0.0	н/д	0.772	3.088
Phenylalanine (g)	2.22	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.006	н/д	0.0	н/д	2.229	8.916
Tyrosine (g)	1.85	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.005	н/д	0.0	н/д	1.857	7.428
Valine (g)	2.775	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.009	н/д	0.0	н/д	2.788	11.152
Arginine (g)	3.608	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.008	0.014	н/д	0.0	н/д	3.63	14.52
Histidine (g)	1.665	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.003	н/д	0.0	н/д	1.67	6.68
Alanine (g)	3.361	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.009	н/д	0.0	н/д	3.372	13.488
Aspartic acid (g)	5.119	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.006	0.018	н/д	0.0	н/д	5.145	20.58
Glutamic acid (g)	8.357	н/д	н/д	н/д	н/д	0.001	0.011	0.041	н/д	0.0	н/д	8.409	33.636
Glycine (g)	3.762	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.01	н/д	0.0	н/д	3.775	15.1
Proline (g)	2.806	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.001	0.013	н/д	0.0	н/д	2.821	11.284
Serine (g)	2.035	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.009	н/д	0.0	н/д	2.047	8.188
Cholesterol (mg)	231.285	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	231.285	925.14
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	13.291	0.025	0.025	0.023	0.017	0.001	0.001	0.003	0.006	3.729	0.035	17.156	68.624
Phytosterols (mg)	н/д	1.15	1.15	1.02	0.451	0.07	н/д	н/д	н/д	59.67	н/д	63.511	254.044
Monounsaturated Fat (g)	19.243	0.34	0.34	0.211	0.009	0.001	0.0	0.003	0.006	19.699	0.059	39.91	159.64
Polyunsaturated (g)	9.961	0.044	0.044	0.049	0.012	0.001	0.003	0.008	0.017	2.84	0.024	13.002	52.008