Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
6 to 8 small lamb chop ends
fresh beans, yellow and green beans
brown rice
balsamic vinegar
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 1 		bacon
29.0g 		garlic
2.61g 		beans
0.0g 		beans
0.0g 		carrots
54.29g 		rice
0.0g 		onions
57.6g 		soy sauce
48.0g 		balsamic vinegar
0.0g 		lemon
30.74g 		sugar
8.4g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 3.36 0.17 н/д н/д 0.5 н/д 1.05 3.01 н/д 0.34 0.0 8.44 8.44
Total Fat (g) 13.06 0.01 н/д н/д 0.13 н/д 0.11 0.02 н/д 0.09 0.0 13.43 13.43
Carbohydrates (g) 0.19 0.86 н/д н/д 5.2 н/д 4.23 3.65 н/д 2.86 8.4 25.4 25.4
Ash (g) 0.73 0.04 н/д н/д 0.53 н/д 0.47 7.35 н/д 0.09 0.0 9.2 9.2
Calories (kcal) 132.82 3.889 н/д н/д 22.259 н/д 18.432 25.44 н/д 8.915 32.508 244.262 244.262
Starch (g) н/д н/д н/д н/д 0.78 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.78 0.78
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д 1.95 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.95 1.95
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д 0.32 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.32 0.32
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д 0.3 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.3 0.3
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 11.66 1.53 н/д н/д 47.93 н/д 51.74 33.97 н/д 27.35 0.0 174.19 174.19
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.03 н/д н/д 2.57 н/д 1.34 0.82 н/д 0.77 8.39 13.92 13.92
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.1 н/д н/д 1.5 н/д 1.5 0.4 н/д 0.9 0.0 4.3 4.3
Calcium (mg) 1.74 4.724 н/д н/д 17.916 н/д 41.472 9.12 н/д 7.992 0.084 83.048 83.048
Iron (mg) 0.14 0.04 н/д н/д 0.16 н/д 0.85 0.93 н/д 0.18 0.0 2.31 2.31
Magnesium (mg) 3.48 0.653 н/д н/д 6.515 н/д 11.52 20.64 н/д 2.459 0.0 45.266 45.266
Phosphorus (mg) 54.52 3.993 н/д н/д 19.002 н/д 21.312 60.0 н/д 4.918 0.0 163.745 163.745
Potassium (mg) 60.32 10.466 н/д н/д 173.728 н/д 158.976 104.16 н/д 42.421 0.168 550.239 550.239
Sodium (mg) 241.57 0.444 н/д н/д 37.46 н/д 9.216 2705.76 н/д 0.615 0.0 2995.065 2995.065
Zinc (mg) 0.34 0.03 н/д н/д 0.13 н/д 0.22 0.25 н/д 0.02 0.0 0.99 0.99
Copper (mg) 0.02 0.008 н/д н/д 0.027 н/д 0.046 0.048 н/д 0.012 0.0 0.162 0.162
Manganese (mg) 0.006 0.044 н/д н/д 0.076 н/д 0.092 0.202 н/д 0.009 0.0 0.428 0.428
Selenium (mcg) 5.9 0.4 н/д н/д 0.1 н/д 0.3 0.2 н/д 0.1 0.1 7.0 7.0
Vitamin A, IU (IU) 10.73 0.235 н/д н/д 9069.687 н/д 574.272 0.0 н/д 6.763 0.0 9661.687 9661.687
Retinol (mcg) 3.19 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 3.19 3.19
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.19 0.0 н/д н/д 453.322 н/д 28.8 0.0 н/д 0.307 0.0 485.619 485.619
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.131 н/д н/д 4497.927 н/д 344.448 0.0 н/д 0.922 0.0 4843.427 4843.427
Vitamin E (mg) 0.08 0.0 н/д н/д 0.36 н/д 0.32 0.0 н/д 0.05 0.0 0.8 0.8
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.543 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.543 0.543
