CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Easy Chili Nachos - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Tortilla chips
Lowfat sour cream
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		tortilla chips
0.0g 		chili
158.75g 		nacho cheese soup
155.0g 		milk
30.5g 		olives
6.75g 		onions
49.5g 		cream
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) н/д 12.87 3.75 1.03 0.0 0.54 н/д 18.2 36.4
Total Fat (g) н/д 6.49 10.0 0.3 6.75 0.05 н/д 23.59 47.18
Carbohydrates (g) н/д 13.14 12.49 1.52 0.0 4.62 н/д 31.78 63.56
Ash (g) н/д н/д 4.28 0.23 н/д 0.17 н/д 4.68 9.36
Calories (kcal) н/д 160.338 150.35 12.81 59.67 19.8 н/д 402.968 805.936
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.49 н/д 0.49 0.98
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.98 н/д 0.98 1.96
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.64 н/д 0.64 1.28
Lactose (g) н/д н/д н/д 1.59 н/д 0.0 н/д 1.59 3.18
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) н/д 123.25 124.47 27.43 0.0 44.11 н/д 319.25 638.5
Caffeine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д 4.3 2.5 1.59 0.0 2.1 н/д 10.48 20.96
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) н/д 3.8 1.2 0.0 0.0 0.8 н/д 5.9 11.8
Calcium (mg) н/д 46.038 100.75 36.295 0.068 11.385 н/д 194.535 389.07
Iron (mg) н/д 2.48 0.0 0.01 0.04 0.1 н/д 2.63 5.26
Magnesium (mg) н/д 31.75 н/д 3.355 0.0 4.95 н/д 40.055 80.11
Phosphorus (mg) н/д 133.35 н/д 28.975 0.0 14.355 н/д 176.68 353.36
Potassium (mg) н/д 434.975 н/д 45.75 0.068 72.27 н/д 553.063 1106.126
Sodium (mg) н/д 760.413 987.35 13.42 0.135 1.98 н/д 1763.298 3526.596
Zinc (mg) н/д 3.14 н/д 0.13 0.0 0.08 н/д 3.36 6.72
Copper (mg) н/д 0.175 н/д 0.003 0.0 0.02 н/д 0.197 0.394
Manganese (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.064 н/д 0.064 0.128
Selenium (mcg) н/д 8.6 н/д 1.0 0.0 0.2 н/д 9.8 19.6
Vitamin A, IU (IU) н/д н/д 624.65 59.78 н/д 0.99 н/д 685.42 1370.84
Retinol (mcg) н/д 0.0 н/д 17.69 0.0 0.0 н/д 17.69 35.38
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) н/д 19.05 н/д 17.69 0.0 0.0 н/д 36.74 73.48
Beta Carotene (mcg) н/д 212.725 н/д 0.61 0.0 0.495 н/д 213.83 427.66
Vitamin E (mg) н/д 1.11 н/д 0.0 0.97 0.01 н/д 2.09 4.18
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д 15.86 н/д н/д н/д 15.86 31.72
Lycopene (mcg) н/д 5275.263 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 5275.263 10550.526
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д 87.313 н/д 0.0 0.0 1.98 н/д 89.293 178.586
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) н/д 7.1 0.0 0.0 0.0 3.7 н/д 10.8 21.6
Thiamin (mg) н/д 0.095 н/д 0.006 0.0 0.025 н/д 0.126 0.252
Riboflavin (mg) н/д 0.143 н/д 0.058 0.0 0.015 н/д 0.216 0.432
Niacin (mg) н/д 2.699 н/д 0.027 0.0 0.059 н/д 2.786 5.572
Pantothenic acid (mg) н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.059 н/д 0.169 0.338
Vitamin B-6 (mg) н/д 0.238 н/д 0.012 0.0 0.059 н/д 0.31 0.62
Folate (mcg) н/д 17.463 н/д 1.525 0.0 9.405 н/д 28.393 56.786
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.98 н/д 0.13 0.0 0.0 н/д 1.12 2.24
Choline (mg) н/д 52.2 н/д 5.4 0.0 3.0 н/д 60.7 121.4
Folic acid (mcg) н/д 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) н/д н/д н/д 0.012 н/д 0.005 н/д 0.017 0.034
Threonine (g) н/д н/д н/д 0.027 н/д 0.01 н/д 0.037 0.074
Isoleucine (g) н/д н/д н/д 0.058 н/д 0.005 н/д 0.063 0.126
Leucine (g) н/д н/д н/д 0.116 н/д 0.015 н/д 0.131 0.262
Lysine (g) н/д н/д н/д 0.088 н/д 0.02 н/д 0.108 0.216
Methionine (g) н/д н/д н/д 0.024 н/д 0.0 н/д 0.024 0.048
Cystine (g) н/д н/д н/д 0.037 н/д 0.0 н/д 0.037 0.074
Phenylalanine (g) н/д н/д н/д 0.052 н/д 0.015 н/д 0.067 0.134
Tyrosine (g) н/д н/д н/д 0.043 н/д 0.005 н/д 0.048 0.096
Valine (g) н/д н/д н/д 0.067 н/д 0.01 н/д 0.077 0.154
Arginine (g) н/д н/д н/д 0.031 н/д 0.05 н/д 0.08 0.16
Histidine (g) н/д н/д н/д 0.024 н/д 0.005 н/д 0.029 0.058
Alanine (g) н/д н/д н/д 0.034 н/д 0.01 н/д 0.043 0.086
Aspartic acid (g) н/д н/д н/д 0.095 н/д 0.045 н/д 0.139 0.278
Glutamic acid (g) н/д н/д н/д 0.238 н/д 0.129 н/д 0.367 0.734
Glycine (g) н/д н/д н/д 0.018 н/д 0.015 н/д 0.033 0.066
Proline (g) н/д н/д н/д 0.11 н/д 0.005 н/д 0.115 0.23
Serine (g) н/д н/д н/д 0.064 н/д 0.01 н/д 0.074 0.148
Cholesterol (mg) н/д 33.338 12.4 1.525 0.0 0.0 н/д 47.263 94.526
Trans Fat (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 2.413 3.751 0.192 0.932 0.02 н/д 7.308 14.616
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 7.425 н/д 7.425 14.85
Monounsaturated Fat (g) н/д 2.826 н/д 0.085 4.925 0.005 н/д 7.841 15.682
Polyunsaturated (g) н/д 0.349 н/д 0.012 0.71 0.01 н/д 1.081 2.162