Рецепт English Cheddar And Vegetable Medley Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 x Butternut Squash, peeled & seeded and fiber removed & cut into 1/2 inch dice
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8
onions
24.75g
carrots
20.36g
celery
8.9g
potatoes
39.94g
butternut squash
0.0g
chicken stock salt
240.0g
milk
61.25g
cream
7.5g
worcestershire sauce
4.25g
cheddar cheese
33.0g
bacon
36.25g
cheddar cheese
16.5g
parsley
3.56g
bread
8.0g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.27 0.19 0.06 0.81 н/д 4.8 2.06 0.15 0.0 8.22 4.21 4.11 0.11 0.94 25.92 207.36
Total Fat (g) 0.02 0.05 0.02 0.04 н/д 1.44 0.05 2.78 0.0 10.94 16.33 5.47 0.03 0.15 37.29 298.32
Carbohydrates (g) 2.31 1.95 0.26 6.98 н/д 2.88 3.04 0.21 0.83 0.42 0.24 0.21 0.23 4.52 24.07 192.56
Ash (g) 0.09 0.2 0.07 0.43 н/д 0.48 0.46 0.03 0.09 1.3 0.91 0.65 0.08 0.17 4.95 39.6
Calories (kcal) 9.9 8.347 1.424 30.752 н/д 38.4 20.825 25.875 3.315 132.99 166.025 66.495 1.283 23.12 528.75 4230.0
Starch (g) 0.0 0.29 0.0 6.17 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 6.46 51.68
Sucrose (g) 0.25 0.73 0.01 0.07 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.08 н/д 0.04 н/д н/д 1.17 9.36
Glucose (dextrose) (g) 0.49 0.12 0.05 0.13 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.79 6.32
Fructose (g) 0.32 0.11 0.05 0.11 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.58 4.64
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 3.12 н/д н/д 0.08 н/д 0.04 н/д н/д 3.23 25.84
Maltose (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.05 н/д 0.02 н/д н/д 0.07 0.56
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 22.05 17.97 8.49 31.69 н/д 230.4 55.64 4.33 3.34 12.13 14.57 6.06 3.12 2.22 412.03 3296.24
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 1.05 0.97 0.16 0.31 н/д 0.31 3.12 0.01 0.43 0.17 0.0 0.09 0.03 0.2 6.85 54.8
Galactose (g) 0.0 0.0 0.06 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.06 0.48
Dietary Fiber (g) 0.4 0.6 0.1 0.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.2 2.3 18.4
Calcium (mg) 5.693 6.718 3.56 4.793 н/д 9.6 76.563 4.875 4.548 237.93 2.175 118.965 4.916 3.52 483.855 3870.84
Iron (mg) 0.05 0.06 0.02 0.31 н/д 0.5 0.02 0.0 0.23 0.22 0.17 0.11 0.22 0.29 2.21 17.68
Magnesium (mg) 2.475 2.443 0.979 9.186 н/д 2.4 6.738 0.525 0.553 9.24 4.35 4.62 1.781 2.24 47.529 380.232
Phosphorus (mg) 7.178 7.126 2.136 22.764 н/д 72.0 61.863 4.65 2.55 168.96 68.15 84.48 2.066 9.12 513.042 4104.336
Potassium (mg) 36.135 65.148 23.14 168.137 н/д 206.4 95.55 5.625 34.0 32.34 75.4 16.17 19.736 10.24 788.021 6304.168
Sodium (mg) 0.99 14.048 7.12 2.396 н/д 72.0 25.725 2.85 41.65 204.93 301.963 102.465 1.995 52.0 830.131 6641.048
Zinc (mg) 0.04 0.05 0.01 0.12 н/д 0.24 0.26 0.02 0.01 1.03 0.42 0.51 0.04 0.07 2.82 22.56
Copper (mg) 0.01 0.01 0.004 0.044 н/д 0.12 0.006 0.001 0.009 0.01 0.025 0.005 0.005 0.011 0.26 2.08
Manganese (mg) 0.032 0.029 0.009 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.003 0.007 0.002 0.006 0.042 0.189 1.512
Selenium (mcg) 0.1 0.0 0.0 0.1 н/д 0.0 1.9 0.0 0.0 4.6 7.3 2.3 0.0 2.2 18.6 148.8
Vitamin A, IU (IU) 0.495 3401.133 39.961 0.799 н/д 0.0 124.95 110.25 3.358 330.66 13.413 165.33 300.105 0.0 4490.453 35923.624
Retinol (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 37.363 30.375 0.043 85.14 3.988 42.57 0.0 0.0 199.478 1595.824
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 169.996 1.958 0.0 н/д 0.0 37.363 30.825 0.213 87.45 3.988 43.725 14.998 0.0 390.514 3124.112
Beta Carotene (mcg) 0.248 1686.722 24.03 0.399 н/д 0.0 0.0 5.4 1.828 28.05 0.0 14.025 180.049 0.0 1940.751 15526.008
Vitamin E (mg) 0.0 0.13 0.02 0.0 н/д 0.0 0.01 0.08 0.0 0.1 0.1 0.05 0.03 0.01 0.54 4.32
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 25.113 3.9 н/д 3.96 н/д 1.98 н/д н/д 34.953 279.624
