Рецепт Diabetic Pumpkin Cookies - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 12 		shortening
17.08g 		pumpkin
6.77g 		egg
3.67g 		vanilla
0.35g 		flour
20.83g 		allspice
0.04g 		nutmeg
0.19g 		baking soda
0.19g 		baking powder
0.38g 		cinnamon
0.22g 		raisins
13.75g 		nuts
5.71g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.0 0.07 0.46 0.0 2.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.01 0.42 0.99 4.1 49.2
Total Fat (g) 17.08 0.01 0.36 0.0 0.2 0.0 0.19 0.0 0.0 0.0 0.06 2.94 20.85 250.2
Carbohydrates (g) 0.0 0.44 0.03 0.04 15.9 0.03 0.0 0.0 0.0 0.17 10.89 1.45 28.95 347.4
Ash (g) 0.0 0.05 0.03 0.0 0.1 0.0 0.0 0.07 0.14 0.01 0.25 0.24 0.9 10.8
Calories (kcal) 151.017 1.759 5.243 1.008 75.833 0.105 1.658 0.0 0.0 0.535 41.113 33.908 312.179 3746.148
Starch (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.37 н/д 0.37 4.44
Sucrose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.06 н/д 0.07 0.84
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 3.82 н/д 3.83 45.96
Fructose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 4.08 н/д 4.09 49.08
Lactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) 0.0 0.0 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 1.2
Water (g) 0.0 6.2 2.78 0.18 2.48 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 2.12 0.1 13.9 166.8
Caffeine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 0.0 0.09 0.03 0.04 0.06 н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 8.14 0.26 8.63 103.56
Galactose (g) н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.5 0.5 1.7 20.4
Calcium (mg) 0.0 1.421 1.943 0.039 3.125 0.264 0.0 0.0 0.0 2.171 6.875 3.996 19.834 238.008
Iron (mg) 0.0 0.05 0.07 0.0 0.97 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.26 0.21 1.58 18.96
Magnesium (mg) 0.0 0.812 0.44 0.042 4.583 0.054 0.0 0.0 0.0 0.13 4.4 12.844 23.305 279.66
Phosphorus (mg) 0.0 2.977 7.003 0.021 22.5 0.045 0.0 0.0 0.0 0.139 13.888 24.831 71.404 856.848
Potassium (mg) 0.0 23.007 4.913 0.518 22.292 0.418 0.0 0.0 0.0 0.934 102.988 34.079 189.147 2269.764
Sodium (mg) 0.0 0.068 5.133 0.032 0.417 0.031 0.0 52.44 104.88 0.022 1.513 38.189 202.723 2432.676
Zinc (mg) 0.0 0.02 0.04 0.0 0.15 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.03 0.22 0.46 5.52
Copper (mg) 0.0 0.009 0.004 0.0 0.029 0.0 н/д 0.0 0.0 0.001 0.044 0.073 0.16 1.92
Manganese (mg) н/д 0.009 0.001 0.001 0.142 0.001 н/д 0.0 0.0 0.038 0.041 0.111 0.344 4.128
Selenium (mcg) 0.0 0.0 1.2 0.0 7.1 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.1 0.4 8.8 105.6
Vitamin A, IU (IU) 0.0 499.651 17.857 0.0 0.0 0.216 0.0 0.0 0.0 0.639 0.0 0.285 518.648 6223.776
Retinol (mcg) 0.0 0.0 5.097 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 5.097 61.164
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.0 24.969 5.133 0.0 0.0 0.011 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 30.146 361.752
Beta Carotene (mcg) 0.0 209.767 0.367 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.243 0.0 0.171 210.547 2526.564
Vitamin E (mg) 0.14 0.07 0.04 0.0 0.01 н/д 0.0 0.0 0.0 0.01 0.02 0.62 0.9 10.8
Vitamin D (IU) н/д н/д 1.283 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.283 15.396
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 0.033 0.0 0.0 0.033 0.396
Lutein + zeaxanthin (mcg) 0.0 101.5 12.137 0.0 3.75 н/д 0.0 0.0 0.0 0.481 0.0 1.199 119.066 1428.792
Tocopherol, beta (mg) 0.0 н/д 0.0 н/д 0.01 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 0.02 0.24
Tocopherol, gamma (mg) 5.03 н/д 0.02 н/д 0.08 н/д н/д н/д н/д 0.02 0.01 н/д 5.15 61.8
Tocopherol, delta (mg) 2.85 н/д 0.0 н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д 2.85 34.2
