CookEatShare также доступен на языке: English
Закрыть

Рецепт Delicious Black Eye Peas Soup - Пищевая ценность

Nutritional information for the following ingredients is not included. Normally this is because the ingredient is unknown, the measurement is imprecise e.g. “to taste”, or the ingredient is optional).
1 pkg. smoked sausage
1 pound can stewed tomatoes
Salt
Pepper
Garlic salt
Learn more about how we calculate nutritional information, and always consult a registered dietician or your physician before embarking on any diet plan which relies on these numbers, and for any other questions.
Кол-во на порцию
Кол-во порций в рецепте: 4 		black-eye peas
337.5g 		sausage
0.0g 		tomatoes
0.0g 		onion
24.75g 		bell pepper
30.55g 		butter
7.1g 		salt
0.0g 		pepper
0.0g 		garlic salt
0.0g 		Всего в порции Всего в рецепте
Protein (g) 16.0 н/д н/д 0.27 0.3 0.06 н/д н/д н/д 16.63 66.52
Total Fat (g) 1.86 н/д н/д 0.02 0.09 5.76 н/д н/д н/д 7.73 30.92
Carbohydrates (g) 46.0 н/д н/д 2.31 1.84 0.0 н/д н/д н/д 50.16 200.64
Ash (g) 4.89 н/д н/д 0.09 0.14 0.15 н/д н/д н/д 5.27 21.08
Calories (kcal) 259.875 н/д н/д 9.9 9.469 50.907 н/д н/д н/д 330.151 1320.604
Starch (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sucrose (g) н/д н/д н/д 0.25 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.25 1.0
Glucose (dextrose) (g) н/д н/д н/д 0.49 0.59 н/д н/д н/д н/д 1.08 4.32
Fructose (g) н/д н/д н/д 0.32 0.69 н/д н/д н/д н/д 1.01 4.04
Lactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Maltose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Alcohol (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Water (g) 268.75 н/д н/д 22.05 28.17 1.13 н/д н/д н/д 320.1 1280.4
Caffeine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Theobromine (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Sugars (g) н/д н/д н/д 1.05 1.28 0.0 н/д н/д н/д 2.34 9.36
Galactose (g) н/д н/д н/д 0.0 0.0 н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Dietary Fiber (g) 11.1 н/д н/д 0.4 0.6 0.0 н/д н/д н/д 12.2 48.8
Calcium (mg) 67.5 н/д н/д 5.693 2.138 1.704 н/д н/д н/д 77.035 308.14
Iron (mg) 3.27 н/д н/д 0.05 0.13 0.0 н/д н/д н/д 3.46 13.84
Magnesium (mg) 94.5 н/д н/д 2.475 3.665 0.142 н/д н/д н/д 100.782 403.128
Phosphorus (mg) 236.25 н/д н/д 7.178 7.942 1.704 н/д н/д н/д 253.073 1012.292
Potassium (mg) 580.5 н/д н/д 36.135 64.45 1.704 н/д н/д н/д 682.789 2731.156
Sodium (mg) 1009.125 н/д н/д 0.99 1.222 40.896 н/д н/д н/д 1052.233 4208.932
Zinc (mg) 2.36 н/д н/д 0.04 0.08 0.01 н/д н/д н/д 2.49 9.96
Copper (mg) 0.405 н/д н/д 0.01 0.006 0.0 н/д н/д н/д 0.421 1.684
Manganese (mg) 0.945 н/д н/д 0.032 0.034 0.0 н/д н/д н/д 1.011 4.044
Selenium (mcg) 7.8 н/д н/д 0.1 0.0 0.1 н/д н/д н/д 8.0 32.0
Vitamin A, IU (IU) 43.875 н/д н/д 0.495 956.364 177.429 н/д н/д н/д 1178.163 4712.652
Retinol (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 47.641 н/д н/д н/д 47.641 190.564
Vitamin A, RAE (mcg_RAE) 3.375 н/д н/д 0.0 47.956 48.564 н/д н/д н/д 99.895 399.58
Beta Carotene (mcg) н/д н/д н/д 0.248 496.051 11.218 н/д н/д н/д 507.516 2030.064
