Рецепт Double Orange Chicken - Пищевая ценность
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 |
orange marmalade
20.0g |
soy sauce
1.33g |
bread
0.0g |
onion
24.75g |
butter
7.1g |
orange
0.0g |
thyme
0.13g |
parsley
1.81g |
salt
0.75g |
wine
1.85g |
worcestershire sauce
0.0g |
chicken legs
73.73g |
orange
0.0g |
Всего в порции | Всего в рецепте |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Protein (g) | 0.06 | 0.08 | н/д | 0.27 | 0.06 | н/д | 0.01 | 0.05 | 0.0 | 0.0 | н/д | 13.38 | н/д | 13.92 | 55.68 |
Total Fat (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.02 | 5.76 | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 8.94 | н/д | 14.74 | 58.96 |
Carbohydrates (g) | 13.26 | 0.1 | н/д | 2.31 | 0.0 | н/д | 0.08 | 0.11 | 0.0 | 0.05 | н/д | 0.0 | н/д | 15.92 | 63.68 |
Ash (g) | 0.04 | 0.2 | н/д | 0.09 | 0.15 | н/д | 0.01 | 0.04 | 0.75 | 0.0 | н/д | 0.63 | н/д | 1.91 | 7.64 |
Calories (kcal) | 49.2 | 0.702 | н/д | 9.9 | 50.907 | н/д | 0.345 | 0.65 | 0.0 | 1.531 | н/д | 137.875 | н/д | 251.111 | 1004.444 |
Starch (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sucrose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.25 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.25 | 1.0 |
Glucose (dextrose) (g) | н/д | н/д | н/д | 0.49 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.49 | 1.96 |
Fructose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.32 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.32 | 1.28 |
Lactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Maltose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Alcohol (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.2 | н/д | 0.0 | н/д | 0.2 | 0.8 |
Water (g) | 6.64 | 0.94 | н/д | 22.05 | 1.13 | н/д | 0.01 | 1.58 | 0.0 | 1.6 | н/д | 51.54 | н/д | 85.5 | 342.0 |
Caffeine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Theobromine (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Sugars (g) | 12.0 | 0.02 | н/д | 1.05 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.02 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | н/д | 13.11 | 52.44 |
Galactose (g) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Dietary Fiber (g) | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.4 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.7 | 2.8 |
Calcium (mg) | 7.6 | 0.252 | н/д | 5.693 | 1.704 | н/д | 2.363 | 2.491 | 0.18 | 0.148 | н/д | 7.373 | н/д | 27.802 | 111.208 |
Iron (mg) | 0.03 | 0.03 | н/д | 0.05 | 0.0 | н/д | 0.15 | 0.11 | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.74 | н/д | 1.13 | 4.52 |
Magnesium (mg) | 0.4 | 0.57 | н/д | 2.475 | 0.142 | н/д | 0.275 | 0.903 | 0.008 | 0.203 | н/д | 15.483 | н/д | 20.458 | 81.832 |
Phosphorus (mg) | 0.8 | 1.656 | н/д | 7.178 | 1.704 | н/д | 0.251 | 1.047 | 0.0 | 0.369 | н/д | 109.858 | н/д | 122.863 | 491.452 |
Potassium (mg) | 7.4 | 2.875 | н/д | 36.135 | 1.704 | н/д | 1.018 | 10.0 | 0.06 | 1.827 | н/д | 145.985 | н/д | 207.003 | 828.012 |
Sodium (mg) | 11.2 | 74.69 | н/д | 0.99 | 40.896 | н/д | 0.069 | 1.011 | 290.685 | 0.092 | н/д | 58.247 | н/д | 477.88 | 1911.52 |
Zinc (mg) | 0.01 | 0.01 | н/д | 0.04 | 0.01 | н/д | 0.01 | 0.02 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.31 | н/д | 1.4 | 5.6 |
Copper (mg) | 0.018 | 0.001 | н/д | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.044 | н/д | 0.078 | 0.312 |
Manganese (mg) | 0.004 | 0.006 | н/д | 0.032 | 0.0 | н/д | 0.01 | 0.003 | 0.001 | 0.002 | н/д | 0.015 | н/д | 0.072 | 0.288 |
Selenium (mcg) | 0.1 | 0.0 | н/д | 0.1 | 0.1 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 9.7 | н/д | 10.0 | 40.0 |
Vitamin A, IU (IU) | 12.4 | 0.0 | н/д | 0.495 | 177.429 | н/д | 4.75 | 152.053 | 0.0 | 0.0 | н/д | 90.688 | н/д | 437.815 | 1751.26 |
Retinol (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 47.641 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 27.28 | н/д | 74.921 | 299.684 |
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) | 0.6 | 0.0 | н/д | 0.0 | 48.564 | н/д | 0.238 | 7.599 | 0.0 | 0.0 | н/д | 27.28 | н/д | 84.281 | 337.124 |
Beta Carotene (mcg) | 3.0 | 0.0 | н/д | 0.248 | 11.218 | н/д | 2.83 | 91.225 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 108.52 | 434.08 |
Vitamin E (mg) | 0.01 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.16 | н/д | 0.01 | 0.01 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.32 | н/д | 0.53 | 2.12 |
Vitamin D (IU) | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.976 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 3.976 | 15.904 |
Lycopene (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Lutein + zeaxanthin (mcg) | 11.6 | 0.0 | н/д | 0.99 | 0.0 | н/д | 1.078 | 100.376 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 114.044 | 456.176 |
