CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Diabetic Fruit Bars - Пищевая ценность

Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 8 		dates
7.39g 		prunes
18.92g 		raisins
10.31g 		vanilla
0.53g 		flour
15.63g 		cinnamon
0.33g 		butter
9.46g 		water
29.63g 		soda
0.63g 		salt
0.38g 		nuts
8.56g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 0.13 0.41 0.32 0.0 1.61 0.01 0.08 0.0 0.0 0.0 1.48 4.05 32.4
Total Fat (g) 0.01 0.07 0.05 0.0 0.15 0.0 7.67 0.0 0.0 0.0 4.41 12.37 98.96
Carbohydrates (g) 5.54 12.09 8.17 0.07 11.92 0.26 0.01 0.0 0.0 0.0 2.17 40.22 321.76
Ash (g) 0.13 0.5 0.19 0.0 0.07 0.01 0.2 0.03 н/д 0.37 0.36 1.86 14.88
Calories (kcal) 20.481 45.414 30.834 1.512 56.875 0.803 67.819 0.0 0.0 0.0 50.861 274.599 2196.792
Starch (g) н/д 0.97 0.28 н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 1.25 10.0
Sucrose (g) 0.04 0.03 0.05 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.11 0.88
Glucose (dextrose) (g) 2.49 4.82 2.86 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 10.17 81.36
Fructose (g) 2.36 2.36 3.06 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 7.78 62.24
Lactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) 0.02 0.01 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.03 0.24
Alcohol (g) н/д 0.0 0.0 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.2 1.6
Water (g) 1.58 5.85 1.59 0.28 1.86 0.03 1.5 29.6 0.62 0.0 0.15 43.06 344.48
Caffeine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Sugars (g) 4.91 7.22 6.1 0.07 0.04 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.4 18.75 150.0
Galactose (g) 0.0 0.0 0.0 н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 0.5 1.3 0.4 0.0 0.4 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.8 3.6 28.8
Calcium (mg) 4.732 8.137 5.156 0.058 2.344 3.257 2.27 0.889 0.025 0.09 5.994 32.951 263.608
Iron (mg) 0.07 0.18 0.19 0.0 0.73 0.03 0.0 0.0 0.0 0.0 0.32 1.51 12.08
Magnesium (mg) 3.993 7.758 3.3 0.063 3.438 0.195 0.189 0.296 0.006 0.004 19.266 38.507 308.056
Phosphorus (mg) 4.584 13.057 10.416 0.032 16.875 0.208 2.27 0.0 0.0 0.0 37.247 84.688 677.504
Potassium (mg) 51.461 138.513 77.241 0.777 16.719 1.401 2.27 0.0 0.013 0.03 51.118 339.541 2716.328
Sodium (mg) 0.074 0.378 1.134 0.047 0.313 0.033 54.482 1.185 0.038 145.343 57.283 260.31 2082.48
Zinc (mg) 0.03 0.08 0.02 0.0 0.11 0.01 0.01 0.0 0.0 0.0 0.33 0.59 4.72
Copper (mg) 0.027 0.053 0.033 0.0 0.022 0.001 0.0 0.003 0.0 0.0 0.11 0.249 1.992
Manganese (mg) 0.022 0.057 0.031 0.001 0.106 0.057 0.0 0.0 н/д 0.0 0.166 0.441 3.528
Selenium (mcg) н/д 0.1 0.1 0.0 5.3 0.0 0.1 0.0 0.0 0.0 0.6 6.2 49.6
Vitamin A, IU (IU) 11.017 147.785 0.0 0.0 0.0 0.959 236.374 0.0 н/д 0.0 0.428 396.562 3172.496
Retinol (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 63.468 0.0 0.0 0.0 0.0 63.468 507.744
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 0.518 7.38 0.0 0.0 0.0 0.049 64.698 0.0 0.0 0.0 0.0 72.644 581.152
Beta Carotene (mcg) 6.58 74.555 0.0 0.0 0.0 0.364 14.945 0.0 0.0 0.0 0.257 96.701 773.608
Vitamin E (mg) н/д 0.08 0.01 0.0 0.01 0.01 0.22 0.0 0.0 0.0 0.94 1.27 10.16
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д н/д 5.297 0.0 н/д н/д н/д 5.297 42.376
Lycopene (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.049 0.392
Lutein + zeaxanthin (mcg) 1.701 28.005 0.0 0.0 2.813 0.722 0.0 0.0 0.0 0.0 1.798 35.038 280.304
