Рецепт Easy Sweet & Sour Chicken Nuggets - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 4	chicken nuggets 85.05g	sugar 16.67g	vinegar 15.0g	cornstarch 4.0g	catsup 7.5g	soy sauce 12.0g	salad oil 6.75g	cauliflower 12.92g	broccoli 11.29g	peppers 30.34g	shallots 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	16.41	0.0	0.0	0.01	0.13	0.75	0.0	0.26	0.32	0.26	н/д	18.14	72.56
Total Fat (g)	5.38	0.0	0.0	0.0	0.02	0.0	6.75	0.01	0.04	0.05	н/д	12.27	49.08
Carbohydrates (g)	11.73	16.66	0.14	3.65	1.89	0.91	0.0	0.68	0.75	1.41	н/д	37.82	151.28
Ash (g)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.27	1.84	0.0	0.09	0.1	0.13	н/д	2.44	9.76
Calories (kcal)	165.848	64.503	3.15	15.24	7.275	6.36	59.67	3.23	3.837	6.068	н/д	335.18	1340.72
Starch (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.01	0.03	н/д	0.04	0.16
Glucose (dextrose) (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.88	н/д	н/д	н/д	0.06	0.35	н/д	1.29	5.16
Fructose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.7	н/д	н/д	н/д	0.08	0.34	н/д	1.11	4.44
Lactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.02	0.08
Maltose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.13	н/д	н/д	н/д	0.02	0.0	н/д	0.15	0.6
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Water (g)	50.5	0.01	14.07	0.33	5.19	8.49	0.0	11.87	10.08	28.49	н/д	129.03	516.12
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.47	16.65	0.06	0.0	1.71	0.2	0.0	0.31	0.19	0.73	н/д	20.32	81.28
Galactose (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.5	0.0	0.0	0.0	0.0	0.1	0.0	0.3	0.3	0.5	н/д	1.8	7.2
Calcium (mg)	11.057	0.167	1.05	0.08	1.35	2.28	0.0	2.842	5.304	3.034	н/д	27.163	108.652
Iron (mg)	0.8	0.0	0.03	0.02	0.04	0.23	0.0	0.06	0.08	0.1	н/д	1.36	5.44
Magnesium (mg)	17.861	0.0	0.75	0.12	1.425	5.16	0.0	1.938	2.37	3.034	н/д	32.657	130.628
Phosphorus (mg)	127.575	0.0	1.2	0.52	2.475	15.0	0.0	5.684	7.448	6.068	н/д	165.97	663.88
Potassium (mg)	137.781	0.333	10.95	0.12	28.65	26.04	0.0	39.144	35.661	53.095	н/д	331.774	1327.096
Sodium (mg)	404.838	0.0	0.75	0.36	83.55	676.44	0.0	3.876	3.724	0.91	н/д	1174.448	4697.792
Zinc (mg)	0.65	0.0	0.01	0.0	0.02	0.06	0.0	0.04	0.05	0.04	н/д	0.86	3.44
Copper (mg)	0.06	0.0	0.002	0.002	0.014	0.012	0.0	0.005	0.006	0.021	н/д	0.121	0.484
Manganese (mg)	н/д	0.0	н/д	0.002	0.01	0.05	н/д	0.021	0.024	0.036	н/д	0.143	0.572
Selenium (mcg)	25.6	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.0	0.1	0.3	0.0	н/д	26.3	105.2
Vitamin A, IU (IU)	н/д	0.0	н/д	0.0	69.975	0.0	0.0	1.679	70.306	112.258	н/д	254.218	1016.872
Retinol (mcg)	7.655	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	7.655	30.62
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	7.655	0.0	0.0	0.0	3.525	0.0	0.0	0.129	3.498	5.461	н/д	20.268	81.072
Beta Carotene (mcg)	0.851	0.0	0.0	0.0	42.0	0.0	0.0	1.034	40.739	63.107	н/д	147.73	590.92
Vitamin E (mg)	0.16	0.0	0.0	0.0	0.11	0.0	1.06	0.01	0.09	0.11	н/д	1.54	6.16
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1253.175	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	1253.175	5012.7
Lutein + zeaxanthin (mcg)	14.459	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	4.263	158.329	103.459	н/д	280.51	1122.04
Tocopherol, beta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.03	0.0	0.0	0.0	н/д	0.03	0.12
