CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Emerils Crab Pies - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1/2 tsp Tabasco
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12
butter
2.37g
onions
3.0g
bell peppers
2.55g
bell peppers
2.55g
celery
1.87g
seasoning
0.61g
salt
0.25g
garlic
0.82g
crab
37.8g
onions
2.0g
worcestershire sauce
0.48g
cream
5.0g
eggs
8.21g
breadcrumbs
1.13g
olive oil
2.25g
Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.02 0.03 0.02 0.03 0.01 0.06 0.0 0.05 6.91 0.04 0.0 0.1 1.03 0.15 0.0 8.46 101.52
Total Fat (g) 1.92 0.0 0.0 0.01 0.0 0.05 0.0 0.0 0.23 0.0 0.0 1.85 0.82 0.06 2.25 7.19 86.28
Carbohydrates (g) 0.0 0.28 0.12 0.15 0.06 0.4 0.0 0.27 0.0 0.15 0.09 0.14 0.06 0.81 0.0 2.53 30.36
Ash (g) 0.0 0.01 0.01 0.01 0.01 0.04 0.25 0.01 0.68 0.02 0.01 0.02 0.07 0.03 0.0 1.18 14.16
Calories (kcal) 16.969 1.2 0.509 0.789 0.3 1.875 0.0 1.224 31.751 0.64 0.372 17.25 11.745 4.444 19.89 108.959 1307.508
Starch (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.67 н/д 0.67 8.04
Sucrose (g) н/д 0.03 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.04 0.48
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.06 0.03 0.05 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02 н/д 0.19 2.28
Fructose (g) н/д 0.04 0.03 0.06 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.03 н/д 0.17 2.04
Lactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.01 0.12
Maltose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.02 н/д 0.03 0.36
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 0.42 2.67 2.39 2.35 1.79 0.06 0.0 0.48 30.08 1.8 0.38 2.89 6.23 0.07 0.0 51.6 619.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.13 0.06 0.11 0.03 0.02 0.0 0.01 н/д 0.05 0.05 0.01 0.06 0.07 0.0 0.59 7.08
Galactose (g) н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.4 4.8
Calcium (mg) 0.568 0.69 0.255 0.178 0.749 6.084 0.06 1.487 17.388 1.44 0.511 3.25 4.353 2.059 0.023 39.093 469.116
Iron (mg) 0.0 0.01 0.01 0.01 0.0 0.22 0.0 0.01 0.22 0.03 0.03 0.0 0.15 0.05 0.01 0.76 9.12
Magnesium (mg) 0.047 0.3 0.255 0.305 0.206 1.368 0.003 0.205 18.522 0.4 0.062 0.35 0.986 0.484 0.0 23.492 281.904
Phosphorus (mg) 0.568 0.87 0.509 0.662 0.449 1.045 0.0 1.257 82.78 0.74 0.287 3.1 15.687 1.856 0.0 109.81 1317.72
Potassium (mg) 0.568 4.38 4.454 5.371 4.869 4.178 0.02 3.294 77.11 5.52 3.82 3.75 11.006 2.205 0.023 130.568 1566.816
Sodium (mg) 0.26 0.12 0.076 0.102 1.498 0.165 96.895 0.14 316.001 0.32 4.68 1.9 11.499 8.235 0.045 441.935 5303.22
Zinc (mg) 0.0 0.01 0.0 0.01 0.0 0.02 0.0 0.01 2.25 0.01 0.0 0.01 0.09 0.02 0.0 2.43 29.16
Copper (mg) 0.0 0.001 0.002 0.001 0.001 0.005 0.0 0.002 0.348 0.002 0.001 0.001 0.008 0.003 0.0 0.374 4.488
Manganese (mg) 0.0 0.004 0.003 0.003 0.002 0.042 0.0 0.014 0.015 0.003 н/д 0.0 0.003 0.01 0.0 0.099 1.188
Selenium (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 13.8 0.0 0.0 0.0 2.6 0.3 0.0 16.9 202.8
Vitamin A, IU (IU) 59.143 0.06 9.418 79.697 8.408 16.077 0.0 0.074 9.072 19.94 0.377 73.5 39.999 0.0 0.0 315.766 3789.192
Retinol (mcg) 15.88 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 2.646 0.0 0.005 20.25 11.417 0.0 0.0 50.198 602.376
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.188 0.0 0.458 3.996 0.412 0.806 0.0 0.0 2.646 1.0 0.024 20.55 11.499 0.0 0.0 57.579 690.948
Beta Carotene (mcg) 3.739 0.03 5.294 41.338 5.056 9.578 0.0 0.041 н/д 11.96 0.205 3.6 0.821 0.0 0.0 81.663 979.956
Vitamin E (mg) 0.05 0.0 0.01 0.04 0.01 0.01 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.05 0.08 0.0 0.32 0.59 7.08
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 2.6 2.875 н/д н/д 5.475 65.7
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.144
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.12 8.68 1.298 5.3 3.072 0.0 0.131 н/д 22.74 0.229 0.0 27.186 0.0 0.0 68.757 825.084
Tocopherol, beta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.04 0.01 0.02 0.07 0.84
