Рецепт Easy Meatball Stroganoff - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Shortening
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		beef
56.7g 		egg
5.5g 		bread crumbs
10.13g 		salt
0.38g 		pepper
0.01g 		shortening
0.0g 		cream of mushroom soup
37.88g 		water
14.81g 		onion
1.13g 		worcestershire sauce
2.13g 		garlic
0.09g 		cream
28.75g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 9.85 0.69 1.35 0.0 0.0 н/д 0.61 0.0 0.01 0.0 0.01 0.6 13.13 105.04
Total Fat (g) 9.68 0.55 0.54 0.0 0.0 н/д 2.23 0.0 0.0 0.0 0.0 5.67 18.67 149.36
Carbohydrates (g) 0.0 0.04 7.29 0.0 0.01 н/д 2.55 0.0 0.11 0.41 0.06 0.83 11.29 90.32
Ash (g) 0.49 0.05 0.29 0.37 0.0 н/д 0.73 0.01 0.0 0.04 0.0 0.24 2.24 17.92
Calories (kcal) 129.273 7.865 39.994 0.0 0.032 н/д 32.194 0.0 0.45 1.658 0.291 55.488 267.243 2137.944
Starch (g) н/д н/д 6.04 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 6.04 48.32
Sucrose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.02 0.16
Glucose (dextrose) (g) н/д 0.01 0.18 н/д н/д н/д н/д н/д 0.02 н/д н/д 0.0 0.22 1.76
Fructose (g) н/д 0.01 0.25 н/д н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д н/д 0.0 0.27 2.16
Lactose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 1.01 1.01 8.08
Maltose (g) н/д 0.01 0.19 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.2 1.6
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 37.31 4.17 0.66 0.0 0.0 н/д 31.76 14.8 1.0 1.67 0.01 21.41 112.79 902.32
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 0.04 0.63 0.0 0.0 н/д 0.55 0.0 0.05 0.21 0.02 1.01 2.51 20.08
Galactose (g) н/д 0.01 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.08
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.5 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 4.0
Calcium (mg) 3.969 2.915 18.529 0.09 0.055 н/д 4.545 0.444 0.259 2.274 0.07 31.625 64.774 518.192
Iron (mg) 0.96 0.1 0.49 0.0 0.0 н/д 0.42 0.0 0.0 0.11 0.0 0.05 2.14 17.12
Magnesium (mg) 9.639 0.66 4.354 0.004 0.024 н/д 1.515 0.148 0.113 0.276 0.051 2.875 19.658 157.264
Phosphorus (mg) 69.172 10.505 16.706 0.0 0.022 н/д 9.848 0.0 0.326 1.275 0.365 33.063 141.281 1130.248
Potassium (mg) 139.479 7.37 19.845 0.03 0.157 н/д 23.483 0.0 1.643 17.0 0.963 40.538 250.507 2004.056
Sodium (mg) 32.318 7.7 74.115 145.343 0.006 н/д 244.294 0.593 0.045 20.825 0.023 23.0 548.26 4386.08
Zinc (mg) 2.04 0.06 0.15 0.0 0.0 н/д 0.08 0.0 0.0 0.0 0.0 0.11 2.44 19.52
Copper (mg) 0.034 0.006 0.026 0.0 0.0 н/д 0.057 0.001 0.0 0.004 0.0 0.006 0.135 1.08
Manganese (mg) 0.011 0.002 0.093 0.0 0.001 н/д 0.03 0.0 0.001 н/д 0.0 0.003 0.143 1.144
Selenium (mcg) 6.9 1.7 2.6 0.0 0.0 н/д 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.7 12.9 103.2
Vitamin A, IU (IU) 0.0 26.785 0.0 0.0 0.037 н/д 10.984 0.0 0.023 1.679 0.0 165.6 205.107 1640.856
Retinol (mcg) 0.0 7.645 0.0 0.0 0.0 н/д 3.03 0.0 0.0 0.021 0.0 46.0 56.696 453.568
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 7.7 0.0 0.0 0.002 н/д 3.03 0.0 0.0 0.106 0.0 46.575 57.413 459.304
Beta Carotene (mcg) н/д 0.55 0.0 0.0 0.02 н/д 0.758 0.0 0.011 0.914 0.0 7.475 9.727 77.816
Vitamin E (mg) н/д 0.05 0.01 0.0 0.0 н/д 0.31 0.0 0.0 0.0 0.0 0.13 0.5 4.0
Vitamin D (IU) н/д 1.925 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 1.925 15.4
Lycopene (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.001 0.008