Vitamin E (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.48 0.16 н/д н/д н/д 0.65 2.6
Vitamin D (IU) н/д н/д н/д н/д н/д 3.976 н/д н/д н/д 3.976 15.904
Lycopene (mcg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Lutein + zeaxanthin (mcg) н/д н/д н/д 0.99 15.578 0.0 н/д н/д н/д 16.568 66.272
Tocopherol, beta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.02 0.0 н/д н/д н/д 0.02 0.08
Tocopherol, gamma (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.04 0.0 н/д н/д н/д 0.04 0.16
Tocopherol, delta (mg) н/д н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Vitamin C (mg) 9.1 н/д н/д 1.8 39.0 0.0 н/д н/д н/д 49.9 199.6
Thiamin (mg) 0.27 н/д н/д 0.012 0.015 0.001 н/д н/д н/д 0.298 1.192
Riboflavin (mg) 0.236 н/д н/д 0.007 0.027 0.002 н/д н/д н/д 0.273 1.092
Niacin (mg) 1.181 н/д н/д 0.03 0.299 0.003 н/д н/д н/д 1.513 6.052
Pantothenic acid (mg) 0.641 н/д н/д 0.03 0.098 0.008 н/д н/д н/д 0.777 3.108
Vitamin B-6 (mg) 0.169 н/д н/д 0.03 0.089 0.0 н/д н/д н/д 0.287 1.148
Folate (mcg) 172.125 н/д н/д 4.703 14.051 0.213 н/д н/д н/д 191.091 764.364
Vitamin B-12 (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.01 н/д н/д н/д 0.01 0.04
Choline (mg) н/д н/д н/д 1.5 1.7 1.3 н/д н/д н/д 4.6 18.4
Folic acid (mcg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 0.0 н/д н/д н/д 0.0 0.0
Tryptophan (g) 0.203 н/д н/д 0.002 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.209 0.836
Threonine (g) 0.608 н/д н/д 0.005 0.012 0.003 н/д н/д н/д 0.628 2.512
Isoleucine (g) 0.641 н/д н/д 0.002 0.006 0.004 н/д н/д н/д 0.653 2.612
Leucine (g) 1.215 н/д н/д 0.007 0.012 0.006 н/д н/д н/д 1.24 4.96
Lysine (g) 1.08 н/д н/д 0.01 0.012 0.005 н/д н/д н/д 1.107 4.428
Methionine (g) 0.236 н/д н/д 0.0 0.003 0.001 н/д н/д н/д 0.241 0.964
Cystine (g) 0.169 н/д н/д 0.0 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.176 0.704
Phenylalanine (g) 0.945 н/д н/д 0.007 0.015 0.003 н/д н/д н/д 0.971 3.884
Tyrosine (g) 0.506 н/д н/д 0.002 0.003 0.003 н/д н/д н/д 0.515 2.06
Valine (g) 0.776 н/д н/д 0.005 0.009 0.004 н/д н/д н/д 0.795 3.18
Arginine (g) 1.114 н/д н/д 0.025 0.012 0.002 н/д н/д н/д 1.153 4.612
Histidine (g) 0.506 н/д н/д 0.002 0.006 0.001 н/д н/д н/д 0.516 2.064
Alanine (g) 0.743 н/д н/д 0.005 0.009 0.002 н/д н/д н/д 0.759 3.036
Aspartic acid (g) 1.924 н/д н/д 0.022 0.086 0.004 н/д н/д н/д 2.036 8.144
Glutamic acid (g) 3.038 н/д н/д 0.064 0.064 0.013 н/д н/д н/д 3.179 12.716
Glycine (g) 0.675 н/д н/д 0.007 0.009 0.001 н/д н/д н/д 0.693 2.772
Proline (g) 0.709 н/д н/д 0.002 0.006 0.006 н/д н/д н/д 0.723 2.892
Serine (g) 0.81 н/д н/д 0.005 0.015 0.004 н/д н/д н/д 0.834 3.336
Cholesterol (mg) 0.0 н/д н/д 0.0 0.0 15.265 н/д н/д н/д 15.265 61.06
Trans Fat (g) н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д н/д 0.0 0.0
Saturated Fat (g) 0.473 н/д н/д 0.01 0.009 3.647 н/д н/д н/д 4.139 16.556
Phytosterols (mg) н/д н/д н/д 3.713 н/д н/д н/д н/д н/д 3.713 14.852
Monounsaturated Fat (g) 0.169 н/д н/д 0.002 0.0 1.492 н/д н/д н/д 1.664 6.656
Polyunsaturated (g) 0.81 н/д н/д 0.005 0.021 0.216 н/д н/д н/д 1.052 4.208