Tocopherol, beta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tocopherol, gamma (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.01 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.01 | 0.04 |
Tocopherol, delta (mg) | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 |
Vitamin C (mg) | 1.0 | 0.0 | н/д | 1.8 | 0.0 | н/д | 0.1 | 2.4 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.8 | н/д | 7.1 | 28.4 |
Thiamin (mg) | 0.002 | 0.0 | н/д | 0.012 | 0.001 | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.052 | н/д | 0.07 | 0.28 |
Riboflavin (mg) | 0.006 | 0.002 | н/д | 0.007 | 0.002 | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.118 | н/д | 0.138 | 0.552 |
Niacin (mg) | 0.01 | 0.029 | н/д | 0.03 | 0.003 | н/д | 0.006 | 0.024 | 0.0 | 0.003 | н/д | 4.011 | н/д | 4.116 | 16.464 |
Pantothenic acid (mg) | 0.004 | 0.004 | н/д | 0.03 | 0.008 | н/д | н/д | 0.007 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.818 | н/д | 0.872 | 3.488 |
Vitamin B-6 (mg) | 0.004 | 0.002 | н/д | 0.03 | 0.0 | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.214 | н/д | 0.253 | 1.012 |
Folate (mcg) | 1.8 | 0.186 | н/д | 4.703 | 0.213 | н/д | 0.343 | 2.744 | 0.0 | 0.018 | н/д | 8.11 | н/д | 18.116 | 72.464 |
Vitamin B-12 (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.01 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.24 | н/д | 0.25 | 1.0 |
Choline (mg) | 0.6 | 0.2 | н/д | 1.5 | 1.3 | н/д | 0.1 | 0.2 | 0.0 | 0.1 | н/д | 41.7 | н/д | 45.8 | 183.2 |
Folic acid (mcg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | н/д | 0.0 | 0.0 |
Tryptophan (g) | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.147 | н/д | 0.153 | 0.612 |
Threonine (g) | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.005 | 0.003 | н/д | 0.0 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | 0.553 | н/д | 0.569 | 2.276 |
Isoleucine (g) | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | 0.671 | н/д | 0.686 | 2.744 |
Leucine (g) | 0.002 | 0.007 | н/д | 0.007 | 0.006 | н/д | 0.001 | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | 0.981 | н/д | 1.006 | 4.024 |
Lysine (g) | 0.004 | 0.005 | н/д | 0.01 | 0.005 | н/д | 0.0 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 1.091 | н/д | 1.118 | 4.472 |
Methionine (g) | 0.002 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.361 | н/д | 0.367 | 1.468 |
Cystine (g) | 0.0 | 0.001 | н/д | 0.0 | 0.001 | н/д | н/д | 0.0 | 0.0 | н/д | н/д | 0.177 | н/д | 0.179 | 0.716 |
Phenylalanine (g) | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.007 | 0.003 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.523 | н/д | 0.543 | 2.172 |
Tyrosine (g) | 0.002 | 0.003 | н/д | 0.002 | 0.003 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.435 | н/д | 0.447 | 1.788 |
Valine (g) | 0.002 | 0.004 | н/д | 0.005 | 0.004 | н/д | 0.001 | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.649 | н/д | 0.668 | 2.672 |
Arginine (g) | 0.004 | 0.006 | н/д | 0.025 | 0.002 | н/д | н/д | 0.002 | 0.0 | н/д | н/д | 0.833 | н/д | 0.872 | 3.488 |
Histidine (g) | 0.002 | 0.002 | н/д | 0.002 | 0.001 | н/д | н/д | 0.001 | 0.0 | н/д | н/д | 0.398 | н/д | 0.407 | 1.628 |
Alanine (g) | 0.004 | 0.004 | н/д | 0.005 | 0.002 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | 0.774 | н/д | 0.793 | 3.172 |
Aspartic acid (g) | 0.008 | 0.009 | н/д | 0.022 | 0.004 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | н/д | н/д | 1.194 | н/д | 1.243 | 4.972 |
Glutamic acid (g) | 0.006 | 0.02 | н/д | 0.064 | 0.013 | н/д | н/д | 0.005 | 0.0 | н/д | н/д | 1.961 | н/д | 2.068 | 8.272 |
Glycine (g) | 0.006 | 0.004 | н/д | 0.007 | 0.001 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.841 | н/д | 0.862 | 3.448 |
Proline (g) | 0.004 | 0.006 | н/д | 0.002 | 0.006 | н/д | н/д | 0.004 | 0.0 | н/д | н/д | 0.641 | н/д | 0.663 | 2.652 |
Serine (g) | 0.002 | 0.005 | н/д | 0.005 | 0.004 | н/д | н/д | 0.003 | 0.0 | н/д | н/д | 0.472 | н/д | 0.49 | 1.96 |
Cholesterol (mg) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.0 | 15.265 | н/д | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | н/д | 61.196 | н/д | 76.461 | 305.844 |
Trans Fat (g) | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | н/д | 0.081 | н/д | 0.081 | 0.324 |
Saturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.01 | 3.647 | н/д | 0.003 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | 2.514 | н/д | 6.177 | 24.708 |
Phytosterols (mg) | н/д | н/д | н/д | 3.713 | н/д | н/д | 0.204 | 0.09 | 0.0 | н/д | н/д | н/д | н/д | 4.007 | 16.028 |
Monounsaturated Fat (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.002 | 1.492 | н/д | 0.001 | 0.005 | 0.0 | 0.0 | н/д | 3.605 | н/д | 5.106 | 20.424 |
Polyunsaturated (g) | 0.0 | 0.0 | н/д | 0.005 | 0.216 | н/д | 0.001 | 0.002 | 0.0 | 0.0 | н/д | 1.954 | н/д | 2.179 | 8.716 |