Рецепт Easy Chicken Divan Casserole - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 |
chicken breasts
69.6g |
cream of mushroom
151.5g |
broccoli cuts
185.44g |
cheddar cheese
14.0g |
pepper
0.0g |
salt
0.0g |
bread crumbs
0.0g |
milk
40.67g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 14.51 | 2.44 | 5.23 | 3.49 | н/д | н/д | н/д | 1.37 | 27.04 | 54.08 |
Total Fat (g) | 6.44 | 8.92 | 0.69 | 4.64 | н/д | н/д | н/д | 0.39 | 21.08 | 42.16 |
Carbohydrates (g) | 0.0 | 10.18 | 12.31 | 0.18 | н/д | н/д | н/д | 2.03 | 24.7 | 49.4 |
Ash (g) | 0.7 | 2.92 | 1.61 | 0.55 | н/д | н/д | н/д | 0.3 | 6.1 | 12.2 |
Calories (kcal) | 119.712 | 128.775 | 63.05 | 56.42 | н/д | н/д | н/д | 17.079 | 385.036 | 770.072 |
Starch (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | 0.19 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.22 | 0.44 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | 0.91 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.91 | 1.82 |
Fructose (g) | н/д | н/д | 1.26 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 1.26 | 2.52 |
Lactose (g) | н/д | н/д | 0.39 | 0.03 | н/д | н/д | н/д | 2.11 | 2.54 | 5.08 |
Maltose (g) | н/д | н/д | 0.39 | 0.02 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.41 | 0.82 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Water (g) | 48.34 | 127.03 | 165.6 | 5.15 | н/д | н/д | н/д | 36.57 | 382.69 | 765.38 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 0.0 | 2.21 | 3.15 | 0.07 | н/д | н/д | н/д | 2.11 | 7.55 | 15.1 |
Galactose (g) | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.0 | 0.0 | 4.8 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 4.8 | 9.6 |
Calcium (mg) | 7.656 | 18.18 | 87.157 | 100.94 | н/д | н/д | н/д | 48.391 | 262.324 | 524.648 |
Iron (mg) | 0.52 | 1.68 | 1.35 | 0.1 | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 3.66 | 7.32 |
Magnesium (mg) | 17.4 | 6.06 | 38.942 | 3.92 | н/д | н/д | н/д | 4.473 | 70.796 | 141.592 |
Phosphorus (mg) | 121.104 | 39.39 | 122.39 | 71.68 | н/д | н/д | н/д | 38.632 | 393.196 | 786.392 |
Potassium (mg) | 153.12 | 93.93 | 585.99 | 13.72 | н/д | н/д | н/д | 60.998 | 907.758 | 1815.516 |
Sodium (mg) | 43.848 | 977.175 | 61.195 | 86.94 | н/д | н/д | н/д | 17.893 | 1187.051 | 2374.102 |
Zinc (mg) | 0.56 | 0.3 | 0.76 | 0.44 | н/д | н/д | н/д | 0.17 | 2.23 | 4.46 |
Copper (mg) | 0.028 | 0.227 | 0.093 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.004 | 0.356 | 0.712 |
Manganese (mg) | 0.014 | 0.121 | 0.389 | 0.001 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.526 | 1.052 |
Selenium (mcg) | 11.6 | 3.6 | 4.6 | 1.9 | н/д | н/д | н/д | 1.3 | 23.1 | 46.2 |
Vitamin A, IU (IU) | 57.768 | 43.935 | 1155.291 | 140.28 | н/д | н/д | н/д | 79.703 | 1476.978 | 2953.956 |
Retinol (mcg) | 16.704 | 12.12 | 0.0 | 36.12 | н/д | н/д | н/д | 23.586 | 88.53 | 177.06 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 17.4 | 12.12 | 57.486 | 37.1 | н/д | н/д | н/д | 23.586 | 147.692 | 295.384 |
Beta Carotene (mcg) | 0.0 | 3.03 | 669.438 | 11.9 | н/д | н/д | н/д | 0.813 | 685.182 | 1370.364 |
Vitamin E (mg) | 0.22 | 1.23 | 1.45 | 0.04 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2.93 | 5.86 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | 1.68 | н/д | н/д | н/д | 21.146 | 22.826 | 45.652 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 0.0 | 1.515 | 2601.723 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 2603.238 | 5206.476 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | 0.02 | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.04 |