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.01	н/д	1.07	0.03	0.02	0.0	н/д	1.13	4.52
Tocopherol, delta (mg)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0	н/д	0.09	0.0	0.0	0.0	н/д	0.09	0.36
Vitamin C (mg)	0.0	0.0	0.0	0.0	1.1	0.0	0.0	6.0	10.1	24.4	н/д	41.6	166.4
Thiamin (mg)	0.051	0.0	0.0	0.0	0.001	0.004	0.0	0.008	0.008	0.018	н/д	0.089	0.356
Riboflavin (mg)	0.068	0.003	0.0	0.0	0.01	0.02	0.0	0.008	0.014	0.009	н/д	0.132	0.528
Niacin (mg)	6.396	0.0	0.0	0.0	0.107	0.264	0.0	0.068	0.072	0.146	н/д	7.053	28.212
Pantothenic acid (mg)	н/д	0.0	н/д	0.0	0.004	0.036	0.0	0.084	0.064	0.03	н/д	0.218	0.872
Vitamin B-6 (mg)	0.264	0.0	0.0	0.0	0.011	0.018	0.0	0.028	0.02	0.067	н/д	0.408	1.632
Folate (mcg)	5.103	0.0	0.0	0.0	0.75	1.68	0.0	7.364	7.11	3.034	н/д	25.04	100.16
Vitamin B-12 (mcg)	0.15	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.15	0.6
Choline (mg)	31.0	0.0	0.0	0.0	0.9	2.2	0.0	5.8	2.1	1.7	н/д	43.7	174.8
Folic acid (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	0.0	0.0
Tryptophan (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.011	0.0	0.004	0.003	0.003	н/д	0.023	0.092
Threonine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.03	0.0	0.009	0.01	0.012	н/д	0.066	0.264
Isoleucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.036	0.0	0.01	0.009	0.006	н/д	0.066	0.264
Leucine (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	0.006	0.06	0.0	0.016	0.015	0.012	н/д	0.11	0.44
Lysine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.006	0.043	0.0	0.014	0.016	0.012	н/д	0.092	0.368
Methionine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.011	0.0	0.004	0.005	0.003	н/д	0.024	0.096
Cystine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.002	0.013	0.0	0.003	0.003	0.003	н/д	0.024	0.096
Phenylalanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.04	0.0	0.009	0.014	0.027	н/д	0.094	0.376
Tyrosine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.028	0.0	0.005	0.006	0.003	н/д	0.045	0.18
Valine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.037	0.0	0.013	0.015	0.012	н/д	0.082	0.328
Arginine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.052	0.0	0.013	0.021	0.009	н/д	0.099	0.396
Histidine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.003	0.019	0.0	0.005	0.007	0.003	н/д	0.038	0.152
Alanine (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.007	0.034	0.0	0.013	0.011	0.012	н/д	0.077	0.308
Aspartic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.026	0.08	0.0	0.03	0.037	0.064	н/д	0.238	0.952
Glutamic acid (g)	н/д	н/д	н/д	0.002	0.083	0.178	0.0	0.034	0.061	0.058	н/д	0.414	1.656
Glycine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.004	0.034	0.0	0.008	0.01	0.009	н/д	0.065	0.26
Proline (g)	н/д	н/д	н/д	0.001	0.005	0.055	0.0	0.012	0.012	0.006	н/д	0.091	0.364
Serine (g)	н/д	н/д	н/д	0.0	0.005	0.043	0.0	0.013	0.014	0.015	н/д	0.09	0.36
Cholesterol (mg)	41.675	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	41.675	166.7
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	1.463	0.0	0.0	0.0	0.003	0.001	1.141	0.003	0.005	0.018	н/д	2.634	10.536
Phytosterols (mg)	н/д	н/д	н/д	н/д	0.525	н/д	13.973	2.325	н/д	2.731	н/д	19.553	78.212
Monounsaturated Fat (g)	2.084	0.0	0.0	0.001	0.004	0.001	3.119	0.001	0.001	0.003	н/д	5.213	20.852
Polyunsaturated (g)	1.25	0.0	0.0	0.001	0.01	0.002	2.16	0.006	0.005	0.018	н/д	3.453	13.812