Рецепт Easy Russian Piroshki - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.

Кол-во на порцию Кол-во порций в рецепте: 6	bread dough 10.0g	onions 49.5g	cabbage 2.0g	beef 113.4g	pepper 0.0g	salt 0.0g	Всего в порции	Всего в рецепте
Protein (g)	0.88	0.54	0.03	19.7	н/д	н/д	21.15	126.9
Total Fat (g)	0.35	0.05	0.0	19.36	н/д	н/д	19.76	118.56
Carbohydrates (g)	5.0	4.62	0.12	0.0	н/д	н/д	9.74	58.44
Ash (g)	0.19	0.17	0.01	0.98	н/д	н/д	1.35	8.1
Calories (kcal)	27.1	19.8	0.5	258.548	н/д	н/д	305.948	1835.688
Starch (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sucrose (g)	н/д	0.49	0.0	н/д	н/д	н/д	0.49	2.94
Glucose (dextrose) (g)	н/д	0.98	0.03	н/д	н/д	н/д	1.01	6.06
Fructose (g)	н/д	0.64	0.03	н/д	н/д	н/д	0.67	4.02
Lactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Maltose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Alcohol (g)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Water (g)	3.57	44.11	1.84	74.63	н/д	н/д	124.15	744.9
Caffeine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Theobromine (mg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Sugars (g)	0.08	2.1	0.06	н/д	н/д	н/д	2.25	13.5
Galactose (g)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Dietary Fiber (g)	0.3	0.8	0.1	0.0	н/д	н/д	1.2	7.2
Calcium (mg)	7.8	11.385	0.8	7.938	н/д	н/д	27.923	167.538
Iron (mg)	0.29	0.1	0.01	1.92	н/д	н/д	2.32	13.92
Magnesium (mg)	2.7	4.95	0.24	19.278	н/д	н/д	27.168	163.008
Phosphorus (mg)	10.3	14.355	0.52	138.346	н/д	н/д	163.521	981.126
Potassium (mg)	11.0	72.27	3.4	278.96	н/д	н/д	365.63	2193.78
Sodium (mg)	58.4	1.98	0.36	64.637	н/д	н/д	125.377	752.262
Zinc (mg)	0.09	0.08	0.0	4.07	н/д	н/д	4.24	25.44
Copper (mg)	0.019	0.02	0.0	0.068	н/д	н/д	0.107	0.642
Manganese (mg)	0.046	0.064	0.003	0.023	н/д	н/д	0.136	0.816
Selenium (mcg)	2.7	0.2	0.0	13.7	н/д	н/д	16.7	100.2
Vitamin A, IU (IU)	0.0	0.99	1.96	0.0	н/д	н/д	2.95	17.7
Retinol (mcg)	0.0	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin A, RAE (mcg_RAE)	0.0	0.0	0.1	0.0	н/д	н/д	0.1	0.6
Beta Carotene (mcg)	0.0	0.495	0.84	н/д	н/д	н/д	1.335	8.01
Vitamin E (mg)	0.03	0.01	0.0	н/д	н/д	н/д	0.04	0.24
Vitamin D (IU)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lycopene (mcg)	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg)	4.8	1.98	0.6	н/д	н/д	н/д	7.38	44.28
Tocopherol, beta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, gamma (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Tocopherol, delta (mg)	н/д	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Vitamin C (mg)	0.0	3.7	0.7	0.0	н/д	н/д	4.4	26.4
Thiamin (mg)	0.047	0.025	0.001	0.068	н/д	н/д	0.141	0.846
Riboflavin (mg)	0.029	0.015	0.001	0.261	н/д	н/д	0.305	1.83
Niacin (mg)	0.438	0.059	0.005	4.774	н/д	н/д	5.276	31.656
Pantothenic acid (mg)	0.038	0.059	0.004	0.408	н/д	н/д	0.51	3.06
Vitamin B-6 (mg)	0.005	0.059	0.002	0.272	н/д	н/д	0.339	2.034
Folate (mcg)	19.1	9.405	0.86	7.938	н/д	н/д	37.303	223.818
Vitamin B-12 (mcg)	0.0	0.0	0.0	2.17	н/д	н/д	2.17	13.02
Choline (mg)	1.5	3.0	0.2	н/д	н/д	н/д	4.7	28.2
Folic acid (mcg)	16.1	0.0	0.0	0.0	н/д	н/д	16.1	96.6
Tryptophan (g)	0.01	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.015	0.09
Threonine (g)	0.025	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.036	0.216
Isoleucine (g)	0.033	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.039	0.234
Leucine (g)	0.061	0.015	0.001	н/д	н/д	н/д	0.077	0.462
Lysine (g)	0.02	0.02	0.001	н/д	н/д	н/д	0.041	0.246
Methionine (g)	0.016	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.016	0.096
Cystine (g)	0.019	0.0	0.0	н/д	н/д	н/д	0.019	0.114
Phenylalanine (g)	0.043	0.015	0.001	н/д	н/д	н/д	0.058	0.348
Tyrosine (g)	0.025	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.03	0.18
Valine (g)	0.038	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.049	0.294
Arginine (g)	0.032	0.05	0.002	н/д	н/д	н/д	0.083	0.498
Histidine (g)	0.019	0.005	0.0	н/д	н/д	н/д	0.024	0.144
Alanine (g)	0.028	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.039	0.234
Aspartic acid (g)	0.038	0.045	0.002	н/д	н/д	н/д	0.085	0.51
Glutamic acid (g)	0.299	0.129	0.006	н/д	н/д	н/д	0.434	2.604
Glycine (g)	0.031	0.015	0.001	н/д	н/д	н/д	0.046	0.276
Proline (g)	0.1	0.005	0.001	н/д	н/д	н/д	0.106	0.636
Serine (g)	0.043	0.01	0.001	н/д	н/д	н/д	0.054	0.324
Cholesterol (mg)	0.0	0.0	0.0	78.245	н/д	н/д	78.245	469.47
Trans Fat (g)	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	н/д	0.0	0.0
Saturated Fat (g)	0.086	0.02	0.001	7.722	н/д	н/д	7.829	46.974
Phytosterols (mg)	н/д	7.425	0.22	н/д	н/д	н/д	7.645	45.87
Monounsaturated Fat (g)	0.081	0.005	0.0	8.403	н/д	н/д	8.489	50.934
Polyunsaturated (g)	0.139	0.01	0.0	0.805	н/д	н/д	0.954	5.724