Рецепт Dwight's Fried Chicken - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
Fat for frying
Add in other seasonings you desire
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 2 		fryer
47.28g 		flour
62.5g 		fat
0.0g 		salt
1.5g 		pepper
0.27g 		seasonings
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 10.11 6.46 н/д 0.0 0.03 н/д 16.6 33.2
Total Fat (g) 1.46 0.61 н/д 0.0 0.01 н/д 2.08 4.16
Carbohydrates (g) 0.0 47.69 н/д 0.0 0.17 н/д 47.87 95.74
Ash (g) 0.45 0.29 н/д 1.5 0.01 н/д 2.26 4.52
Calories (kcal) 56.263 227.5 н/д 0.0 0.676 н/д 284.439 568.878
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Fructose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Water (g) 35.68 7.45 н/д 0.0 0.03 н/д 43.16 86.32
Caffeine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.17 н/д 0.0 0.0 н/д 0.17 0.34
Galactose (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 1.7 н/д 0.0 0.1 н/д 1.8 3.6
Calcium (mg) 5.674 9.375 н/д 0.36 1.158 н/д 16.567 33.134
Iron (mg) 0.42 2.9 н/д 0.0 0.08 н/д 3.4 6.8
Magnesium (mg) 11.82 13.75 н/д 0.015 0.514 н/д 26.099 52.198
Phosphorus (mg) 81.794 67.5 н/д 0.0 0.458 н/д 149.753 299.506
Potassium (mg) 108.271 66.875 н/д 0.12 3.336 н/д 178.603 357.206
Sodium (mg) 36.406 1.25 н/д 581.37 0.117 н/д 619.142 1238.284
Zinc (mg) 0.73 0.44 н/д 0.0 0.0 н/д 1.17 2.34
Copper (mg) 0.024 0.088 н/д 0.0 0.003 н/д 0.115 0.23
Manganese (mg) 0.009 0.425 н/д 0.002 0.015 н/д 0.451 0.902
Selenium (mcg) 7.4 21.2 н/д 0.0 0.0 н/д 28.6 57.2
Vitamin A, IU (IU) 24.586 0.0 н/д 0.0 0.792 н/д 25.378 50.756
Retinol (mcg) 7.565 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 7.565 15.13
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 7.565 0.0 н/д 0.0 0.04 н/д 7.605 15.21
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.413 н/д 0.413 0.826
Vitamin E (mg) 0.1 0.04 н/д 0.0 0.0 н/д 0.14 0.28
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 н/д 0.0 0.016 н/д 0.016 0.032
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 11.25 н/д 0.0 0.543 н/д 11.793 23.586
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.04 н/д н/д 0.0 н/д 0.04 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.24 н/д н/д 0.01 н/д 0.25 0.5
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.01 н/д н/д 0.0 н/д 0.01 0.02
Vitamin C (mg) 1.1 0.0 н/д 0.0 0.1 н/д 1.1 2.2
Thiamin (mg) 0.033 0.494 н/д 0.0 0.0 н/д 0.527 1.054
Riboflavin (mg) 0.066 0.306 н/д 0.0 0.001 н/д 0.373 0.746
Niacin (mg) 3.896 3.688 н/д 0.0 0.003 н/д 7.586 15.172
Pantothenic acid (mg) 0.501 0.275 н/д 0.0 н/д н/д 0.776 1.552
Vitamin B-6 (mg) 0.203 0.025 н/д 0.0 0.001 н/д 0.229 0.458
Folate (mcg) 3.31 114.375 н/д 0.0 0.027 н/д 117.711 235.422
Vitamin B-12 (mcg) 0.17 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 0.17 0.34
Choline (mg) 31.1 6.5 н/д 0.0 0.0 н/д 37.6 75.2
Folic acid (mcg) 0.0 96.25 н/д 0.0 0.0 н/д 96.25 192.5
Tryptophan (g) 0.118 0.081 н/д 0.0 н/д н/д 0.199 0.398
Threonine (g) 0.426 0.175 н/д 0.0 н/д н/д 0.601 1.202
Isoleucine (g) 0.534 0.225 н/д 0.0 н/д н/д 0.759 1.518
Leucine (g) 0.761 0.444 н/д 0.0 н/д н/д 1.205 2.41
Lysine (g) 0.86 0.144 н/д 0.0 н/д н/д 1.004 2.008
Methionine (g) 0.279 0.113 н/д 0.0 н/д н/д 0.391 0.782
Cystine (g) 0.128 0.138 н/д 0.0 н/д н/д 0.265 0.53
Phenylalanine (g) 0.402 0.325 н/д 0.0 н/д н/д 0.727 1.454
Tyrosine (g) 0.34 0.194 н/д 0.0 н/д н/д 0.534 1.068
Valine (g) 0.501 0.263 н/д 0.0 н/д н/д 0.764 1.528
Arginine (g) 0.61 0.263 н/д 0.0 н/д н/д 0.872 1.744
Histidine (g) 0.312 0.144 н/д 0.0 н/д н/д 0.456 0.912
Alanine (g) 0.553 0.206 н/д 0.0 н/д н/д 0.759 1.518
Aspartic acid (g) 0.903 0.275 н/д 0.0 н/д н/д 1.178 2.356
Glutamic acid (g) 1.513 2.175 н/д 0.0 н/д н/д 3.688 7.376
Glycine (g) 0.496 0.231 н/д 0.0 н/д н/д 0.728 1.456
Proline (g) 0.416 0.75 н/д 0.0 н/д н/д 1.166 2.332
Serine (g) 0.35 0.325 н/д 0.0 н/д н/д 0.675 1.35
Cholesterol (mg) 33.096 0.0 н/д 0.0 0.0 н/д 33.096 66.192
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.374 0.1 н/д 0.0 0.003 н/д 0.476 0.952
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.244 н/д 0.244 0.488
Monounsaturated Fat (g) 0.426 0.056 н/д 0.0 0.003 н/д 0.484 0.968
Polyunsaturated (g) 0.355 0.256 н/д 0.0 0.003 н/д 0.614 1.228