Tocopherol, gamma (mg) | 0.02 | н/д | 0.32 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.34 | 0.68 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 0.0 | 0.0 | 165.4 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 165.4 | 330.8 |
Thiamin (mg) | 0.042 | 0.061 | 0.13 | 0.004 | н/д | н/д | н/д | 0.008 | 0.245 | 0.49 |
Riboflavin (mg) | 0.063 | 0.076 | 0.223 | 0.053 | н/д | н/д | н/д | 0.077 | 0.491 | 0.982 |
Niacin (mg) | 6.897 | 0.636 | 1.187 | 0.011 | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 8.768 | 17.536 |
Pantothenic acid (mg) | 0.557 | 0.348 | 1.057 | 0.057 | н/д | н/д | н/д | 0.146 | 2.166 | 4.332 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.369 | 0.0 | 0.334 | 0.01 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.729 | 1.458 |
Folate (mcg) | 2.784 | 3.03 | 116.827 | 2.52 | н/д | н/д | н/д | 2.033 | 127.194 | 254.388 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.24 | 0.0 | 0.0 | 0.12 | н/д | н/д | н/д | 0.18 | 0.53 | 1.06 |
Choline (mg) | 46.7 | 14.7 | 34.7 | 2.3 | н/д | н/д | н/д | 7.2 | 105.6 | 211.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.167 | 0.03 | 0.056 | 0.045 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 0.314 | 0.628 |
Threonine (g) | 0.606 | 0.091 | 0.167 | 0.125 | н/д | н/д | н/д | 0.037 | 1.025 | 2.05 |
Isoleucine (g) | 0.738 | 0.121 | 0.148 | 0.217 | н/д | н/д | н/д | 0.077 | 1.302 | 2.604 |
Leucine (g) | 1.065 | 0.197 | 0.241 | 0.335 | н/д | н/д | н/д | 0.155 | 1.992 | 3.984 |
Lysine (g) | 1.204 | 0.136 | 0.26 | 0.29 | н/д | н/д | н/д | 0.118 | 2.008 | 4.016 |
Methionine (g) | 0.39 | 0.045 | 0.074 | 0.091 | н/д | н/д | н/д | 0.033 | 0.633 | 1.266 |
Cystine (g) | 0.188 | 0.03 | 0.056 | 0.018 | н/д | н/д | н/д | 0.049 | 0.341 | 0.682 |
Phenylalanine (g) | 0.571 | 0.106 | 0.223 | 0.183 | н/д | н/д | н/д | 0.069 | 1.152 | 2.304 |
Tyrosine (g) | 0.473 | 0.091 | 0.093 | 0.168 | н/д | н/д | н/д | 0.057 | 0.882 | 1.764 |
Valine (g) | 0.71 | 0.136 | 0.241 | 0.232 | н/д | н/д | н/д | 0.089 | 1.409 | 2.818 |
Arginine (g) | 0.898 | 0.106 | 0.352 | 0.132 | н/д | н/д | н/д | 0.041 | 1.528 | 3.056 |
Histidine (g) | 0.438 | 0.061 | 0.111 | 0.122 | н/д | н/д | н/д | 0.033 | 0.765 | 1.53 |
Alanine (g) | 0.828 | 0.091 | 0.185 | 0.098 | н/д | н/д | н/д | 0.045 | 1.247 | 2.494 |
Aspartic acid (g) | 1.295 | 0.167 | 0.612 | 0.224 | н/д | н/д | н/д | 0.126 | 2.423 | 4.846 |
Glutamic acid (g) | 2.144 | 0.561 | 1.001 | 0.853 | н/д | н/д | н/д | 0.317 | 4.875 | 9.75 |
Glycine (g) | 0.856 | 0.076 | 0.167 | 0.06 | н/д | н/д | н/д | 0.024 | 1.183 | 2.366 |
Proline (g) | 0.661 | 0.212 | 0.204 | 0.393 | н/д | н/д | н/д | 0.146 | 1.617 | 3.234 |
Serine (g) | 0.508 | 0.121 | 0.223 | 0.204 | н/д | н/д | н/д | 0.085 | 1.142 | 2.284 |
Cholesterol (mg) | 44.544 | 0.0 | 0.0 | 14.7 | н/д | н/д | н/д | 2.033 | 61.277 | 122.554 |
Trans Fat (g) | 0.084 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.084 | 0.168 |
Saturated Fat (g) | 1.851 | 2.091 | 0.074 | 2.953 | н/д | н/д | н/д | 0.256 | 7.225 | 14.45 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Monounsaturated Fat (g) | 2.659 | 1.682 | 0.019 | 1.315 | н/д | н/д | н/д | 0.114 | 5.787 | 11.574 |
Polyunsaturated (g) | 1.364 | 2.166 | 0.074 | 0.132 | н/д | н/д | н/д | 0.016 | 3.753 | 7.506 |