CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Egg Fondue Souffle - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		bread
26.67g 		bacon
37.8g 		eggs
20.53g 		milk
61.0g 		salt
0.25g 		pepper
0.04g 		cheese
46.67g 		jack cheese
37.8g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 2.53 4.38 2.58 2.06 0.0 0.0 10.36 9.25 31.17 374.04
Total Fat (g) 1.6 17.02 2.04 0.59 0.0 0.0 14.56 11.45 47.26 567.12
Carbohydrates (g) 12.75 0.25 0.16 3.04 0.0 0.03 0.75 0.26 17.23 206.76
Ash (g) 0.48 0.95 0.18 0.46 0.25 0.0 1.03 н/д 3.35 40.2
Calories (kcal) 75.467 173.12 29.363 25.62 0.0 0.113 175.0 140.991 619.673 7436.076
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.04 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.04 0.48
Fructose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Lactose (g) н/д н/д 0.02 3.17 н/д н/д н/д н/д 3.19 38.28
Maltose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 9.25 15.2 15.57 54.85 0.0 0.0 19.97 15.5 130.35 1564.2
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.47 0.0 0.16 3.17 0.0 0.0 0.21 0.19 4.2 50.4
Galactose (g) н/д н/д 0.02 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.24
Dietary Fiber (g) 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 7.2
Calcium (mg) 24.8 2.268 10.883 72.59 0.06 0.193 287.467 281.982 680.242 8162.904
Iron (mg) 0.81 0.18 0.38 0.02 0.0 0.01 0.18 0.27 1.85 22.2
Magnesium (mg) 5.067 4.536 2.464 6.71 0.003 0.086 10.267 10.206 39.337 472.044
Phosphorus (mg) 28.267 71.062 39.219 57.95 0.0 0.076 347.667 167.828 712.069 8544.828
Potassium (mg) 30.667 78.622 27.515 91.5 0.02 0.556 75.6 30.617 335.097 4021.164
Sodium (mg) 131.2 314.867 28.747 26.84 96.895 0.019 3.267 202.604 804.438 9653.256
Zinc (mg) 0.21 0.44 0.23 0.26 0.0 0.0 1.4 1.13 3.67 44.04
Copper (mg) 0.043 0.026 0.021 0.006 0.0 0.0 0.014 0.011 0.122 1.464
Manganese (mg) 0.133 0.008 0.008 0.0 0.0 0.002 н/д н/д 0.152 1.824
Selenium (mcg) 8.0 7.6 6.5 2.0 0.0 0.0 5.9 5.5 35.6 427.2
Vitamin A, IU (IU) 56.267 13.986 99.997 119.56 0.0 0.132 447.533 н/д 737.475 8849.7
Retinol (mcg) 16.8 4.158 28.541 35.38 0.0 0.0 115.267 72.574 272.72 3272.64
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 16.8 4.158 28.747 35.38 0.0 0.007 118.533 74.842 278.467 3341.604
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 2.053 1.22 0.0 0.069 37.8 29.483 70.626 847.512
Vitamin E (mg) 0.07 0.1 0.2 0.01 0.0 0.0 0.13 0.1 0.6 7.2
Vitamin D (IU) 4.267 н/д 7.187 31.72 н/д н/д н/д н/д 43.173 518.076
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.003 0.036
Lutein + zeaxanthin (mcg) 12.0 0.0 67.965 0.0 0.0 0.091 0.0 0.0 80.056 960.672
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.01 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.01 0.12
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.1 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.13 1.56
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Thiamin (mg) 0.117 0.106 0.014 0.012 0.0 0.0 0.014 0.008 0.271 3.252
Riboflavin (mg) 0.117 0.042 0.099 0.116 0.0 0.0 0.163 0.147 0.684 8.208
Niacin (mg) 1.293 1.448 0.014 0.055 0.0 0.001 0.033 0.034 2.878 34.536
Pantothenic acid (mg) 0.075 0.197 0.296 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.787 9.444
Vitamin B-6 (mg) 0.016 0.079 0.029 0.024 0.0 0.0 0.033 0.03 0.212 2.544
Folate (mcg) 28.0 0.756 9.651 3.05 0.0 0.004 3.733 6.804 51.998 623.976
Vitamin B-12 (mcg) 0.03 0.26 0.26 0.27 0.0 0.0 0.33 0.31 1.46 17.52
Choline (mg) 22.4 17.6 51.6 10.8 0.0 0.0 16.9 5.8 125.1 1501.2
Folic acid (mcg) 9.333 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 9.333 111.996
Tryptophan (g) 0.029 0.038 0.035 0.024 0.0 н/д н/д н/д 0.126 1.512
Threonine (g) 0.083 0.17 0.115 0.055 0.0 н/д н/д н/д 0.423 5.076
Isoleucine (g) 0.104 0.204 0.138 0.116 0.0 н/д н/д н/д 0.562 6.744
Leucine (g) 0.184 0.34 0.224 0.232 0.0 н/д н/д н/д 0.98 11.76
Lysine (g) 0.083 0.363 0.187 0.177 0.0 н/д н/д н/д 0.809 9.708
Methionine (g) 0.051 0.098 0.078 0.049 0.0 н/д н/д н/д 0.276 3.312
Cystine (g) 0.056 0.049 0.055 0.073 0.0 н/д н/д н/д 0.234 2.808
Phenylalanine (g) 0.128 0.174 0.14 0.104 0.0 н/д н/д н/д 0.545 6.54
Tyrosine (g) 0.077 0.136 0.103 0.085 0.0 н/д н/д н/д 0.401 4.812
Valine (g) 0.117 0.234 0.177 0.134 0.0 н/д н/д н/д 0.662 7.944
Arginine (g) 0.104 0.283 0.168 0.061 0.0 н/д н/д н/д 0.617 7.404
Histidine (g) 0.056 0.166 0.064 0.049 0.0 н/д н/д н/д 0.335 4.02
Alanine (g) 0.096 0.28 0.152 0.067 0.0 н/д н/д н/д 0.595 7.14
Aspartic acid (g) 0.139 0.412 0.273 0.189 0.0 н/д н/д н/д 1.013 12.156
Glutamic acid (g) 0.763 0.646 0.345 0.476 0.0 н/д н/д н/д 2.23 26.76
Glycine (g) 0.091 0.306 0.088 0.037 0.0 н/д н/д н/д 0.522 6.264
Proline (g) 0.253 0.242 0.105 0.22 0.0 н/д н/д н/д 0.82 9.84
Serine (g) 0.133 0.166 0.199 0.128 0.0 н/д н/д н/д 0.627 7.524
Cholesterol (mg) 13.6 25.703 86.856 3.05 0.0 0.0 43.867 33.641 206.717 2480.604
Trans Fat (g) н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.424 5.666 0.637 0.384 0.0 0.0 9.17 7.208 23.49 281.88
Phytosterols (mg) 1.867 н/д н/д н/д 0.0 0.041 н/д н/д 1.907 22.884
Monounsaturated Fat (g) 0.613 7.579 0.782 0.171 0.0 0.0 4.167 3.307 16.62 199.44
Polyunsaturated (g) 0.296 1.901 0.279 0.024 0.0 0.0 0.462 0.34 3.304 39.648