Tocopherol, beta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.01 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.01 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.06 0.03 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.1 0.8
Tocopherol, delta (mg) н/д 0.0 0.0 н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 0.0 0.1 0.2 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.4 3.2
Thiamin (mg) 0.004 0.009 0.011 0.0 0.123 0.0 0.001 0.0 0.0 0.0 0.017 0.166 1.328
Riboflavin (mg) 0.004 0.036 0.013 0.001 0.077 0.0 0.003 0.0 0.0 0.0 0.017 0.151 1.208
Niacin (mg) 0.119 0.356 0.079 0.002 0.922 0.004 0.004 0.0 0.0 0.0 0.402 1.889 15.112
Pantothenic acid (mg) 0.06 0.079 0.01 0.0 0.069 0.001 0.01 0.0 н/д 0.0 0.104 0.334 2.672
Vitamin B-6 (mg) 0.018 0.04 0.018 0.0 0.006 0.001 0.0 0.0 0.0 0.0 0.026 0.108 0.864
Folate (mcg) 1.109 0.757 0.516 0.0 28.594 0.02 0.284 0.0 0.0 0.0 4.281 35.56 284.48
Vitamin B-12 (mcg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.0 0.0 0.0 0.0 0.02 0.16
Choline (mg) 0.7 1.9 1.1 н/д 1.6 0.0 1.8 0.0 0.0 0.0 4.6 11.9 95.2
Folic acid (mcg) 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 24.063 192.504
Tryptophan (g) 0.001 0.006 0.005 н/д 0.02 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.022 0.055 0.44
Threonine (g) 0.003 0.009 0.008 н/д 0.044 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.051 0.12 0.96
Isoleucine (g) 0.004 0.008 0.006 н/д 0.056 0.0 0.005 н/д н/д 0.0 0.063 0.142 1.136
Leucine (g) 0.006 0.013 0.01 н/д 0.111 0.001 0.008 н/д н/д 0.0 0.117 0.266 2.128
Lysine (g) 0.004 0.009 0.008 н/д 0.036 0.001 0.007 н/д н/д 0.0 0.061 0.126 1.008
Methionine (g) 0.001 0.004 0.002 н/д 0.028 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.02 0.057 0.456
Cystine (g) 0.004 0.002 0.002 н/д 0.034 0.0 0.001 н/д н/д 0.0 0.025 0.068 0.544
Phenylalanine (g) 0.004 0.019 0.014 н/д 0.081 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.081 0.204 1.632
Tyrosine (g) 0.001 0.004 0.001 н/д 0.048 0.0 0.004 н/д н/д 0.0 0.058 0.117 0.936
Valine (g) 0.005 0.011 0.008 н/д 0.066 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 0.08 0.176 1.408
Arginine (g) 0.004 0.008 0.042 н/д 0.066 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 0.192 0.315 2.52
Histidine (g) 0.002 0.006 0.007 н/д 0.036 0.0 0.002 н/д н/д 0.0 0.041 0.094 0.752
Alanine (g) 0.006 0.013 0.011 н/д 0.052 0.001 0.003 н/д н/д 0.0 0.069 0.155 1.24
Aspartic acid (g) 0.016 0.151 0.011 н/д 0.069 0.001 0.006 н/д н/д 0.0 0.176 0.431 3.448
Glutamic acid (g) 0.02 0.021 0.017 н/д 0.544 0.001 0.017 н/д н/д 0.0 0.378 0.998 7.984
Glycine (g) 0.007 0.009 0.008 н/д 0.058 0.001 0.002 н/д н/д 0.0 0.091 0.175 1.4
Proline (g) 0.008 0.025 0.026 н/д 0.188 0.001 0.008 н/д н/д 0.0 0.075 0.33 2.64
Serine (g) 0.004 0.011 0.007 н/д 0.081 0.001 0.005 н/д н/д 0.0 0.079 0.188 1.504
Cholesterol (mg) н/д 0.0 0.0 0.0 0.0 0.0 20.336 0.0 0.0 0.0 0.0 20.336 162.688
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) н/д 0.017 0.006 0.0 0.025 0.001 4.859 0.0 0.0 0.0 0.591 5.499 43.992
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д н/д н/д 0.085 н/д н/д н/д 0.0 н/д 0.085 0.68
Monounsaturated Fat (g) н/д 0.009 0.005 0.0 0.014 0.001 1.988 0.0 0.0 0.0 2.689 4.706 37.648
Polyunsaturated (g) н/д 0.011 0.004 0.0 0.064 0.0 0.288 0.0 0.0 0.0 0.922 1.289 10.312