Рецепт Donnalee's Chicken Paprikash - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 10 		chicken
123.38g 		water
2.96g 		onions
12.6g 		butter
1.42g 		garlic
0.14g 		salt
0.6g 		pepper
0.05g 		paprika
0.69g 		cream
23.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 22.95 0.0 0.14 0.01 0.02 0.0 0.01 0.1 0.48 23.71 237.1
Total Fat (g) 18.58 0.0 0.01 1.15 0.0 0.0 0.0 0.09 4.54 24.37 243.7
Carbohydrates (g) 0.0 0.0 1.18 0.0 0.1 0.0 0.03 0.38 0.66 2.36 23.6
Ash (g) 0.97 0.0 0.04 0.03 0.0 0.6 0.0 0.05 0.2 1.9 19.0
Calories (kcal) 265.259 0.0 5.04 10.181 0.465 0.0 0.135 1.994 44.39 327.465 3274.65
Starch (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д 0.12 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.0 0.13 1.3
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.25 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.0 0.27 2.7
Fructose (g) н/д н/д 0.16 н/д н/д н/д н/д 0.05 0.0 0.21 2.1
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.81 0.81 8.1
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Water (g) 81.42 2.96 11.23 0.23 0.01 0.0 0.01 0.07 17.13 113.04 1130.4
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.0 0.53 0.0 0.03 0.0 0.0 0.07 0.81 1.45 14.5
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 0.5 5.0
Calcium (mg) 13.571 0.089 2.898 0.341 0.112 0.144 0.232 1.221 25.3 43.908 439.08
Iron (mg) 1.11 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16 0.04 1.36 13.6
Magnesium (mg) 24.675 0.03 1.26 0.028 0.081 0.006 0.103 1.277 2.3 29.76 297.6
Phosphorus (mg) 181.363 0.0 3.654 0.341 0.584 0.0 0.092 2.381 26.45 214.864 2148.64
Potassium (mg) 233.182 0.0 18.396 0.341 1.541 0.048 0.667 16.174 32.43 302.779 3027.79
Sodium (mg) 86.364 0.119 0.504 8.179 0.036 232.548 0.023 0.235 18.4 346.408 3464.08
Zinc (mg) 1.62 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.09 1.76 17.6
Copper (mg) 0.062 0.0 0.005 0.0 0.0 0.0 0.001 0.004 0.005 0.077 0.77
Manganese (mg) 0.025 0.0 0.016 0.0 0.001 0.001 0.003 0.006 0.002 0.054 0.54
Selenium (mcg) 17.8 0.0 0.1 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 18.5 185.0
Vitamin A, IU (IU) 172.727 0.0 0.252 35.486 0.0 0.0 0.158 363.872 132.48 704.975 7049.75
Retinol (mcg) 50.584 0.0 0.0 9.528 0.0 0.0 0.0 0.0 36.8 96.913 969.13
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 51.818 0.0 0.0 9.713 0.0 0.0 0.008 18.195 37.26 116.994 1169.94
Beta Carotene (mcg) 0.0 0.0 0.126 2.244 0.0 0.0 0.083 190.985 5.98 199.417 1994.17
Vitamin E (mg) 0.37 0.0 0.0 0.03 0.0 0.0 0.0 0.21 0.1 0.71 7.1
Vitamin D (IU) н/д 0.0 н/д 0.795 н/д н/д н/д н/д н/д 0.795 7.95
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.003 0.0 0.0 0.003 0.03
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 0.0 0.504 0.0 0.0 0.0 0.109 90.783 0.0 91.396 913.96
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.02 0.01 0.03 0.3
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 2.0 0.0 0.9 0.0 0.0 0.0 0.0 0.5 0.2 3.6 36.0
Thiamin (mg) 0.074 0.0 0.006 0.0 0.001 0.0 0.0 0.004 0.009 0.095 0.95
Riboflavin (mg) 0.148 0.0 0.004 0.0 0.0 0.0 0.0 0.012 0.039 0.204 2.04
Niacin (mg) 8.39 0.0 0.015 0.001 0.001 0.0 0.001 0.106 0.025 8.538 85.38
Pantothenic acid (mg) 1.123 0.0 0.015 0.002 н/д 0.0 н/д 0.012 0.078 1.23 12.3
Vitamin B-6 (mg) 0.432 0.0 0.015 0.0 0.004 0.0 0.0 0.028 0.014 0.493 4.93
Folate (mcg) 7.403 0.0 2.394 0.043 0.003 0.0 0.005 0.731 1.61 12.189 121.89
Vitamin B-12 (mcg) 0.38 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.06 0.45 4.5
Choline (mg) 73.7 0.0 0.8 0.3 0.1 0.0 0.0 0.4 4.4 79.6 796.0
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.259 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.009 0.27 2.7
Threonine (g) 0.95 н/д 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.028 0.981 9.81
Isoleucine (g) 1.135 н/д 0.001 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.032 1.17 11.7
Leucine (g) 1.666 н/д 0.004 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.062 1.734 17.34
Lysine (g) 1.863 н/д 0.005 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.053 1.923 19.23
Methionine (g) 0.605 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.016 0.621 6.21
Cystine (g) 0.308 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.007 0.316 3.16
Phenylalanine (g) 0.888 н/д 0.004 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.03 0.923 9.23
Tyrosine (g) 0.74 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.03 0.772 7.72
Valine (g) 1.11 н/д 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.039 1.154 11.54
Arginine (g) 1.444 н/д 0.013 0.0 0.002 0.0 н/д н/д 0.023 1.482 14.82
Histidine (g) 0.666 н/д 0.001 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.018 0.687 6.87
Alanine (g) 1.345 н/д 0.003 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.023 1.371 13.71
Aspartic acid (g) 2.048 н/д 0.011 0.001 0.002 0.0 н/д н/д 0.051 2.113 21.13
Glutamic acid (g) 3.344 н/д 0.033 0.003 0.003 0.0 н/д н/д 0.131 3.513 35.13
Glycine (g) 1.505 н/д 0.004 0.0 0.001 0.0 н/д н/д 0.014 1.524 15.24
Proline (g) 1.123 н/д 0.001 0.001 0.0 0.0 н/д н/д 0.06 1.185 11.85
Serine (g) 0.814 н/д 0.003 0.001 0.001 0.0 н/д н/д 0.037 0.855 8.55
Cholesterol (mg) 92.532 0.0 0.0 3.053 0.0 0.0 0.0 0.0 11.96 107.545 1075.45
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 5.318 0.0 0.005 0.729 0.0 0.0 0.001 0.014 2.647 8.715 87.15
Phytosterols (mg) н/д н/д 1.89 н/д 0.011 0.0 0.049 1.208 н/д 3.157 31.57
Monounsaturated Fat (g) 7.699 0.0 0.001 0.298 0.0 0.0 0.001 0.008 1.166 9.174 91.74
Polyunsaturated (g) 3.985 0.0 0.003 0.043 0.001 0.0 0.001 0.057 0.193 4.282 42.82