Tocopherol, delta (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.2 2.0 3.3 0.1 0.1 0.0 0.3 2.6 0.4 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 9.0 108.0
Thiamin (mg) 0.0 0.002 0.002 0.001 0.0 0.002 0.0 0.002 0.015 0.001 0.0 0.001 0.006 0.011 0.0 0.042 0.504
Riboflavin (mg) 0.001 0.001 0.001 0.002 0.001 0.001 0.0 0.001 0.015 0.002 0.001 0.006 0.039 0.005 0.0 0.075 0.9
Niacin (mg) 0.001 0.004 0.012 0.025 0.006 0.018 0.0 0.006 0.416 0.011 0.003 0.002 0.006 0.075 0.0 0.584 7.008
Pantothenic acid (mg) 0.003 0.004 0.003 0.008 0.005 н/д 0.0 0.005 0.132 0.002 н/д 0.013 0.118 0.006 0.0 0.298 3.576
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.006 0.007 0.001 0.008 0.0 0.01 0.057 0.001 0.0 0.002 0.011 0.001 0.0 0.108 1.296
Folate (mcg) 0.071 0.57 0.255 1.171 0.674 0.843 0.0 0.025 16.632 1.28 0.038 0.2 3.86 1.204 0.0 26.822 321.864
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 3.4 0.0 0.0 0.01 0.11 0.0 0.0 3.52 42.24
Choline (mg) 0.4 0.2 0.1 0.1 0.1 0.2 0.0 0.2 н/д 0.1 0.0 0.8 20.6 0.2 0.0 23.2 278.4
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.923 0.0 0.923 11.076
Tryptophan (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.098 0.0 н/д 0.002 0.014 0.002 0.0 0.118 1.416
Threonine (g) 0.001 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.28 0.001 н/д 0.005 0.046 0.005 0.0 0.342 4.104
Isoleucine (g) 0.001 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.002 0.336 0.002 н/д 0.006 0.055 0.006 0.0 0.41 4.92
Leucine (g) 0.002 0.001 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.003 0.548 0.002 н/д 0.01 0.09 0.011 0.0 0.669 8.028
Lysine (g) 0.002 0.001 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.002 0.601 0.002 н/д 0.008 0.075 0.005 0.0 0.698 8.376
Methionine (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.197 0.0 н/д 0.003 0.031 0.003 0.0 0.235 2.82
Cystine (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.079 н/д н/д 0.001 0.022 0.003 0.0 0.107 1.284
Phenylalanine (g) 0.001 0.001 0.002 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.291 0.001 н/д 0.005 0.056 0.007 0.0 0.368 4.416
Tyrosine (g) 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.001 0.231 0.001 н/д 0.005 0.041 0.005 0.0 0.285 3.42
Valine (g) 0.001 0.001 0.001 0.001 0.001 н/д 0.0 0.002 0.325 0.002 н/д 0.007 0.071 0.007 0.0 0.418 5.016
Arginine (g) 0.001 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.005 0.605 0.003 н/д 0.004 0.067 0.006 0.0 0.695 8.34
Histidine (g) 0.0 0.0 0.0 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.14 0.001 н/д 0.003 0.025 0.003 0.0 0.175 2.1
Alanine (g) 0.001 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.393 0.002 н/д 0.004 0.061 0.005 0.0 0.469 5.628
Aspartic acid (g) 0.001 0.003 0.005 0.007 0.002 н/д 0.0 0.004 0.714 0.003 н/д 0.008 0.109 0.009 0.0 0.867 10.404
Glutamic acid (g) 0.004 0.008 0.005 0.005 0.002 н/д 0.0 0.007 1.179 0.008 н/д 0.022 0.138 0.046 0.0 1.423 17.076
Glycine (g) 0.0 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.002 0.416 0.002 н/д 0.002 0.035 0.006 0.0 0.465 5.58
Proline (g) 0.002 0.0 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.001 0.227 0.002 н/д 0.01 0.042 0.015 0.0 0.301 3.612
Serine (g) 0.001 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д 0.0 0.002 0.272 0.002 н/д 0.006 0.08 0.007 0.0 0.373 4.476
Cholesterol (mg) 5.088 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.876 0.0 0.0 6.85 34.742 0.0 0.0 62.556 750.672
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 1.216 0.001 0.002 0.001 0.001 0.02 0.0 0.001 0.034 0.001 0.0 1.152 0.255 0.014 0.311 3.006 36.072
Phytosterols (mg) н/д 0.45 0.229 н/д 0.112 0.586 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.09 4.973 6.44 77.28
Monounsaturated Fat (g) 0.497 0.0 0.0 0.0 0.001 0.007 0.0 0.0 0.03 0.001 0.0 0.535 0.313 0.011 1.642 3.037 36.444
Polyunsaturated (g) 0.072 0.001 0.002 0.002 0.001 0.012 0.0 0.002 0.049 0.001 0.0 0.069 0.112 0.023 0.237 0.582 6.984