Vitamin C (mg) 0.0 0.6 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.3 0.0 1.0 12.0
Thiamin (mg) 0.0 0.003 0.003 0.0 0.165 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.015 0.011 0.197 2.364
Riboflavin (mg) 0.0 0.007 0.018 0.0 0.102 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.018 0.011 0.157 1.884
Niacin (mg) 0.0 0.041 0.003 0.002 1.229 0.001 0.0 0.0 0.0 0.003 0.106 0.268 1.652 19.824
Pantothenic acid (mg) 0.0 0.02 0.053 0.0 0.092 н/д 0.0 0.0 0.0 0.001 0.014 0.069 0.249 2.988
Vitamin B-6 (mg) 0.0 0.004 0.005 0.0 0.008 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.023 0.017 0.059 0.708
Folate (mcg) 0.0 1.083 1.723 0.0 38.125 0.014 0.0 0.0 0.0 0.013 0.688 2.854 44.5 534.0
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 0.0 0.05 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.05 0.6
Choline (mg) н/д 0.6 9.2 н/д 2.2 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 1.5 3.1 16.6 199.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 32.083 384.996
Tryptophan (g) 0.0 0.001 0.006 н/д 0.027 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.007 0.015 0.056 0.672
Threonine (g) 0.0 0.002 0.021 н/д 0.058 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.011 0.034 0.126 1.512
Isoleucine (g) 0.0 0.002 0.025 н/д 0.075 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.008 0.042 0.152 1.824
Leucine (g) 0.0 0.003 0.04 н/д 0.148 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.014 0.078 0.284 3.408
Lysine (g) 0.0 0.003 0.033 н/д 0.048 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.011 0.041 0.137 1.644
Methionine (g) 0.0 0.001 0.014 н/д 0.038 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.013 0.068 0.816
Cystine (g) 0.0 0.0 0.01 н/д 0.046 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.003 0.017 0.075 0.9
Phenylalanine (g) 0.0 0.002 0.025 н/д 0.108 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.019 0.054 0.209 2.508
Tyrosine (g) 0.0 0.003 0.018 н/д 0.065 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.001 0.039 0.126 1.512
Valine (g) 0.0 0.003 0.032 н/д 0.088 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.011 0.053 0.186 2.232
Arginine (g) 0.0 0.003 0.03 н/д 0.088 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.056 0.128 0.306 3.672
Histidine (g) 0.0 0.001 0.011 н/д 0.048 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.027 0.098 1.176
Alanine (g) 0.0 0.002 0.027 н/д 0.069 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.015 0.046 0.16 1.92
Aspartic acid (g) 0.0 0.007 0.049 н/д 0.092 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.015 0.118 0.281 3.372
Glutamic acid (g) 0.0 0.012 0.062 н/д 0.725 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.022 0.252 1.074 12.888
Glycine (g) 0.0 0.002 0.016 н/д 0.077 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.011 0.061 0.167 2.004
Proline (g) 0.0 0.002 0.019 н/д 0.25 н/д 0.0 н/д н/д 0.001 0.034 0.05 0.356 4.272
Serine (g) 0.0 0.003 0.036 н/д 0.108 н/д 0.0 н/д н/д 0.0 0.01 0.053 0.209 2.508
Cholesterol (mg) 0.0 0.0 15.51 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 15.51 186.12
Trans Fat (g) 5.709 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д 5.709 68.508
Saturated Fat (g) 3.97 0.003 0.114 0.0 0.033 0.001 0.169 0.0 0.0 0.001 0.008 0.394 4.693 56.316
Phytosterols (mg) н/д 0.812 н/д н/д н/д 0.024 0.0 н/д н/д 0.056 н/д н/д 0.893 10.716
Monounsaturated Fat (g) 11.007 0.001 0.14 0.0 0.019 0.0 0.009 0.0 0.0 0.001 0.007 1.792 12.975 155.7
Polyunsaturated (g) 1.191 0.001 0.05 0.0 0.085 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.006 0.615 1.948 23.376