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.418 н/д н/д 138.982 н/д 654.912 0.0 н/д 3.381 0.0 797.693 797.693
Tocopherol, beta (mg) 0.01 н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 0.01
Tocopherol, gamma (mg) 0.02 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 0.02
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.8 н/д н/д 3.2 н/д 10.8 0.0 н/д 16.3 0.0 31.1 31.1
Thiamin (mg) 0.081 0.005 н/д н/д 0.038 н/д 0.035 0.014 н/д 0.012 0.0 0.186 0.186
Riboflavin (mg) 0.032 0.003 н/д н/д 0.033 н/д 0.046 0.082 н/д 0.006 0.002 0.203 0.203
Niacin (mg) 1.111 0.018 н/д н/д 0.532 н/д 0.305 1.056 н/д 0.031 0.0 3.053 3.053
Pantothenic acid (mg) 0.151 0.016 н/д н/д 0.147 н/д 0.046 0.144 н/д 0.058 0.0 0.562 0.562
Vitamin B-6 (mg) 0.061 0.032 н/д н/д 0.076 н/д 0.035 0.072 н/д 0.025 0.0 0.3 0.3
Folate (mcg) 0.58 0.078 н/д н/д 10.315 н/д 36.864 6.72 н/д 3.381 0.0 57.939 57.939
Vitamin B-12 (mcg) 0.2 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.2 0.2
Choline (mg) 13.5 0.6 н/д н/д 4.8 н/д 3.3 8.8 н/д 1.6 0.0 32.5 32.5
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.029 0.002 н/д н/д 0.005 н/д 0.012 0.043 н/д н/д н/д 0.091 0.091
Threonine (g) 0.131 0.004 н/д н/д 0.103 н/д 0.04 0.12 н/д н/д н/д 0.398 0.398
Isoleucine (g) 0.157 0.006 н/д н/д 0.043 н/д 0.046 0.144 н/д н/д н/д 0.396 0.396
Leucine (g) 0.261 0.008 н/д н/д 0.054 н/д 0.063 0.24 н/д н/д н/д 0.627 0.627
Lysine (g) 0.278 0.007 н/д н/д 0.054 н/д 0.052 0.173 н/д н/д н/д 0.564 0.564
Methionine (g) 0.075 0.002 н/д н/д 0.011 н/д 0.012 0.043 н/д н/д н/д 0.143 0.143
Cystine (g) 0.038 0.002 н/д н/д 0.043 н/д н/д 0.053 н/д н/д н/д 0.136 0.136
Phenylalanine (g) 0.133 0.005 н/д н/д 0.033 н/д 0.035 0.158 н/д н/д н/д 0.364 0.364
Tyrosine (g) 0.104 0.002 н/д н/д 0.022 н/д 0.029 0.11 н/д н/д н/д 0.267 0.267
Valine (g) 0.18 0.008 н/д н/д 0.038 н/д 0.046 0.149 н/д н/д н/д 0.42 0.42
Arginine (g) 0.218 0.016 н/д н/д 0.049 н/д 0.075 0.206 н/д н/д н/д 0.564 0.564
Histidine (g) 0.128 0.003 н/д н/д 0.022 н/д 0.017 0.077 н/д н/д н/д 0.246 0.246
Alanine (g) 0.215 0.003 н/д н/д 0.06 н/д 0.046 0.134 н/д н/д н/д 0.458 0.458
Aspartic acid (g) 0.316 0.013 н/д н/д 0.103 н/д 0.098 0.322 н/д н/д н/д 0.852 0.852
Glutamic acid (g) 0.496 0.021 н/д н/д 0.201 н/д 0.219 0.71 н/д н/д н/д 1.647 1.647
Glycine (g) 0.235 0.005 н/д н/д 0.027 н/д 0.052 0.134 н/д н/д н/д 0.454 0.454
Proline (g) 0.186 0.003 н/д н/д 0.027 н/д 0.069 0.221 н/д н/д н/д 0.505 0.505
Serine (g) 0.128 0.005 н/д н/д 0.027 н/д 0.046 0.173 н/д н/д н/д 0.379 0.379
Cholesterol (mg) 19.72 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 19.72 19.72
Trans Fat (g) 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 4.347 0.002 н/д н/д 0.022 н/д 0.017 0.005 н/д 0.012 0.0 4.406 4.406
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Monounsaturated Fat (g) 5.815 0.0 н/д н/д 0.005 н/д 0.017 0.005 н/д 0.003 0.0 5.845 5.845
Polyunsaturated (g) 1.459 0.007 н/д н/д 0.065 н/д 0.04 0.01 н/д 0.028 0.0 1.608 1.608