Lycopene (mcg) 0.0 0.204 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.204 1.632
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.99 52.118 25.187 3.195 н/д 0.0 0.0 0.0 2.04 0.0 0.0 0.0 198.111 0.96 282.601 2260.808
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.0 н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.03 0.0 0.02 н/д 0.05 0.4
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 1.8 1.2 0.3 7.9 н/д 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 4.7 0.0 16.5 132.0
Thiamin (mg) 0.012 0.014 0.002 0.032 н/д 0.0 0.031 0.002 0.003 0.01 0.102 0.005 0.003 0.034 0.249 1.992
Riboflavin (mg) 0.007 0.012 0.005 0.012 н/д 0.072 0.11 0.008 0.006 0.125 0.04 0.063 0.004 0.023 0.488 3.904
Niacin (mg) 0.03 0.2 0.028 0.419 н/д 3.288 0.055 0.003 0.03 0.026 1.388 0.013 0.047 0.381 5.908 47.264
Pantothenic acid (mg) 0.03 0.055 0.022 0.12 н/д н/д 0.221 0.02 н/д 0.135 0.189 0.068 0.014 0.026 0.899 7.192
Vitamin B-6 (mg) 0.03 0.029 0.006 0.12 н/д 0.024 0.025 0.002 0.0 0.023 0.076 0.012 0.003 0.008 0.357 2.856
Folate (mcg) 4.703 3.868 3.204 6.39 н/д 0.0 3.063 0.3 0.34 5.94 0.725 2.97 5.415 11.84 48.757 390.056
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.24 0.32 0.01 0.0 0.27 0.25 0.14 0.0 0.0 1.24 9.92
Choline (mg) 1.5 1.8 0.5 4.8 н/д 7.4 9.6 1.3 0.1 5.4 16.9 2.7 0.5 1.2 53.7 429.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.36 9.36 74.88
Tryptophan (g) 0.002 0.002 0.001 0.012 н/д н/д 0.025 0.002 н/д 0.106 0.036 0.053 0.002 0.01 0.25 2.0
Threonine (g) 0.005 0.039 0.002 0.032 н/д н/д 0.049 0.007 н/д 0.294 0.163 0.147 0.004 0.022 0.763 6.104
Isoleucine (g) 0.002 0.016 0.002 0.032 н/д н/д 0.092 0.009 н/д 0.512 0.196 0.256 0.004 0.03 1.15 9.2
Leucine (g) 0.007 0.02 0.003 0.048 н/д н/д 0.202 0.015 н/д 0.789 0.326 0.394 0.007 0.055 1.867 14.936
Lysine (g) 0.01 0.02 0.003 0.052 н/д н/д 0.153 0.012 н/д 0.683 0.348 0.342 0.006 0.024 1.653 13.224
Methionine (g) 0.0 0.004 0.001 0.012 н/д н/д 0.037 0.004 н/д 0.215 0.094 0.107 0.001 0.012 0.487 3.896
Cystine (g) 0.0 0.016 0.0 0.012 н/д н/д 0.074 0.002 н/д 0.043 0.047 0.021 0.0 0.019 0.234 1.872
Phenylalanine (g) 0.007 0.012 0.002 0.036 н/д н/д 0.092 0.008 н/д 0.432 0.167 0.216 0.005 0.039 1.016 8.128
Tyrosine (g) 0.002 0.008 0.001 0.032 н/д н/д 0.092 0.008 н/д 0.396 0.131 0.198 0.003 0.015 0.885 7.08
Valine (g) 0.005 0.014 0.003 0.048 н/д н/д 0.11 0.011 н/д 0.548 0.225 0.274 0.006 0.034 1.277 10.216
Arginine (g) 0.025 0.018 0.002 0.04 н/д н/д 0.043 0.005 н/д 0.31 0.272 0.155 0.004 0.03 0.904 7.232
Histidine (g) 0.002 0.008 0.001 0.02 н/д н/д 0.049 0.005 н/д 0.287 0.16 0.144 0.002 0.017 0.694 5.552
Alanine (g) 0.005 0.022 0.002 0.024 н/д н/д 0.061 0.005 н/д 0.231 0.268 0.116 0.007 0.026 0.768 6.144
Aspartic acid (g) 0.022 0.039 0.011 0.204 н/д н/д 0.147 0.012 н/д 0.528 0.395 0.264 0.01 0.036 1.668 13.344
Glutamic acid (g) 0.064 0.075 0.008 0.14 н/д н/д 0.41 0.032 н/д 2.01 0.62 1.005 0.009 0.263 4.637 37.096
Glycine (g) 0.007 0.01 0.002 0.024 н/д н/д 0.031 0.003 н/д 0.142 0.294 0.071 0.005 0.029 0.618 4.944
Proline (g) 0.002 0.01 0.002 0.028 н/д н/д 0.208 0.015 н/д 0.927 0.232 0.464 0.007 0.089 1.985 15.88
Serine (g) 0.005 0.01 0.002 0.036 н/д н/д 0.104 0.008 н/д 0.482 0.16 0.241 0.005 0.036 1.088 8.704
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 1.225 10.275 0.0 34.65 24.65 17.325 0.0 0.0 88.125 705.0
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.01 0.008 0.004 0.012 н/д 0.432 0.031 1.727 0.0 6.96 5.434 3.48 0.005 0.04 18.142 145.136
Phytosterols (mg) 3.713 н/д 0.534 1.997 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.178 н/д 6.422 51.376
Monounsaturated Fat (g) 0.002 0.002 0.003 0.0 н/д 0.648 0.012 0.802 0.0 3.099 7.268 1.549 0.011 0.028 13.424 107.392
Polyunsaturated (g) 0.005 0.024 0.007 0.016 н/д 0.312 0.0 0.103 0.0 0.31 1.823 0.155 0.004 0.063 2.823 22.584