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 18.205 0.0 0.0 0.026 н/д 0.379 0.0 0.045 1.02 0.0 0.0 19.674 157.392
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.03 0.08 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.01 0.12 0.96
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.02 н/д 0.0 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.02 0.16
Vitamin C (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.1 0.3 0.0 0.3 0.6 4.8
Thiamin (mg) 0.034 0.004 0.098 0.0 0.0 н/д 0.015 0.0 0.001 0.001 0.0 0.012 0.165 1.32
Riboflavin (mg) 0.13 0.026 0.041 0.0 0.0 н/д 0.019 0.0 0.0 0.003 0.0 0.049 0.268 2.144
Niacin (mg) 2.387 0.004 0.671 0.0 0.0 н/д 0.159 0.0 0.001 0.015 0.001 0.032 3.27 26.16
Pantothenic acid (mg) 0.204 0.079 0.056 0.0 н/д н/д 0.087 0.0 0.001 н/д н/д 0.098 0.525 4.2
Vitamin B-6 (mg) 0.136 0.008 0.012 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.0 0.003 0.017 0.177 1.416
Folate (mcg) 3.969 2.585 10.834 0.0 0.001 н/д 0.758 0.0 0.214 0.17 0.002 2.013 20.544 164.352
Vitamin B-12 (mcg) 1.08 0.07 0.04 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.08 1.27 10.16
Choline (mg) н/д 13.8 1.5 0.0 0.0 н/д 3.7 0.0 0.1 0.1 0.1 5.5 24.7 197.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 8.303 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 8.303 66.424
Tryptophan (g) н/д 0.009 0.016 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.012 0.045 0.36
Threonine (g) н/д 0.031 0.044 0.0 н/д н/д 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 0.035 0.132 1.056
Isoleucine (g) н/д 0.037 0.055 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.001 0.04 0.163 1.304
Leucine (g) н/д 0.06 0.097 0.0 н/д н/д 0.049 н/д 0.0 н/д 0.001 0.078 0.285 2.28
Lysine (g) н/д 0.05 0.044 0.0 н/д н/д 0.034 н/д 0.0 н/д 0.001 0.066 0.195 1.56
Methionine (g) н/д 0.021 0.023 0.0 н/д н/д 0.011 н/д 0.0 н/д 0.0 0.02 0.076 0.608
Cystine (g) н/д 0.015 0.028 0.0 н/д н/д 0.008 н/д 0.0 н/д 0.0 0.009 0.06 0.48
Phenylalanine (g) н/д 0.037 0.067 0.0 н/д н/д 0.027 н/д 0.0 н/д 0.0 0.037 0.169 1.352
Tyrosine (g) н/д 0.028 0.041 0.0 н/д н/д 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 0.037 0.128 1.024
Valine (g) н/д 0.047 0.061 0.0 н/д н/д 0.034 н/д 0.0 н/д 0.001 0.049 0.192 1.536
Arginine (g) н/д 0.045 0.056 0.0 н/д н/д 0.027 н/д 0.001 н/д 0.001 0.029 0.159 1.272
Histidine (g) н/д 0.017 0.03 0.0 н/д н/д 0.015 н/д 0.0 н/д 0.0 0.023 0.086 0.688
Alanine (g) н/д 0.041 0.049 0.0 н/д н/д 0.023 н/д 0.0 н/д 0.0 0.029 0.141 1.128
Aspartic acid (g) н/д 0.073 0.078 0.0 н/д н/д 0.042 н/д 0.001 н/д 0.001 0.063 0.258 2.064
Glutamic acid (g) н/д 0.092 0.417 0.0 н/д н/д 0.14 н/д 0.003 н/д 0.002 0.164 0.818 6.544
Glycine (g) н/д 0.024 0.05 0.0 н/д н/д 0.019 н/д 0.0 н/д 0.0 0.017 0.11 0.88
Proline (g) н/д 0.028 0.139 0.0 н/д н/д 0.053 н/д 0.0 н/д 0.0 0.075 0.295 2.36
Serine (g) н/д 0.053 0.067 0.0 н/д н/д 0.03 н/д 0.0 н/д 0.0 0.046 0.197 1.576
Cholesterol (mg) 39.122 23.265 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 14.95 77.337 618.696
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 3.861 0.171 0.122 0.0 0.0 н/д 0.523 0.0 0.0 0.0 0.0 3.309 7.986 63.888
Phytosterols (mg) н/д н/д 0.81 0.0 0.012 н/д н/д н/д 0.169 н/д 0.007 н/д 0.997 7.976
Monounsaturated Fat (g) 4.201 0.21 0.103 0.0 0.0 н/д 0.42 0.0 0.0 0.0 0.0 1.458 6.392 51.136
Polyunsaturated (g) 0.403 0.075 0.209 0.0 0.0 н/д 0.542 0.0 0.0 0.0 0.0 0.242 1.47 11.76