Рецепт Easy Chicken Stew - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 (14 1/2 ounce.) can and 1 (10 3/4 ounce.) can chicken broth
1 lg. bag frzn mixed vegetables
Salt and pepper to taste
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		onion
67.5g 		chicken breasts
139.2g 		potato soup
152.5g 		pepper
0.0g 		salt
0.0g 		mushrooms
8.73g 		coriander
2.5g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.74 29.02 2.12 н/д н/д 0.27 0.31 32.46 64.92
Total Fat (g) 0.07 12.88 2.87 н/д н/д 0.03 0.44 16.28 32.56
Carbohydrates (g) 6.3 0.0 13.94 н/д н/д 0.29 1.37 21.9 43.8
Ash (g) 0.24 1.41 3.37 н/д н/д 0.07 0.15 5.24 10.48
Calories (kcal) 27.0 239.424 89.975 н/д н/д 1.921 7.45 365.77 731.54
Starch (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) 0.67 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.67 1.34
Glucose (dextrose) (g) 1.33 н/д н/д н/д н/д 0.13 н/д 1.46 2.92
Fructose (g) 0.87 н/д н/д н/д н/д 0.01 н/д 0.89 1.78
Lactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 60.15 96.69 130.22 н/д н/д 8.07 0.22 295.35 590.7
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 2.86 0.0 2.58 н/д н/д 0.14 н/д 5.58 11.16
Galactose (g) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 1.1 0.0 0.6 н/д н/д 0.1 1.0 2.9 5.8
Calcium (mg) 15.525 15.312 24.4 н/д н/д 0.262 17.725 73.224 146.448
Iron (mg) 0.14 1.03 0.58 н/д н/д 0.04 0.41 2.2 4.4
Magnesium (mg) 6.75 34.8 1.525 н/д н/д 0.786 8.25 52.111 104.222
Phosphorus (mg) 19.575 242.208 56.425 н/д н/д 7.508 10.225 335.941 671.882
Potassium (mg) 98.55 306.24 166.225 н/д н/д 27.761 31.675 630.451 1260.902
Sodium (mg) 2.7 87.696 971.425 н/д н/д 0.437 0.875 1063.133 2126.266
Zinc (mg) 0.11 1.11 0.76 н/д н/д 0.05 0.12 2.15 4.3
Copper (mg) 0.027 0.056 0.305 н/д н/д 0.028 0.025 0.44 0.88
Manganese (mg) 0.088 0.028 0.458 н/д н/д 0.004 0.048 0.625 1.25
Selenium (mcg) 0.3 23.1 2.9 н/д н/д 0.8 0.7 27.8 55.6
Vitamin A, IU (IU) 1.35 115.536 103.7 н/д н/д 0.0 0.0 220.586 441.172
Retinol (mcg) 0.0 33.408 28.975 н/д н/д 0.0 0.0 62.383 124.766
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 34.8 28.975 н/д н/д 0.0 0.0 63.775 127.55
Beta Carotene (mcg) 0.675 0.0 6.1 н/д н/д 0.0 н/д 6.775 13.55
Vitamin E (mg) 0.01 0.43 0.11 н/д н/д 0.0 н/д 0.55 1.1
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 1.571 н/д 1.571 3.142
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) 2.7 0.0 7.625 н/д н/д 0.0 н/д 10.325 20.65
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) 0.0 0.04 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.08
Tocopherol, delta (mg) 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 5.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.2 0.5 5.7 11.4
Thiamin (mg) 0.034 0.084 0.046 н/д н/д 0.007 0.006 0.176 0.352
Riboflavin (mg) 0.02 0.125 0.046 н/д н/д 0.035 0.007 0.233 0.466
Niacin (mg) 0.081 13.795 0.656 н/д н/д 0.315 0.053 14.9 29.8
Pantothenic acid (mg) 0.081 1.114 1.068 н/д н/д 0.131 н/д 2.393 4.786
Vitamin B-6 (mg) 0.081 0.738 0.046 н/д н/д 0.009 н/д 0.873 1.746
Folate (mcg) 12.825 5.568 3.05 н/д н/д 1.397 0.0 22.84 45.68
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.47 0.06 н/д н/д 0.0 0.0 0.54 1.08
Choline (mg) 4.1 93.4 13.3 н/д н/д 1.5 н/д 112.3 224.6
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.007 0.334 0.031 н/д н/д 0.003 н/д 0.375 0.75
Threonine (g) 0.014 1.211 0.076 н/д н/д 0.01 н/д 1.31 2.62
Isoleucine (g) 0.007 1.476 0.092 н/д н/д 0.007 н/д 1.581 3.162
Leucine (g) 0.02 2.13 0.137 н/д н/д 0.01 н/д 2.298 4.596
Lysine (g) 0.027 2.408 0.107 н/д н/д 0.01 н/д 2.552 5.104
Methionine (g) 0.0 0.78 0.031 н/д н/д 0.003 н/д 0.813 1.626
Cystine (g) 0.0 0.376 0.031 н/д н/д 0.001 н/д 0.407 0.814
Phenylalanine (g) 0.02 1.141 0.107 н/д н/д 0.008 н/д 1.276 2.552
Tyrosine (g) 0.007 0.947 0.076 н/д н/д 0.003 н/д 1.033 2.066
Valine (g) 0.014 1.42 0.107 н/д н/д 0.02 н/д 1.56 3.12
Arginine (g) 0.068 1.796 0.092 н/д н/д 0.007 н/д 1.962 3.924
Histidine (g) 0.007 0.877 0.046 н/д н/д 0.005 н/д 0.935 1.87
Alanine (g) 0.014 1.656 0.061 н/д н/д 0.017 н/д 1.748 3.496
Aspartic acid (g) 0.061 2.589 0.305 н/д н/д 0.017 н/д 2.972 5.944
Glutamic acid (g) 0.176 4.287 0.503 н/д н/д 0.03 н/д 4.996 9.992
Glycine (g) 0.02 1.712 0.061 н/д н/д 0.008 н/д 1.801 3.602
Proline (g) 0.007 1.322 0.153 н/д н/д 0.007 н/д 1.489 2.978
Serine (g) 0.014 1.016 0.107 н/д н/д 0.008 н/д 1.144 2.288
Cholesterol (mg) 0.0 89.088 7.625 н/д н/д 0.0 0.0 96.713 193.426
Trans Fat (g) н/д 0.167 н/д н/д н/д н/д н/д 0.167 0.334
Saturated Fat (g) 0.027 3.703 1.479 н/д н/д 0.003 0.025 5.237 10.474
Phytosterols (mg) 10.125 н/д н/д н/д н/д н/д 1.15 11.275 22.55
Monounsaturated Fat (g) 0.007 5.317 0.671 н/д н/д 0.0 0.34 6.335 12.67
Polyunsaturated (g) 0.014 2.728 0.503 н/д н/д 0.012 0.044 3.301 6.602